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來自： 悠悠淘228 > 《運(yùn)動健身》
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少林七十二絕技之一，臥虎功，1分鐘可頂50個(gè)俯臥撐
少林七十二絕技之一，臥虎功，1分鐘可頂50個(gè)俯臥撐。
少林七十二絕技之一，臥虎功，1個(gè)頂10個(gè)俯臥撐，做完渾身輕松？
強(qiáng)健全身就用少林“伏虎功”，1個(gè)可頂10個(gè)俯臥撐，健身必練
強(qiáng)健全身就用少林“伏虎功”，1個(gè)可頂10個(gè)俯臥撐，健身必練。
1個(gè)伏虎功勝過10個(gè)俯臥撐，練核心協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性，效果不錯(cuò)
1個(gè)伏虎功勝過10個(gè)俯臥撐，練核心協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性，效果不錯(cuò)。給大家分享少林72絕技之一伏虎功。俗話說一個(gè)伏虎功勝過十個(gè)俯臥撐，那么正...
少林絕技伏虎功，練核心練臂力，你能做多少個(gè)？
200個(gè)俯臥撐也比不過1分鐘臥虎功
200個(gè)俯臥撐也比不過1分鐘臥虎功。
練俯臥撐不如練臥虎功，10個(gè)俯臥撐不如一個(gè)臥虎功，做完稱贊不錯(cuò)
練俯臥撐不如練臥虎功，10個(gè)俯臥撐不如一個(gè)臥虎功，做完稱贊不錯(cuò)練俯臥撐不如練臥虎功，10個(gè)俯臥撐不如一個(gè)臥虎功，做完稱贊不錯(cuò)。
圖解少林臥虎功、蜈蚣跳功。
少林伏虎功
少林伏虎功。伏虎功少林七十二絕技之一，強(qiáng)腰壯身，導(dǎo)通任督氣脈，增強(qiáng)上身肌肉！功法：類似俯臥撐，雙手雙腳撐地，腰部臀部抬起后拉，...
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