雄性激素對于男性朋友來說是非常重要的激素，它代表著男性的魅力，男性的身體特征和健康程度，其實與身體內(nèi)的雄性激素也是有密切聯(lián)系的。

男性的呼吸濃密，體重增加，看起來更有男人味兒，其實主要就是因為體內(nèi)雄性激素比較高。不止如此，雄性激素對于男性生殖器官也是有一定保護作用的，也能夠提高“小蝌蚪”的存活率。所以說建議男性常吃這些食物，有助促進“雄激素”分泌，看看有你愛吃的嗎？

黑枸杞

枸杞在生活中也算是大眾養(yǎng)生佳品，而且枸杞對于人體的滋補效果非常的明顯。經(jīng)常吃枸杞能夠有效地緩解身體的壓力，減少疲勞感的出現(xiàn)，對于男性來說經(jīng)常用枸杞泡水喝，能夠改善腎臟的功能，延緩衰老。

但是黑枸杞比紅枸杞的營養(yǎng)價值更高一些，更好的滋養(yǎng)腎臟健康。男性經(jīng)常用黑枸杞泡水喝，或者是生爵一把黑枸杞，能夠起到保養(yǎng)腎臟的作用，讓你越來越有魅力，身上也會對你說“謝謝”。

鎖陽

鎖陽被稱之為“不老藥”。對于男人的身體健康有著很好的保養(yǎng)作用，能夠有效地增強人體的抵抗力和免疫力，而且能夠增強腎腺淋巴液的排出

男性朋友經(jīng)常這一點所要能夠有效地提高“小蝌蚪”的活力，而且也是能夠幫助你激發(fā)雄性激素分泌的，對于保養(yǎng)腎臟也有一定的幫助，經(jīng)常吃腎臟或許對你說“謝謝”。

荔枝

荔枝是一種非常好吃的水果，但是它的營養(yǎng)價值是非常高的，荔枝中含有豐富的糖類，經(jīng)常吃可以幫助補充身體所需營養(yǎng)。

而對于男性朋友來說，經(jīng)常吃一點荔枝，還能夠激發(fā)體內(nèi)雄性激素的分泌，使男性腎臟活力滿滿，保護身體更有魅力，腎臟也會對你說“謝謝”。

鵪鶉

鵪鶉肉含有豐富的營養(yǎng)價值，其中所含有的多種無機鹽，卵磷脂和多種人體所必須的氨基酸等等，對于人體健康都是非常有益處的。

男性朋友經(jīng)常吃一點鵪鶉肉，能夠有效地促進體內(nèi)雄性激素的分泌，對于腎臟也有很好的滋補作用，提高身體素質(zhì)，腎臟也會對你說謝謝。

牡蠣

牡蠣相信大家都非常的喜歡努力，又稱之為生蠔，牡蠣的營養(yǎng)價值非常高，經(jīng)常吃一點能夠有效的促進男性體內(nèi)雄性激素的分泌，對于補腎壯陽有很好的作用。

男性經(jīng)常吃一點牡蠣，能夠有效地幫助你提高“小蝌蚪”的質(zhì)量和活力。同時對于男性的身上也有非常好的保養(yǎng)和滋補作用，在備孕期間可以經(jīng)常吃一點。男性平時可勁兒多吃點兒，腎臟也會對你說“謝謝”。

黑色食品

黑色入腎，男性如果想要保護自己的腎臟，補充腎氣可以多吃一點黑色的食物，而對于男性來說，平時多吃點黑棗，黑米，黑芝麻，黑枸杞等等都能夠有效的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，補足腎氣，促進體內(nèi)雄性激素的分泌。

男性在日常生活中可勁的多吃點“黑色食物”，會讓你的身體素質(zhì)有所提高，腎臟也會對你說“謝謝”。