人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬；人之心境，多欲則忙，寡欲則閑；人之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平；

人之心事，多欲則憂，寡欲則樂；人之心氣，多欲則喘，寡欲則剛。

人的煩惱都來自于自身的欲望，煩惱都是自找的。快樂和充實(shí)地度過每一天，是遠(yuǎn)離煩惱的正確選擇。

日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡飯中生香；人生，是在坎坷挫折中歷練；心情，是在百味雜陳中安暖。

心若不悲，人就不寒；心若不離，愛就不遠(yuǎn)；心若不恨，世間有暖；心無波瀾，碧海晴天。眼，不見為凈，心，不冷為美。把該放下的放下，讓心輕松。

郁悶的時(shí)候，換個(gè)環(huán)境找快樂；煩惱的時(shí)候，換個(gè)思維去排解；抱怨的時(shí)候，換個(gè)方法看問題；

自卑的時(shí)候，換個(gè)想法去對待；換個(gè)角度，世界就是另外的樣子。愛不上就愛不上，心碎時(shí)就讓心睡，情盡時(shí)就圖個(gè)清靜。

世界上沒有一個(gè)人因煩惱而獲得過好處，也沒有一個(gè)人因煩惱而改善過自己的境遇，但煩惱卻在隨時(shí)隨地?fù)p害著我們的健康，

消耗著我們的精力，擾亂著我們的思想，減少著我們的工作效能，降低著我們的生活質(zhì)量。

人生在世，其實(shí)是在為自己而活?；钪?，本身就是一種幸福。每個(gè)人來到這個(gè)世界上都是不容易的，也是幸運(yùn)的。所以，珍惜和善待我們的人生吧。