眾所周知，焦慮癥是一種復(fù)雜的精神疾病，輕微的時(shí)候會(huì)左右人們的情緒，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)危害人們的健康。給人們的生活帶來許多不便的地方，很多人可能沒有意識到自己正在被焦慮所影響，但可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有不對的地方，比如說：情緒多變、莫名的暴躁、突然的心慌等癥狀，等真正意識到的時(shí)候，生活可能已經(jīng)逐漸在脫軌了。

焦慮癥患有可能會(huì)存在以下4個(gè)誤區(qū)：

1、焦慮情緒=抑郁癥

有人總是把焦慮情緒和焦慮癥混為一談，但是焦慮情緒和焦慮癥是不一樣的，焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，比如說：考試前的焦慮、面試之前的焦慮、約會(huì)之前的焦慮等，這些焦慮都是比較常見的，每個(gè)人都會(huì)遇到，但是焦慮癥就不一定了，焦慮情緒可以通過自我調(diào)節(jié)來解決，焦慮癥嚴(yán)重的話就需要就醫(yī)了，不就醫(yī)的話可能會(huì)嚴(yán)重影響自己的生活。

2、性格暴躁的人才會(huì)的焦慮癥

焦慮癥不一定只有暴躁的人才會(huì)得，內(nèi)向的人可能也會(huì)得焦慮癥，性格暴躁的人只能說明它的為人處世、這個(gè)人怎么樣，不代表這類人就一定會(huì)得焦慮癥。

3、患有焦慮癥很丟人

早許多人看來，患有焦慮癥是一件比較丟人的事情，不想讓別人知道自己患有焦慮癥，害怕別人用異樣的眼光來看待自己，認(rèn)為自己格格不入、不合群。但是焦慮癥嚴(yán)重的話還是要就醫(yī)的。

4、患有焦慮癥不用吃藥，靠心理治療就好了

有些人擔(dān)心吃藥會(huì)帶來副作用而不愿服藥，但是新型的抗焦慮藥效果肯定，無成癮性，適合長期服用，就是見效有點(diǎn)慢。

好了，今天就和大家分享到這里了，如果大家有什么疑問的話，可以在下方留言！