平時很多人身上都可能有血栓存在，而老人是主要的發(fā)病群體。血栓一旦在身體形成，易導致血液處于滯留的狀態(tài)，還可能導致猝死。常見的病癥有腦動脈血栓引起腦中風、心冠狀動脈血栓引起心肌梗死，血栓閉塞性脈管炎引起患肢壞疽等，今天要講的就是腦動脈血栓出現(xiàn)，我們?nèi)梭w會有哪些異常？

腦動脈有血栓的話，身上會亮起“3紅燈”，別硬撐成腦中風，早了解  腦血栓形成較常見的部位是頸內(nèi)動脈、大腦中動脈、椎動脈和基底動脈等。故這些部位會有相應紅燈亮起。

肩頸部疼痛  往往腦血栓最早出現(xiàn)的癥狀，開始并不明顯，先是麻木，再隨著病情加重，而出現(xiàn)疼痛，呈短暫性一過性的刺痛，持續(xù)時間較短，但頻率會越來越快，還會從肩頸部位向肢體末端，出現(xiàn)延伸放射性疼痛。

局部出血  有人小時候經(jīng)常出鼻血，而有人很難出鼻血，如這部分不容易出鼻血的人，最近一段時間反復大量出鼻血的話，要重視，可能是腦血栓亮起的紅燈，除了鼻血還可能是血尿，眼底出血等，這些局部位置出血都要重視，很可能是血壓高造成的，時間長了就會導致腦動脈硬化，形成腦血栓。

單眼或雙眼視力障礙 突然一過性的眼前蒙黑，或一只眼睛，也可能是兩只眼出現(xiàn)視物不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影等，這都是因小血塊阻塞血管，造成的，其發(fā)作非常迅速，可維持幾分鐘至數(shù)小時。

足量飲水  飲水不足會使得體內(nèi)血液粘稠度增高，囤積的廢物難以排出。平時及時補充足量的水分，能滿足生理需要，還能預防血栓形成。尤其是晨起能空腹喝上一、二杯白開水，可降低血液黏稠度，使血管擴張，從而改善機體新陳代謝，減少血栓形成。

多喝玉米須茶  玉米須在平時被視為廢棄物，實際上玉米須有很多的好處，用玉米須泡水喝，可以有效清除人體內(nèi)血液中的膽固醇，減少其在血管中的沉積，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，從而軟化動脈血管。

慎用保健品 現(xiàn)老人的養(yǎng)生意識較強，但在保健品的使用上要慎重，如今市面上營養(yǎng)品多不勝數(shù)，令人眼花繚亂。都是打著送親人、孝敬爸媽的旗號，其中真?zhèn)沃鴮嶋y辨，不可濫用。老人出現(xiàn)一些先兆，應去醫(yī)院進行系統(tǒng),全面檢查,這才是預防腦血栓有效的方式。

不要飯后馬上睡 有人吃完飯后就比較困，喜歡癱躺在沙發(fā)上休息或者是睡覺，飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，另外吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，飯后正確的方式是端坐或是靠墻站立一會，半小時之后再去睡。

多動腦 預防腦中風需多動腦。動腦過程中可促進大腦神經(jīng)發(fā)育，有效疏通血管，預防腦中風或其他腦部疾病。從茶藝、上網(wǎng)，圖書館、養(yǎng)寵物、垂釣、書法繪畫、文學創(chuàng)作、攝影、針線活和工藝品制作等活動來強化自己的大腦及動手能力，可有效預防腦中風。