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要大開大展，大松大軟，干凈利落。（07年元月7日） 手是斷了粘接上來的，不要亂動(dòng)。 蹬起身來，有個(gè)骨立肉降的意思，要用氣貼背的呼吸法，但不要過分涵胸，要用腰。 架子是松腰松出來的。 架子要大方，不要小器，要求處處圓滿無漏。 手上的動(dòng)作是中氣充盈自然產(chǎn)生的，“專氣致柔，致柔專氣” 要有做個(gè)頂尖高頭的追求和志向才能學(xué)出拳來。 你現(xiàn)在是要找方向、找重心，有了方向，有了重心，拳就有了規(guī)矩。（2006年9月21日） 練腰！拿放大鏡仔細(xì)找腰里的感覺，百脈會(huì)漸漸打通的。（2006年9月21日） 腰不動(dòng)，哪里都不準(zhǔn)先動(dòng)，這是第一主宰。 “每次打攬雀尾擠手，我都特別小心，順著自然而然的感覺走?！?nbsp; 練太極是“鑄空”。也有“駐空”的時(shí)候，那是中間轉(zhuǎn)關(guān)停頓的時(shí)候，象 起勢(shì)轉(zhuǎn)棚手上勢(shì)。 “摟膝拗步掌”，不是前推，李雅軒一再說，不可刻意前推，是立體的。前手出去時(shí)脈門是展開的，不如此，如何出得來真正的內(nèi)功。 五指要舒展開，我這大指，也是近幾年才派上用場(chǎng)的。 “腹內(nèi)松凈氣騰然”這話要仔細(xì)體味。 學(xué)拳最快的辦法，是與師父同心。 在放松的基礎(chǔ)上求架式的俊美。 推手時(shí)身勢(shì)上做些提縱是為了調(diào)整身形力道。 要在沉穩(wěn)的基礎(chǔ)上求放松，否則不是正的松. 與師看栗子宜錄相，師父搖頭嘆道，這是年紀(jì)大了時(shí)錄的，我們見過的，他的劍刺下去那是一看就很深很深的，不是像這樣子的。 身子是象擎天柱一樣，手腳是這柱身下沉浮自然衍變出來的。 練太極拳，必須要走由身腔里打開的路子，否則一輩子白練，開合不是手手腳腳的擺樣子。（07年元月18日） 老論上的話也不可執(zhí)，比如“勁斷意不斷”之語。不但是勁不能斷，就是中間有絲毫意氣不均勻都不行。 初下手練拳，架子不打開，功夫哪里得出來。（07年元月18日） “自古神仙栽接法，原來人死有藥醫(yī)”，打拳自以為是的，就是打的再好，比老師打的都好看，練一百年終究還是窯頭坯?！案G頭坯，隨雨破，只是未曾經(jīng)水火。若經(jīng)水火燒成磚，留向世間住萬年?！薄院竽憔椭懒?，前人這些話若不是親自過來是講不出的。有真?zhèn)鞑庞性越?，沒有老師你倒去哪里栽哪里接？ |
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