不少慢性病患者需要長期甚至終生用藥,譬如要吃降壓藥、降糖藥、調(diào)脂藥、抗血小板藥等。在控制病情的同時,常年服用的有些藥物會“吃”掉體內(nèi)某些營養(yǎng)素。 所謂“吃”掉營養(yǎng)素,指的是長期服藥可能會影響某些營養(yǎng)素的吸收與合成,使得人們丟失或耗盡體內(nèi)一些重要營養(yǎng)物質(zhì)的“庫存”,引起某些營養(yǎng)素缺乏癥狀。若不及時補充,還會影響免疫系統(tǒng)正常運作。俗話說“堤內(nèi)損失堤外補”,“堤內(nèi)”被吃掉的營養(yǎng)素,需要“堤外”給補回來。 1.降壓藥——預防鋅缺乏 案例:退休干部老李患高血壓病8年多了,近兩年來一直服用貝那普利(洛汀新)及氨氯地平(絡(luò)活喜)治療,血壓控制得不錯。但不知怎的,一直有滋有味吃東西的他,近半年來卻沒了胃口,吃美味佳肴如同嚼蠟一般。幾天前,他不小心劃破了手指,傷口久久不易愈合,成了他的心病。老李得了啥怪病嗎?
2.二甲雙胍——警惕維生素B12缺乏 案例:長得胖墩墩、在食堂做大廚的劉師傅,5年前患上了2型糖尿病,長期服用降糖藥達美康和二甲雙胍治療,空腹及餐后2小時血糖大致控制在正常范圍。但劉師傅感覺自己最近干起活來渾身沒勁,容易困乏,有時候手腳有麻木刺痛感。
3.他汀類藥物——酌補輔酶Q10與維生素D 案例:某大學中文系徐教授,身體壯碩,紅光滿面,但過勞后有些胸悶、氣短癥狀。做血脂檢查發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及總膽固醇超標,眼底檢查有動脈硬化,經(jīng)64排螺旋CT冠脈顯像證實有冠脈粥樣硬化。接受阿托伐他?。⑵胀祝┱{(diào)脂藥等治療2年余,血脂水平基本正常。但他吃他汀降脂藥以來,人時常感到虛弱無力,記憶力也大不如以前。這究竟是啥原因呢?
4.阿司匹林——補充維生素C 案例:出版社資深的劉編輯因患2型糖尿病,醫(yī)生除了給他開了降糖藥外,還特意叮囑他每天晚餐后吃一粒拜阿司匹林,以抑制血小板聚集,阻遏血凝塊形成,以預防心梗及腦梗。劉編輯不敢怠慢,遵醫(yī)囑一天不漏地服用。兩年過去了,倒是未見兇險的心腦血管事件前來叩門,但令他困惑不解的是,近來他刷牙時牙齦容易出血,有時會流鼻血,小腿被蚊蟲叮咬一抓后皮膚會青紫一片。這是咋回事呢?
5.利尿藥——須防鉀、鈣、鎂和維生素C缺乏 案例:化工廠退休的秦師傅因患高血壓病,長期服用一天一次的緩釋型吲噠帕胺,降壓的效果不錯。吃藥時間長了,李師傅出現(xiàn)了四肢肌肉酸痛乏力、心跳快、失眠等現(xiàn)象。他去心內(nèi)科專家門診就診,并抽血查了血液電解質(zhì),被診斷為因長期服用利尿劑降壓藥引起的低鉀、低鈣、低鎂血癥。他吃了醫(yī)生開給的鉀、鈣、鎂補充劑及多吃富含這些礦物質(zhì)的食物,以上癥狀漸消失。
6.止痛藥——補充鐵和葉酸 案例:患骨性關(guān)節(jié)炎膝痛的老周師傅,時常關(guān)節(jié)腫痛,走動不便。經(jīng)服用醫(yī)生開給的抗炎鎮(zhèn)痛藥緩釋型布洛芬(芬必得),關(guān)節(jié)腫痛明顯改善。于是周師傅一天兩次,每次一粒嚴格遵從醫(yī)囑吃下去。周師傅覺得藥物的止痛效果不錯,他走路的時候腿也不那么疼了。但從沒有胃病的他,近來時常胃痛不適,面色萎黃。到醫(yī)院檢查被診斷為糜爛性胃炎、缺鐵性貧血。肇事者竟是幫他解除骨關(guān)節(jié)痛的布洛芬。
鏈接: 營養(yǎng)素缺乏也可以食補 長期服藥會“吃”掉營養(yǎng)素,除營養(yǎng)補充劑補充外,食補配合,相輔相成,可以早點補足“堤內(nèi)”損失的營養(yǎng)素。
文/金慰群 編輯/管仲瑤 原創(chuàng)聲明:以上為《健康報》原創(chuàng)作品,如若轉(zhuǎn)載須獲得本報授權(quán)。 |
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