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夜尿頻多不能忽視,中醫(yī)為你辯證施治!

 鑒益堂 2020-01-16
經(jīng)常夜里排尿超過(guò)三次要注意

       現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,節(jié)奏加快,好好休息對(duì)于舒緩壓力十分重要。但是如果晚上睡到一半,忽然被尿憋醒了是不是很難受。頻繁起夜排尿就更讓人受不了了,睡眠質(zhì)量無(wú)法保證,而且還會(huì)懷疑自己是不是得了腎病。

       這世上最痛苦的事莫過(guò)于,你睡得正香卻被尿給憋醒了。
       頻繁夜起排尿其實(shí)對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)都是很正常的現(xiàn)象。不是說(shuō)夜起排尿就是身體不正常有疾病,而是要看你夜起的次數(shù),一般不超過(guò)三次夜起排尿是正?,F(xiàn)象。當(dāng)然,排尿次數(shù)多這和白天喝了很多水以及心理作用也是有一定關(guān)系的,但是夜尿多也不可被忽視。
導(dǎo)致夜尿多的因素有哪些
01、生理性因素
       如果睡覺(jué)前飲用了大量的水,或者是喝粥、喝咖啡、喝濃茶等等,亦或者是吃了像是西瓜一類利尿的水果等。這種情況的夜尿是正常的生理情況,只要避免睡前過(guò)多液體攝入即可解決。

02、病理性因素
       如果睡覺(jué)前沒(méi)有過(guò)多攝入液體,夜間頻頻被尿憋醒,這種情況就有考慮病理性因素了。夜尿癥是多種疾病的臨床表現(xiàn),發(fā)生率高,如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、帕金森綜合癥、原發(fā)腎臟疾、膀胱出口梗阻、尿崩癥、心血管疾病、膀胱過(guò)度活動(dòng)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等均能引起夜尿增多。

03、精神性因素
       精神性的睡覺(jué)起夜相比生理性的睡覺(jué)起夜就屬于一種不太正常的情況了。精神性的睡覺(jué)起夜是由于人們的精神過(guò)度的緊張而造成的,這種精神的緊張和工作壓力過(guò)大、生活壓力過(guò)大、睡覺(jué)前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的精神興奮等等情況都有關(guān)系。
夜尿多對(duì)身體有哪些危害
        (一)影響睡眠、降低生活質(zhì)量:夜尿問(wèn)題嚴(yán)重影響此人群的睡眠質(zhì)量,受困擾程度隨夜尿次數(shù)的增加而加重,臨床上,夜尿次數(shù)≥3次/晚的人群中,40%以上主訴因夜尿受到相當(dāng)大的困擾,健康相關(guān)生命質(zhì)量評(píng)分也顯著降低。
       (二)增加抑郁癥的發(fā)病率:夜尿人群抑郁癥的發(fā)病率相對(duì)較高,而且隨著夜尿次數(shù)的增加其發(fā)病率隨之增加。

       (三)增加跌倒、骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn):老年夜尿人群因起夜次數(shù)的增加,加之其骨骼系統(tǒng)的退化及起夜排尿時(shí)并未完全清醒,跌倒及其導(dǎo)致骨折的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

       (四)增加心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn):夜間覺(jué)醒和起床后也會(huì)出現(xiàn)血壓升高和心率增加,因此夜尿頻繁且需起夜排尿的老年冠心病患者易發(fā)生心腦血管事件。此外,還有研究提出夜尿癥也是中青年人冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加的標(biāo)志。
       (五)增加死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn):伴有嚴(yán)重夜尿癥的糖尿病患者,其死亡率比無(wú)夜尿癥的糖尿病患者高3倍。夜尿癥導(dǎo)致老年人死亡風(fēng)險(xiǎn)增加不僅與上述多重危害有關(guān),同時(shí)也與這些危害的并發(fā)癥(如肺部感染、吞咽障礙、下肢靜脈血栓等)有關(guān)。

       (六)其他:夜尿癥還可影響睡眠,間接影響機(jī)體的內(nèi)分泌代謝系統(tǒng),如使人體糖耐量下降、甲狀腺激素濃度降低、皮質(zhì)醇濃度升高等。


夜尿多的中醫(yī)辯證分析

       中醫(yī)認(rèn)為夜尿癥起因多為腎陽(yáng)不足、膀胱失約,主要病位是腎與膀胱,且和心、肺、肝、脾的功能密切相關(guān),根據(jù)辨證將夜尿癥分為腎陽(yáng)虛衰,膀胱氣化失常、脾肺氣虛,水液下注膀胱、心腎兩虛,水火不交、肝氣郁滯,郁而化火等類型。
       夜尿人群如睡中有尿意但沒(méi)有驚醒,不自覺(jué)而遺尿,這就是夜間尿失禁的癥狀。特點(diǎn)是不自主排尿。常發(fā)生于夜間睡熟時(shí),往往于夢(mèng)中排尿,尿后并不覺(jué)醒。輕則數(shù)夜一次,重則一夜多次。證見(jiàn)心神恍惚、健忘、形色憔悴,小便頻數(shù)、不能自禁,中醫(yī)稱之為心腦腎失養(yǎng)癥型尿失禁,可以用膏穴固遺方進(jìn)行調(diào)理。

       中醫(yī)多以辨證論治,具有整體調(diào)節(jié)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),治療有效率高,不良反應(yīng)少。

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