很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的郁悶、憂愁、糾結(jié)、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。

該來的總要來，該過去的總會過去，苦也是一天，樂也是一天。何必呢？

不去折磨自己，也是一種慈悲。

所有內(nèi)心掙扎，就是浪費生命

一個心愿，既然難以放下，就盡全力去實現(xiàn)吧；一個心愿，既然盡全力都無法實現(xiàn)，就學會放下吧。

不要，一味擔憂事情會不會如愿，也不要始終糾結(jié)該一切不該放下。

所有，讓身心陷于泥淖的苦痛掙扎，都是純粹的浪費生命。

所以，要么跋山涉水，一心去走你的路；要么坐看云起，享受生命的平和與自然的寧靜。

向前走，是超越痛苦的唯一方式

無論發(fā)生什么，生活還得繼續(xù)。

向前走，是超越痛苦的唯一方式。

走過了，你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那樣在意的，其實也都是小事。

一切問題，都只是時間問題。

該過去的，總要過去，不會因為你的挽留而稍駐片刻。

要到來的，總會到來，不會因為你的抗拒而放緩腳步。