一家人圍在一起吃年夜飯，吃零食、聊天，是一年當中最輕松愜意的時候了。孩子們也在過年的時候“大飽口福”，能吃到很多美食和零食解饞，但是兒科醫(yī)生提醒，每年春節(jié)期間，都有很多孩子因為“吃”損害了身體健康，甚至釀成悲劇。

之前看過一個新聞，說廣西一個2歲的小朋友，在親叔叔的哄逗下喝了一口白酒，之后就昏睡不醒，還出現(xiàn)嘔吐的情況，被緊急送到醫(yī)院之后，發(fā)現(xiàn)是酒精導致了腦損傷，孩子的智力、運動、語言等神經(jīng)中樞都停滯發(fā)育。這個新聞讓我心有余悸，因為這并不是偶然事件，我就親身體驗過，家里客人用筷子蘸白酒哄著孩子嘗，每次我都趕緊阻攔。

很多老一輩抱怨年輕父母矯情：過去的孩子都是“粗生粗養(yǎng)”，3、4個月就開始喝米湯吃輔食，不到一歲也能吃鹽，甚至跟著父母吃“大人飯”，油炸食品、零食都照吃不誤，不也照樣長大？其實這種說法是錯誤的，過去生活條件差，油炸食品、糖果、零食等孩子一年吃不了幾次，飲食都是清淡的粗茶淡飯，跟現(xiàn)在沒法比。

孩子的腸胃要隨著年齡逐漸晚育完善，從只能喝奶到流質(zhì)輔食、固態(tài)輔食再到大人飯，每一個步驟都要考慮孩子的消化水平，就算可以正常吃“大人飯”，孩子的脾胃還是很“嬌氣”，飲食上要慎之又慎，脾胃是“后天之本”，一旦脾胃受損，就會影響孩子的健康和發(fā)育。

快過年了，這些食物別喂孩子吃，一口也不行，帶娃的家長上點心！

1、不符合年齡的

寶寶不同的年齡就要吃符合年齡段的食物，6個月之前只能喝母乳或者配方奶，不要過早添加輔食，6個月之后輔食添加也要循序漸進，不要為了哄逗孩子，喂不符合孩子年齡食物，容易損傷臟腑功能，增加脾胃負擔，造成消化不良、胃腸紊亂，導致孩子積食脾虛。

2、可能發(fā)生嗆咳的

瓜子、開心果等堅果類食物，以及果凍，都是過年期間常見的零食，但是這類食物容易刺激呼吸道，發(fā)生嗆咳，如果寶寶年齡過小，堅果可以磨成粉狀，果凍都是添加劑堆積的，最好不要給孩子吃，不要隨便喂別人家的小孩吃。

3、容易過敏的

寶寶的腸道菌群還沒有發(fā)育完善，抵御外界刺激的能力弱，所以年齡越小越容易出現(xiàn)過敏的情況，所以像蝦蟹海鮮、芒果等過敏物質(zhì)較多的食物，最好不要隨便給孩子吃，尤其是之前沒有吃過的。

春節(jié)帶娃牢記：飲食第一，養(yǎng)護脾胃

春節(jié)也是孩子積食的“高發(fā)期”，孩子吃得多、吃得雜、吃得不合理很容易積食，傷到脾胃，腹瀉腹痛、咳嗽發(fā)燒等問題也隨著而來了，所以家長一定要把控好孩子的飲食，另外每天給孩子沖一杯焦棘水喝，可以促進腸胃菌群的完善，減輕消化食物的負擔，讓脾臟運化功能增強，吸收營養(yǎng)的效率提高，孩子更好的成長發(fā)育。