何以銷煩暑，端居一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

熱散由心靜，涼生為室空。

此時身自得，難更與人同。

——唐·白居易

大暑是夏天的最后的一個節(jié)氣，再過16天就立秋了，這無疑已經(jīng)是夏天的尾巴了，《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”

大暑，六月中，極熱之大者?！稑分尽吩唬?/span>'月辰為未，未者，味也，萬物向成，咸有味也。'小暑與大暑之間入伏，所謂伏，實際是秋驅(qū)逐夏的開始。秋在伏藏中聚陰氣，濕氣越蒸越重，為悶熱之緣。

大暑至，萬物榮華，古書中說“大者，乃炎熱之極也。”暑熱程度從小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規(guī)律。

大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！?/span>

一候腐草為螢：螢卵產(chǎn)在腐物敗草之上，幼蟲孵化后，就靠食取這些腐殖物作營養(yǎng)而成長。大暑時，螢火蟲孵化而出，所以古人以為螢火蟲是腐草變成的。

二候土潤溽暑：天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；“溽”是指土之氣潤蒸郁而成的濕，“暑”就是熱的意思。

三候大雨時行：前一候蒸騰的水汽降下來了，時常有大雨，天氣變涼。這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

季夏之末，最宜靜養(yǎng)，人事物理皆順天時為好。正如《孝經(jīng)說》之言：“地順受澤，謙虛開張，含泉任萌，滋物歸中。”在《禮記·月令》季夏文末警示道：“季夏行春令，則谷實鮮落，國多風(fēng)咳，民乃遷徒；行秋令，則丘隰（xí）水潦，禾稼不熟，乃多女災(zāi)；行冬令，則風(fēng)寒不時，鷹隼早鷙，四鄙入保?！贝簽樗臅r之辰，在卦象的巽位，季夏地支屬未，也在巽位，所以“夏招春氣”則風(fēng)患成疾，這就是古人對于人事政令安排上所依據(jù)的理論原則。如果我們從自身的健康與運(yùn)勢角度，以一年為單位觀察印證，經(jīng)過大約五年一個周期，就會發(fā)現(xiàn)古籍中這些論點，在大致的規(guī)律上還是有道理的。

緣此，建議讀者朋友們，大暑節(jié)氣期間，就安安靜靜的休養(yǎng)生息吧。

專注藏書文化19年