現(xiàn)在很多人都很注重養(yǎng)生,平時(shí)會(huì)通過(guò)泡腳的方式來(lái)促進(jìn)身體健康。但是在泡腳的過(guò)程中應(yīng)該掌握正確的方法,很多人在水溫控制不合理、泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都有可能會(huì)導(dǎo)致健康受到影響。 另外,部分人本身就不適合泡腳,如果盲目泡腳有可能會(huì)讓身體受到傷害。哪些類型的人不適合泡腳呢? ![]() 哪些類型的人不適合泡腳呢? 1、有心臟疾病的人 泡腳雖好,但是有部分心臟疾病的患者最好不要泡腳。部分人在心臟病變過(guò)程中會(huì)引發(fā)心力衰竭,此時(shí)血液循環(huán)能力降低,患者還容易出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象,如果經(jīng)常用熱水泡腳,加速血液循環(huán),這樣心臟功能下降的程度會(huì)更高。 因此,患有心臟疾病的人應(yīng)該盡早治療,維持心臟健康狀態(tài),在發(fā)病過(guò)程中就不要盲目泡腳了,防止健康繼續(xù)受損。 2、有外傷的人 如果雙腳出現(xiàn)了外傷,有局部傷口流血的情況,同樣不可以泡腳。因?yàn)樵谂菽_的過(guò)程中需要接觸熱水,如果局部已經(jīng)有外傷,出現(xiàn)了流血這種表現(xiàn)。 此時(shí)泡腳容易受到水溫的刺激導(dǎo)致傷口受損傷的情況更加明顯,甚至?xí)驗(yàn)闊崴拇碳?dǎo)致局部出現(xiàn)細(xì)菌感染現(xiàn)象,這樣外傷很難得到控制。因此,雙腳已經(jīng)有外傷出現(xiàn)了,最好不要泡腳,應(yīng)該等到傷口愈合之后才可以泡腳。 ![]() 3、糖尿病足患者 患有糖尿病的人最好不要盲目泡腳,部分人糖尿病比較嚴(yán)重,甚至已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病足。在糖尿病足發(fā)展過(guò)程中雙腳會(huì)形成潰瘍傷口,而且雙腳的神經(jīng)、皮膚組織都容易受到高血糖的損傷出現(xiàn)不良癥狀。 如果經(jīng)常泡腳,反而會(huì)導(dǎo)致雙腳受到損傷。因此,患有糖尿病的人需要警惕糖尿病足,如果已經(jīng)有糖尿病足出現(xiàn)也不能盲目泡腳。 4、血壓過(guò)低的人 泡腳雖然是養(yǎng)生的一種方法,但是并不適合所有人進(jìn)行,特別是低血壓的人最好不要盲目泡腳。低血壓的人因?yàn)檠獕哼^(guò)低會(huì)出現(xiàn)各種不良癥狀,例如頭暈乏力、胃口下降、惡心反胃等都可能是低血壓的表現(xiàn)。 而長(zhǎng)時(shí)間熱水泡腳身體會(huì)還會(huì)有出汗的情況,此時(shí)可能導(dǎo)致電解質(zhì)的流失,加重低血壓的癥狀。因此,發(fā)現(xiàn)自己有低血壓這種表現(xiàn)最好不要盲目泡腳,防止健康受到影響出現(xiàn)其它的不良表現(xiàn)。 ![]() 5、靜脈曲張的人 泡腳雖然是養(yǎng)生的一種方法,但是出現(xiàn)了靜脈曲張的人不要盲目泡腳。很多人長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng),有可能會(huì)引發(fā)靜脈曲張,在靜脈曲張的時(shí)候下肢的靜脈受到影響。 如果經(jīng)常泡腳加速了身體其它部位的血液循環(huán),有可能會(huì)導(dǎo)致下肢的靜脈曲張現(xiàn)象更加明顯。因此,存在靜脈曲張表現(xiàn)的人不能夠盲目泡腳,防止帶來(lái)身體傷害。 |
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來(lái)自: 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》