血栓栓塞性疾病其實(shí)我們并不陌生，因?yàn)槲覀円苍?jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)很多類似的新聞，可見血栓就像是一顆定時(shí)炸彈一樣，如果在平時(shí)沒(méi)有小心呵護(hù)的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各種直接會(huì)傷害到生命的疾病，比如心梗，腦梗等等。

那到底什么是血栓呢？

其實(shí)就是血流在血管內(nèi)面剝落處或修補(bǔ)處的表面所形成的小塊，要知道一旦血管內(nèi)形成了血栓，就像是水管里布滿“污垢”一樣，隨著時(shí)間“污垢”會(huì)越來(lái)越多，容易堵住了血流，就會(huì)造成栓塞，進(jìn)而會(huì)引發(fā)腦梗死、肺血栓、急性心肌梗死等，所以不容小覷。

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那怎么知道自己體內(nèi)有沒(méi)有血栓呢？看看你腳部有沒(méi)有這4個(gè)標(biāo)志，如果有，說(shuō)明你該重視了。

1、腿部麻木：一旦血栓形成，由于血管狹窄，就會(huì)導(dǎo)致血流不暢，從而造成腿部麻木。所以沒(méi)有任何原因，腿部就出現(xiàn)麻木癥狀，就要警惕是不是有血栓形成了。

2、腿部抽筋：腿部出現(xiàn)抽筋，很多人會(huì)認(rèn)為是缺鈣造成的。但是并不一定如此，如果經(jīng)過(guò)補(bǔ)鈣，腿部抽筋的癥狀沒(méi)有得到改善，也要考慮是否有血栓的可能。

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3、腿痛：如果有血栓形成，可能會(huì)造成局部缺血缺氧，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。如果腿部出現(xiàn)了不明原因的腿痛，有可能就是血栓造成的。

4、腿部腫脹：腿部出現(xiàn)莫名其妙的腫脹，有活動(dòng)障礙，很可能已經(jīng)有血栓形成。

以上這4個(gè)標(biāo)志，若你占2個(gè)以上就要小心了，需要趁早去醫(yī)院做檢查，此外對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，由于年齡的關(guān)系，所以血管會(huì)逐漸的老化、變脆，此時(shí)再加上飲食不當(dāng)?shù)脑?，血栓很容易形成，這也是為什么心腦血管疾病容易盯上他們的原因。

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所以過(guò)了50歲的人更要警惕，不想血管被血栓“占領(lǐng)”的話，這幾方面要做好。

1、定期做好血管篩查

為了遠(yuǎn)離血栓，最直接的方法就是定期對(duì)血管進(jìn)行檢查，這樣就可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)血管狹窄處，從而及時(shí)采取治療措施，特別是針對(duì)雙腿血管。這是因?yàn)橛醒ㄍ认戎?，所以在一定程度上，做好血管篩查很重要。

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2、戒煙戒酒

大家都知道抽煙喝酒對(duì)身體不好，但是有些人還是忍不住酌一口小酒，這是非常不好的，尤其是人到中年，本身就不是很好，再加上抽煙喝酒的話，那么就會(huì)加速損傷血管，這樣有血栓或者是誘發(fā)心腦血管疾病的幾率就大大增加。

3、多喝水

我們經(jīng)常聽家人說(shuō)勸我們多喝水之類的，但是有一部分人是除非自己渴了才會(huì)喝水的，這樣的話，不利于稀釋血液的粘稠度，容易導(dǎo)致血液流通變慢，血管會(huì)堵塞硬化，所以建議成人每天的飲水量在2000ml左右。

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當(dāng)然光喝水是不夠的，想要稀釋血液，軟化血管防硬化，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嘌a(bǔ)充一些蘆丁、核酸等物質(zhì)，這樣可以起到軟化修復(fù)受血管，增加血液流量以及防血栓的作用。而巴西菇·蘆筍液就含有豐富的這類物質(zhì)，可以養(yǎng)血管，預(yù)防心腦血管疾病。

4、注意飲食

對(duì)于愛(ài)吃脂肪食物的人，其實(shí)是很容易導(dǎo)致血脂升高的，時(shí)間一長(zhǎng)，血脂就會(huì)在血管壁內(nèi)側(cè)沉積，從而誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，形成血栓。所以一定要注意合理膳食，減少高脂肪的攝入，多食用蔬菜水果。

接下來(lái)下編個(gè)大家介紹一種專門溶血栓的葉子，一生血管都不堵不硬。

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除此以外羅布麻茶對(duì)高血壓、高血脂獨(dú)特的食療效果還體現(xiàn)在其含有鞣質(zhì)，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且羅布麻茶中的單寧酸能抑制血壓升高，并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用，特別是羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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新疆的羅布麻茶，含豐富的“鉀”元素，可以有效的清理血管垃圾，恢復(fù)血管彈性，被稱為“血管清道夫”!泡茶后為弱堿性水，長(zhǎng)期飲用可改變身體酸堿平衡！羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，長(zhǎng)期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清潔血液，延緩血管衰老，對(duì)高血壓、心腦血管疾病及失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯。