今年的“雙11” 剛過(guò)去不久，雙12又來(lái)臨了。

在各大網(wǎng)站在頻頻報(bào)喜之時(shí)。而有些家庭正因?yàn)榀偪窬W(wǎng)購(gòu)引發(fā)家庭矛盾。

在如今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，網(wǎng)購(gòu)極大的方便了人們的生活。但是由此也引發(fā)了很多問(wèn)題。有些人開始在網(wǎng)上瘋狂的買東西，難以控制自己。盡管有些東西自己不需要，但還是會(huì)瘋狂的購(gòu)買。那么需要注意了，這可能是一種網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥。

很多人聽到網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥后會(huì)有疑問(wèn)——網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥就是經(jīng)常買東西嗎?網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些?

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫神經(jīng)癥，它會(huì)伴隨強(qiáng)迫的觀念和強(qiáng)迫的行為的出現(xiàn)。這種強(qiáng)迫觀念會(huì)驅(qū)使患者出現(xiàn)一種強(qiáng)迫的行為——不由自主地上網(wǎng)購(gòu)物。

強(qiáng)迫的行為主要表現(xiàn)為患者因?yàn)椴毁I東西，會(huì)感到十分焦慮、煩躁、痛苦?；颊呙刻於奸L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，除了上課、上班外，其他時(shí)間都會(huì)用于上網(wǎng)購(gòu)物；不管是有用還是沒用的，他都會(huì)買回來(lái)。直到銀行卡上完全沒錢、甚至透支，才會(huì)停止這種行為。明知道這種行為造成的后果可能導(dǎo)致家庭不和諧，夫妻間產(chǎn)生矛盾，與父母發(fā)生磨擦，甚至影響到工作、造成社會(huì)功能的損失，都無(wú)法控制。

如何預(yù)防網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥？

1、主動(dòng)減少上網(wǎng)的時(shí)間，甚至可以設(shè)定一段時(shí)間不上網(wǎng)。

2、設(shè)定一個(gè)網(wǎng)購(gòu)消費(fèi)的額度，額度用完即停止，切勿將銀行卡和網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)綁定。

3、讓家人監(jiān)督自己的上網(wǎng)時(shí)間和花費(fèi)。

4、增加社交活動(dòng)，多與他人聊天，轉(zhuǎn)移注意力。

5、培養(yǎng)興趣愛好、參加運(yùn)動(dòng)，有利于戒除網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥。

6、合理上網(wǎng)，盡量讓自己遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，降低網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的概率

如何治療網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥？

網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥的一種，及時(shí)治療是非常重要的。治療網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，首先應(yīng)該找精神科醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)診斷，再根據(jù)病因進(jìn)行方案治療，例如行為治療、脫敏治療等等。

泊恩心理提示您，如果您發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)迫癥狀非常嚴(yán)重，且無(wú)法通過(guò)自我調(diào)整達(dá)到緩解癥狀的目的時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生為您進(jìn)行診斷，并根據(jù)您的個(gè)人情況制定診療方案，達(dá)到有效緩解癥狀，恢復(fù)社會(huì)功能的效果。關(guān)注我，了解更多關(guān)于強(qiáng)迫癥的知識(shí)，更多疑問(wèn)可以留下你的評(píng)論或者私聊我。