（4）內(nèi)省

    內(nèi)是指心理，省反醒，醒悟之意

 “既然要愛，就要愛他的全部”好的，不好的，丑陋的，，，，和神圣的全部。在內(nèi)省階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你對(duì)待伴侶的關(guān)系就是你對(duì)待自己的方式。

   自我放逐“沒有人會(huì)注意，也沒有人會(huì)關(guān)心”在親密關(guān)系中，因?yàn)槭『蜔o(wú)力感而想要放棄的這種經(jīng)驗(yàn)，表示內(nèi)省的過(guò)程已經(jīng)開始。

   穿墻而過(guò)“石墻不構(gòu)成監(jiān)獄，鐵柵也不構(gòu)成牢籠”在親密關(guān)系中遇到的如隔一道墻的時(shí)候，我們必須內(nèi)省，才能讓親密關(guān)系繼續(xù)成長(zhǎng)

     受害者監(jiān)牢，“來(lái)吧，讓我們前往監(jiān)牢，雖然只有我們兩個(gè)人，我們還是可以像籠中的鳥一樣唱歌”——莎士比亞。親密關(guān)系中的爭(zhēng)奪，爭(zhēng)吵會(huì)構(gòu)成受害者，而家就是監(jiān)牢?！笆芎φ弑O(jiān)牢”中的陷阱復(fù)雜，但要得到自由卻很簡(jiǎn)單，只要有誠(chéng)懇的意向就行了。

     左右為難，“有的人走這條路，，，，有的人走那條路，，，，至于我嘛，我比較喜歡走近路！”

      對(duì)家庭死忠“因愛而結(jié)合的家庭是沒有家族牽掛的，因?yàn)樗械臓眶槎际且环N束縛”如果選擇真理，你就能從陷阱中解脫出來(lái)，找到通往自由的道路，這不只是為了自己，也是為了養(yǎng)育你長(zhǎng)大的整個(gè)家庭。

     犧牲，真心誠(chéng)意地付出，是一種不同的體驗(yàn)，你不會(huì)覺得心力交瘁，也不會(huì)因?yàn)榈貌坏礁屑ざ鴳崙嵅黄?，?dāng)然也不是為了償還罪惡感才付出。

  親密關(guān)系的律動(dòng)就像鐘擺“一個(gè)巴掌拍不響”雖然彌補(bǔ)伴侶的放縱不是你的職責(zé)，但對(duì)方的放縱行為確實(shí)是你的責(zé)任。如果扮演犧牲者，你就會(huì)吸引別人來(lái)扮演放縱者。犧牲并不是一種行動(dòng)，犧牲是一種心態(tài)，洗碗可以很有趣，也可以很煩人。

   依附——束縛之索“鳥籠去尋找它的獵物了”

  魔鏡魔鏡“誰(shuí)知道人的心中暗藏著怎樣的邪惡呢？影子知道”或許你在幻滅的階段就已經(jīng)隱約感到這個(gè)陰影人物的存在，但到了內(nèi)省階段，事情才真正變得丑陋，因?yàn)槟愕陌閭H這時(shí)已變成了這位陰影人物。對(duì)你有幫助的練習(xí)；一，這個(gè)人有哪些特質(zhì)讓你受不了？二回答上一問(wèn)題后，從自己身上找出相同的信念或感覺，盡力接受這一部分的自己。完全擁有它。你的陰影是你的鏡子。三，一旦接受你曾經(jīng)拒絕的那一部分自己，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)不自在。要承認(rèn)你充滿恨意的批評(píng)，其實(shí)都是在針對(duì)自己。四，現(xiàn)在說(shuō)出你欣賞陰影人物哪些地方。

 對(duì)性的罪惡感“要性愛不要罪惡感，還是要罪惡感不要性愛，你自己選”當(dāng)你的性能量得以舒展開來(lái)，并向上伸展的時(shí)候，你的整個(gè)身體都會(huì)成為愛的工具，而這也是它原本就該有的身份。

   竟?fàn)帯霸谧罡咛幍娜耸枪陋?dú)的，可是誰(shuí)在乎呢？在最低處也是孤獨(dú)的??！”親密伴侶之間的竟?fàn)巸扇硕紩?huì)輸，競(jìng)爭(zhēng)的根源是“不足”

    死神啊，你的毒針在哪里？“沒有忙著出生的人，都在忙著死去”“有很多事值得人為它而死，但愛是唯一值得讓人為它而活的事?！钡谝淮闻蕩r的他爬到一半，突然感到一股強(qiáng)烈的恐懼，找不到一個(gè)可靠的著力點(diǎn)，雖然有有經(jīng)驗(yàn)的人指導(dǎo)，他還是找不到方法，于是他嚇壞了，“那個(gè)時(shí)候”他說(shuō)“我真想往地面跳下去，好殺死我的恐懼”事實(shí)上，我們已經(jīng)把死亡當(dāng)作解脫痛苦的方式，而把生命當(dāng)作敵人來(lái)看待。所以想要克服它，必須誠(chéng)心誠(chéng)意選擇生命。 

     以懷疑為手段的陰謀

     一，懷疑的心理一直存在你心中。

    二，在你面臨一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，懷疑的聲音會(huì)變得更強(qiáng)大。

    三，懷疑心理會(huì)把你過(guò)去的創(chuàng)傷投射郅你的未來(lái)。

    四，懷疑的心理是小我用來(lái)維持你的自我局限觀念的工具，它會(huì)讓你無(wú)法了解真正的自己。

     五，懷疑的聲音會(huì)用實(shí)際的事物來(lái)造成你的恐懼心理。

    六，所有的懷疑都是對(duì)自己的懷疑。

    七，對(duì)自己的懷疑就像膠，讓你和你對(duì)家庭死忠的觀念粘得緊緊的。

  八，如果向懷疑的聲音屈服，這就表示你不再相信生命。

    九，懷疑的心理會(huì)支持“不足”的想法，讓你認(rèn)為自己沒有價(jià)值，所以不被愛，也不可能成功

  十，如果懷疑的心理能與愛整合在一起，它就能轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞅娴膽B(tài)度。