中國歷史上向來不缺乏長壽的人，而中國歷史上最長壽的奇人卻出現(xiàn)在清代，他幾乎跨越了整個(gè)清朝，活了足有256歲。他可以說是中國歷史上最長壽的人，他叫李青云。有人說：“中國歷史上最長壽的不是上古時(shí)期活了800歲的彭祖嗎？”現(xiàn)在研究表明，上古時(shí)期一個(gè)小甲子（60天）代表一歲，按照今天的算法彭祖的壽命一百余歲。那么活了256歲的李青云名副其實(shí)就是中國歷史上最長壽的人，他真的活了256歲嗎？

眾所周知，在科技發(fā)達(dá)，物質(zhì)豐富，醫(yī)療水平飛速發(fā)展的今天，人類的平均壽命得到了極大的提升，最長壽的人也不過120歲。與現(xiàn)代各種基礎(chǔ)條件相差很遠(yuǎn)的古代，李青云卻活了256歲，他有什么秘訣呢？

關(guān)于李青云的資料大多散布于各種傳說之中； 首先，李青云的真名不詳，流傳下來的有好幾個(gè)版本，有人說他叫李慶遠(yuǎn)，也有人說他原名周亮，還有人說他本來的名字是王堯峰，陳遠(yuǎn)昌等。其次，李慶遠(yuǎn)的出生地不詳，有人說他是重慶開縣人，有人說他是四川湛江人，有人說他是云南人，也有人說他出生在上海。最后，他的出生年月也沒有確切記載，有資料提到有人問他多少歲時(shí)，李青云僅僅回答：“二百余歲?！敝钡?930年，成都大學(xué)教授胡忠謙發(fā)現(xiàn)了李清云的出生“證明”，該證明證實(shí)他應(yīng)該出生于1677年。

這樣看來，李青云經(jīng)歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)九代皇帝，一直活到1933年，總共活了256歲。他自幼學(xué)習(xí)中醫(yī)，精通本草，又為氣功大師。一生又娶妻二十四任，有后人一百八十余人。一百五十歲的時(shí)候，盡管李慶遠(yuǎn)已須發(fā)皆無，但他的肌肉和皮膚卻一點(diǎn)看不出老的樣子。他在100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)，200歲時(shí)，仍常去各地講學(xué)。等到了民國，他因長壽之名而被國民黨四川軍閥楊森請到了四川萬縣討教養(yǎng)生之道，事后，楊還為李定制了新衣，拍攝了照片登報(bào)，特標(biāo)為“開縣二百五十歲老人李青云肖像，民國十六年春攝于萬州”（此張照片確實(shí)存在），憑借于此，李慶遠(yuǎn)長壽之名才為世人所熟知和傳播開來。

李青云長壽，離不開他的養(yǎng)生秘訣。他的主要秘訣有三：一是長期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開朗；三是長期飲用黃芪、枸杞煮水泡的無量山露茶。除此之外，他還精通武術(shù)和氣功，常年打坐練氣，坐如龜，行如雀，睡如狗。

對于李青云的傳奇事跡，人們提出了種種質(zhì)疑；首先，在清朝乾隆五十年（1785年）和乾隆六十年（1795年），清宮曾舉辦過兩場盛宴，因宴請的全是老人故而名為千叟宴。乾隆曾特地下詔，令各地官府將本地年高壽長的老人送往京城赴宴。乾隆舉辦的這兩場千叟宴規(guī)模極大，第一次共宴請年六十以上的社會(huì)各階層老人三千多人，第二次則“六十以上預(yù)宴者凡五千九百余人，百歲老民至以十?dāng)?shù)計(jì)”。

這兩場大宴在當(dāng)時(shí)影響很大。凡是赴宴者皆有皇家賞賜，并且赴宴的老人們也都有名有據(jù)，他們也都以赴此宴為無上榮光，以至于他們家鄉(xiāng)的縣志和他們死后的墓碑上都紛紛不忘對此赴宴的經(jīng)歷記上濃濃的一筆。但有意思的是，這兩次赴宴的老人名單中，都沒有李青云的名字。

當(dāng)然這種質(zhì)疑是有道理的，但是并不能作為主要依據(jù)。畢竟李青云長壽的秘訣就是平靜淡泊，那么沒有參加千叟宴是完全可能的，其次李青云名字眾多，即使參加，并記錄在冊也不一定是李青云這個(gè)名字。另外李青云一直活著，更加不可能有死后立碑記錄這樣的情況。

如果說第一種質(zhì)疑并不能推翻李青云的長壽神話，那么下面這個(gè)質(zhì)疑無疑切中了他的要害。傳聞里說李慶遠(yuǎn)有后人一百八十余人，卻沒有一個(gè)人真正站出來，承認(rèn)自己是李慶遠(yuǎn)的后代。要知道一個(gè)一百八十余人的大家族，不可能是一個(gè)默默無聞的家族。更重要的是，現(xiàn)代科學(xué)研究表明決定一個(gè)人壽命的因素中，遺傳基因占比超過百分之五十。按照遺傳學(xué)規(guī)律，李青云高達(dá)一百八十余人的后代中，至少也要出現(xiàn)幾十位長壽的壽星?？墒乔宄瘹v史上并沒有這樣一個(gè)類似的大家族。

在一些資料的記載中，李慶遠(yuǎn)在兩百歲時(shí)，因他在中醫(yī)，養(yǎng)生方面取得了巨大成就，曾多次前往大學(xué)里進(jìn)行講學(xué)。然而，他兩百歲的時(shí)候應(yīng)是公元1877年，這個(gè)時(shí)候中國最早的大學(xué)都還沒有建立。

顯然這些記載大多來自民間傳說，不足以考證，也經(jīng)不起推敲。那么關(guān)于李青云的年齡有了第二種說法，第二種說法是李青云至少活了170歲，而且有人能證實(shí)。李青云到了開縣以后，曾經(jīng)雇傭了一個(gè)名叫向此陽的少年幫他挑草藥。向辭陽是在14歲幫李青云挑擔(dān)子，當(dāng)時(shí)李青云看年紀(jì)已經(jīng)在50開外了，而向此陽活了93歲，他生于1806年，死于1912年。李青云死于1933年，這樣推斷，李青云至少活了170歲。

這種說法似乎有理有據(jù)?？上虼岁柋壤钋嘣扑赖酶纾趺茨茏鳛槿俗C呢？這個(gè)人真實(shí)存在嗎？他真實(shí)存在，因?yàn)樗且廊唤≡诘拈L沙鎮(zhèn)李家灣黎廣松的外公。然而這個(gè)人證似乎也經(jīng)不住推敲。第一點(diǎn)：向此陽的年齡都不對，生于1806年，死于1912年的向此陽應(yīng)該是活了106歲，而不是93歲。第二點(diǎn)：向此陽依然健在的外孫黎廣松活了多少歲？即使向此陽六十歲，黎廣松才出生，那么黎廣松最晚也不過是1866年出生的人，那么他又怎么可能還健在呢？

李青云的長壽秘訣可靠嗎？答案顯然是否定的。李青云的養(yǎng)生秘訣現(xiàn)在看來更像是一個(gè)道士的養(yǎng)生方法。其一，長期吃素并不能使人獲得長壽，相反人類是雜食性動(dòng)物，滿足人體的多種營養(yǎng)物質(zhì)必須從肉食中補(bǔ)充。其二，保持內(nèi)心平靜確實(shí)有益于身體健康，卻沒有延年益壽的功效，況且，身在塵世的李青云，無論再怎么淡泊平靜，也不可能超過避世修行的隱士，也就不能證明平靜淡泊的心態(tài)在他的長壽中起到重要作用。其三，黃芪、枸杞等補(bǔ)品中的確含有很多有益人體的營養(yǎng)物質(zhì)，但絕不是延年益壽的仙藥，長期飲用，反倒對身體不利。至于打坐養(yǎng)氣，恐怕李青云也很難超過專業(yè)的修道人士。

既然李青云的傳奇故事多有漏洞，養(yǎng)生秘訣平平無奇。那么他有可能活到256歲嗎？畢竟傳奇故事的漏洞和養(yǎng)生秘訣平凡不足以證明他不長壽。

關(guān)于人類的壽命我們可以根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)來給出結(jié)論。第一，科學(xué)研究表明人體細(xì)胞分裂只能進(jìn)行50到60次，每次的周期是2.4年。那么人類的理論壽命是120歲到144歲。第二，從生物學(xué)來看，一般生物的最高壽命是性成熟期的八到十倍，人類性成熟期大概是在14到15歲，那么人類的壽命應(yīng)該是112歲到150歲。因此無論是哪種角度分析，李青云也絕不可能活到256歲。現(xiàn)代數(shù)據(jù)也表明，新世紀(jì)以來，人類的平均壽命不斷增加，世界上達(dá)到一百歲以上的人相比以前的數(shù)量呈幾何倍增的增加，卻沒有一個(gè)突破極限。

既然李青云年齡絕對不可能有256歲，怎么會(huì)登上新聞媒體，甚至被國際媒體廣為報(bào)道呢？這應(yīng)該是出于當(dāng)時(shí)地方軍閥楊森的政治需要。李青云作為一個(gè)無兒無女的外來戶，身世來歷很容易包裝，通過了知名政要楊森的背書，以及成都大學(xué)教授等專家學(xué)者的考證，新聞媒體的報(bào)道，自然就取得了人們的信任。

李青云的鬧劇本該隨著時(shí)代而結(jié)束，然而上世紀(jì)八十年代，國內(nèi)興起氣功熱潮，著名“長壽”老人李青云又被搬上了熒幕，成為氣功大師的代言人。甚至至今有很多學(xué)者作家等依然在羅列論據(jù)，為“長壽老人”李青云正名。更有學(xué)者以李青云的名義，編著了一本養(yǎng)生的秘訣，叫《長生不老秘決》。

或許多年以后，李青云的事跡成為民間獵奇，甚至通過學(xué)者的藝術(shù)加工成為小說而廣為流傳。到那個(gè)時(shí)候李青云的大作《長生不老秘決》或許也會(huì)成為修真界無上的秘籍。