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當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

 北書房2014 2019-12-19

美食在生活中可是必不可少的,尤其是我們的一日三餐,都離不開我們的美食,相信對于很多朋友來說,煮一道菜的選擇也是十分的困難,因?yàn)檫€要考慮這道菜的口感是否好吃、色澤上是否讓人食欲大開以及這道菜的營養(yǎng)是否全面等之類的因素,畢竟做出一道菜還是十分不容易的,今天小編就給大家介紹一道十分美味的菜,做法十分的簡單,就算你沒有煮過菜也是可以勝任這道菜的,現(xiàn)在就跟我一起來制作這道菜,這道菜叫肉絲炒筍條,當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味。

當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

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首先準(zhǔn)備食材:里脊肉適量,筍適量,水發(fā)木耳適量,剁椒1湯匙,豆瓣湯匙,蒜5粒,香蔥5根,姜2塊,鹽適量,生抽1湯匙,香醋1湯匙,白糖半茶匙,食用油適量,水淀粉1勺。

當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

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第1步:首先我們要將準(zhǔn)備好的筍放在案板上切成絲倒入碗中,在開火往鍋里倒入適量的水燒開,把筍絲倒進(jìn)去煮6分鐘即可,再把木耳洗干凈,然后切絲,里脊肉也要切小一點(diǎn),然后用蛋清半個(gè),胡椒粉一勺,以及食用油三勺一起腌制十分鐘左右。再把所有的調(diào)料加上水淀粉兌成汁。蔥姜蒜切成末和剁椒以及豆瓣醬一起攪拌。再把腌制好的肉絲用干淀粉兩勺戴上手套用手抓勻,開中火鍋里倒油,等油熱后就可以倒進(jìn)去翻炒。

當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

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第2步:翻炒的時(shí)候一定要以最快的速度炒制,最后就把它用大碗裝出來,鍋里這時(shí)候肯定還會(huì)剩一點(diǎn)油,就不用把油倒了,可以利用剩下的油,再開小火,把剛剛已經(jīng)炒香的剁椒豆瓣以及蔥姜蒜放入鍋里,再倒進(jìn)剛剛盛出來的肉絲又倒進(jìn)去一起翻炒均勻,火一定不要太大,不然就容易炒糊,就會(huì)影響口感。

當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

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第3步:最后一步放入筍絲木耳絲一起炒制均勻即可,再加入料汁,開大火翻炒,直到筍絲木耳絲煮熟就好了,溫馨提示一下,腌制的肉絲一定要用手一起抓均勻才可以,還得放蛋清,一定要把蛋清與肉混合,只有蛋清全部被肉吸收了,這樣的肉才會(huì)很嫩,一定要根據(jù)肉的量,再去放蛋清,不用太多也不要太少了,一般是半個(gè)蛋清就好了,還有,放淀粉一定要在下鍋之前留一點(diǎn)時(shí)間再放,這樣口感會(huì)更好,更加的入味。

當(dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味

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看完這道菜的制作過程一定讓許多小可愛們都已經(jīng)開始流口水了,趕緊開始學(xué)會(huì)制作這道菜,機(jī)會(huì)難得,還可以在家人、朋友面前大展身手表現(xiàn)一番,一定會(huì)對你贊不絕口的,而且這道菜特別的營養(yǎng),在口感上也是相當(dāng)?shù)暮茫?dāng)滑嫩的“肉絲”遇上鮮香的“筍條”,甘甜脆爽,營養(yǎng)又美味,喜歡這篇文章的朋友可以在文章下方給予點(diǎn)贊、評(píng)論、收藏,小編看到后一定會(huì)一一回復(fù)的,感謝朋友們的支持,我們下期再見!

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