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一個中年男人的懺悔：婚外情，一場飲鴆止渴的自我欺騙

 小酌千年180 2019-12-18

文/幸知在線特約作者 木子青


婚外情，一場激情的相遇

“我這輩子從來沒有遇到過這么深的感情，上天垂憐，讓我在一度郁悶到想自殺的那一刻，派來一個拯救我的天使，我愛她愛到發(fā)狂”。

林軍痛苦地皺著眉頭，坐在我對面的椅子上講。

這是他的第一次到訪，說是掙扎了很久之后的決定，想找一個可以傾訴的人。

林軍是一名高校老師，愛人是他的大學(xué)同學(xué)，兩人結(jié)婚14年，有一個12歲的兒子。

他說，愛人是一個事業(yè)狂，堅持創(chuàng)業(yè)到現(xiàn)在，公司年銷售額有幾千萬。她的精力大都撲在工作上，剩下一點也全在兒子身上，而他已經(jīng)很久沒有感受過她的溫情了。

愛人脾氣不好，總對他大吼大叫，一開始他理解她工作壓力大，自己一個窮教師也幫不上忙，心里更多的是愧疚。

后來隨著愛人事業(yè)的發(fā)展，慢慢地，愧疚變成了厭倦，最后變成被瞧不起的憤怒。

就在這時，遇到了一個女人。在他的新書簽售會上，她找他簽名，還貼心地送給他一個精美的自制小禮物：一枚清雅的木質(zhì)書簽，上面印著他的筆名。

慢慢地，他知道了她更多的事情。她是一位單親媽媽，一個人帶著孩子在這個城市打拼，除了上班外，還做著幾份兼職。

他欣賞她的獨立，也喜歡她的溫柔。他推薦她做學(xué)校出版社的助理，不用坐班，只要完成一些文稿的協(xié)助工作就好，這樣，她可以不用做那么多兼職，收入也不會減少。

女人很感謝他幫助，助理工作也做得很好，甚至超過了專業(yè)助教的水平，而他對她的欣賞和迷戀，也與日俱增。

終于，在一次酒后的迷離中，那層窗戶紙被捅破了，當(dāng)他知道原來她對他也有一樣的感情時，竟然欣喜若狂。

那一刻，他什么都不想顧了，哪怕末日來臨。他只是盡情的享受這份濃情，仿佛生命中那無數(shù)巨大的缺憾，都能夠被這份熱烈的婚外情填滿。
婚外情，一場飲鴆止渴的自我欺騙

“我一直以為，我愛她愛得要死，為了和她在一起，我可以放棄一切，哪怕去死”，林軍慘笑著說。

“直到東窗事發(fā)，愛人摔了一地照片，哭著說要去我單位曝光，看到兒子絕望地怒視著我的表情，看著父母跪地懇求妻子原諒的場面。那一刻，我就慫了?！?/section>

“我突然痛恨自己，做出了這種不齒的行為，我后悔了，我感覺世界都是黑的，比死了還難受的黑暗吞噬著我，我詛咒我自己，為什么要親手毀掉了原本幸福美滿的一切？為什么要讓整個家庭陷入了冰冷的絕境?！?/section>

有多少婚外情，像林軍一樣，在意念中構(gòu)筑著它的堅貞不移，卻在現(xiàn)實面前不堪一擊！

一份熾熱的婚外情，填補了成年人多年模式化的刻板感情行為形成的空洞，激活了他們長期以來僵化的感情生活。

所以，在空虛和麻木被填補、激活的那一刻，每一個陷入婚外情的人，都會有重生般的幸福和愉悅，這種新鮮的痛快感，一下子就讓他們上癮了。

于是，他們很容易會把這種他們欲罷不能的“癮”，當(dāng)成是愛，并以真愛之名，將自己的出軌行為做了最合理化的解釋，并以此來說服自己，說服對方。

可是，無論是東窗事發(fā)之后的認(rèn)慫，還是堅定地選擇離婚和第三者走在一起，關(guān)于這場“愛”的結(jié)果仍充滿著不確定性，而其中最大的可能仍然是：一場婚外情之后，會有第二場、第三場、甚至第N場的婚外情。

可這每一場上癮般的淪陷，是否真的配被稱為是“愛”？

說到底，大多數(shù)的婚外情，體現(xiàn)的還是成年人的自私和偷懶，就像用醉酒和嗑藥暫時逃避生活中的痛苦一樣，婚外情中的人，通過出軌來逃避自己婚姻中的痛苦。

殊不知，這種自我欺騙的逃避，無異于飲鴆止渴，并最終給自己和他人帶來更大的痛苦。
 
婚外情中的人，真正的問題是什么？

每一個踏上婚外情的人，都是在對外尋求一種情感補償，而這種補償是他們認(rèn)為，無法或很難在他們正常的情感供給鏈里被獲取的。

每個人對于這種補償?shù)脑V求不同，有些人希望被尊重，有些人渴望被關(guān)心，有些人只想享受不一樣的激情和刺激。

像林軍，妻子強勢霸氣，在婚內(nèi)被輕視，自尊受損，他會向外尋求尊重的補償，渴望遇到一個能讓自己感受到被仰慕、被崇拜的女人。

在角色選擇方面，也會從和現(xiàn)實相反的特性出發(fā)來選擇婚外情的對象，他會對柔弱的女人，尤其是生活艱辛的女人額外關(guān)切，并難以自制地對這樣的女人產(chǎn)生感情。

但是，哪怕這種向外補償有一定的合理性，可仍有很多人忽視婚姻中的一個事實：愛不總是外顯的。

在兩個人相識相愛并走入婚姻，再到一起經(jīng)營婚姻的全過程中，愛情并不一直都在明處，有時候會藏得很深，甚至藏在爭吵和沖突背后。

舉個例子，早起的妻子做好早餐，看到丈夫還在呼呼大睡，她生氣的大吼：你看你，既不早起鍛煉，也不按時吃早餐，活該胖成豬。

丈夫聽后很生氣，也大聲的吼起來：就知道你看我不順眼，不想過離婚算了。

可實際上，妻子希望丈夫能夠關(guān)注自己的身體，卻用了指責(zé)的方式對待他，而丈夫渴望妻子的理解，卻用了逃避的方式對待妻子的指責(zé)。

錯位的交流，讓兩個人都無法真正理解對方心中的期待，于是，在一而再再而三的反復(fù)拉鋸中，最終得出一個結(jié)論：和這個人沒有感情，所以轉(zhuǎn)而在婚外情中尋求安慰。

很多置身婚外情的人，真正的問題不是婚內(nèi)感情破裂，而是他們只想通過一條更容易的通道，去排解自己在婚姻中遇到的問題。

婚外情中的人，需要思考和面對的問題，從來不是能不能在婚外情中遇到真愛，而是改變自己面對婚姻的心態(tài)，以及提升自己處理婚姻內(nèi)外感情問題的能力。
 
愛是發(fā)自內(nèi)心的流淌，但更是責(zé)任

婚外情中的人，對感情有著更加震顫的體驗，這種體驗進(jìn)一步強化了他們認(rèn)為遇到了真愛的意念。

人本身就是多情的物種，其感情也復(fù)雜多變，人類的情感表達(dá)，大多會有真情流露的成分。

可同時，人的感情也是流動的，處于一直變化的過程中。愛情在每個人身上的狀態(tài)是不持續(xù)的，哪怕同一個人在不同時期，不同條件下，愛的狀態(tài)以及TA對愛的期待也是不一樣。

如果每個人都只想時時追求和體驗自己認(rèn)為的愛，只尊重自己內(nèi)心愛的體驗和流淌，那TA的愛，必然會走入錯亂和不堪。

因為這世上沒有一個人，能夠永遠(yuǎn)符合你所有的愛的期待，尤其在婚姻中，那個相對固定的伴侶，不可能總會和你情投意合。

你可以選擇深度溝通后離開TA，也可以選擇體諒TA幫助TA塑造TA，或者還可以選擇改變自己。無論以上哪種方法，你都是在嘗試踏上愛的節(jié)奏，趕上愛的步伐。

但如果你選擇一邊在婚內(nèi)怨聲載道，一邊在婚外火樹銀花，那么，哪怕你堅信在婚外情中感受過瞬間的真情，卻仍然很難真正擁有長久充盈的真愛。

《禮記》有言：“物有本末，事有終始，知所先后，則近道矣”。

感情也一樣，如果不能從根本上覺察和處理婚姻中的問題，只是通過向外補償?shù)姆绞?，在婚外情里尋求安慰和滿足，無異于本末倒置，緣木求魚。

因為真愛，不僅是感情的自在流淌，更是一種責(zé)任?；橥馇槔镆苍S有瞬間的真情，但真正長久的愛，婚外情它給不起。

作者簡介：木子青，EAP心理援助師，國家二級人力資源管師。喜歡閱讀，喜歡寫字，勇敢追夢，堅持每天靠近夢想一點點。

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