你知道什么是“皮膚饑渴癥”嗎？

皮膚饑渴癥（skin hunger）學(xué)說的創(chuàng)立，源于20世紀(jì)40年代初紐約市一名兒科醫(yī)生為了挽救瀕死的早產(chǎn)兒，要求所有的醫(yī)護(hù)人員每天都要摟摟襁褓中的寶寶，結(jié)果嬰兒死亡率迅速下降趨近于零。

美國(guó)邁阿密接觸研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人菲爾德指出：人體的肌膚和胃一樣需要進(jìn)食以消除饑餓感，而進(jìn)食的方式便是撫愛和觸摸。

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“皮膚饑渴癥”現(xiàn)實(shí)中存在嗎？下面的場(chǎng)景你一定很熟悉：

媽媽A:

“晚上22:00點(diǎn)，3歲的女兒在床上翻滾鬧騰。

不讓我關(guān)燈，也不安靜地閉上眼睛睡覺。

“媽媽，摸摸！”

我貼近女兒后背輕輕撫摸，慢慢的她不再鬧騰。

沒多久便閉上眼睛睡著了?！?/p>

媽媽B：

兒子一歲就會(huì)走路了，走的還蠻穩(wěn)。

每次奶奶帶他出去玩，走得好好的但一看到我就伸手要抱。

不抱就撒潑打滾，現(xiàn)在都兩歲了，還是這樣一看到我就走不動(dòng)路要抱抱。

孩子為什么如此依戀媽媽的撫摸和懷抱？

這就要從上個(gè)世紀(jì)50年代末，美國(guó)心理學(xué)家哈利·哈洛(Harry F. Harlow)和他的同事們所做的恒河猴“代母”實(shí)驗(yàn)說起了。

實(shí)驗(yàn)起初他們把一只剛出生的嬰猴放進(jìn)一個(gè)隔離的籠子中養(yǎng)育，并給猴子們制作了兩種類型的“假”媽媽：一個(gè)是用鐵絲網(wǎng)制成的“鐵絲媽媽”，另一個(gè)則是覆蓋著軟墊的“絨布媽媽”。

這兩個(gè)媽媽的身體除了大小相同以外，其內(nèi)部都裝有能提供熱量的溫暖燈泡。

但不同的是，“鐵絲媽媽”的胸前會(huì)裝有一個(gè)可以24小時(shí)提供奶水的裝置，而“絨布媽媽”則沒有。

實(shí)驗(yàn)者們猜測(cè)，幼猴們肯定會(huì)對(duì)有奶的“鐵絲媽媽”產(chǎn)生依戀。因?yàn)橹挥兴厍暗哪唐浚@才能解決最重要的需求——饑渴。

然而結(jié)果卻出人意料，是的，“鐵絲媽媽”失寵了。

剛開始，所有幼猴都會(huì)與兩只人工母猴有接觸。

但過了最初幾天的調(diào)適期后，這些剛出生不久的小猴子，無一例外地選擇了沒有乳汁的“絨布媽媽”。

只有當(dāng)感到饑餓時(shí)，小猴子們才會(huì)爬到“鐵絲媽媽”身上一小會(huì)。

一吃飽，它們便迅速地回到“絨布媽媽”的身邊。

后面哈洛又設(shè)置了第二個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把一些能夠制造巨響、造型可怕的敲鼓機(jī)器人放進(jìn)籠中。

他想看看在驚嚇之下，小猴子會(huì)作出怎樣的選擇。

小猴子們果然被面前的“怪物”嚇得大驚失色，并毫不猶豫地奔向“絨布媽媽”，用盡力氣抱緊她。

就像能從“絨布媽媽”身上尋得保護(hù)與安慰一樣，慢慢的小猴子們都平靜了下來。

而那些即使是一出生就只跟“鐵線媽媽”待過的猴子，也會(huì)優(yōu)先選擇“絨布媽媽”。

而把“絨布媽媽”拿走后，這些小猴子也沒有選擇喂養(yǎng)它長(zhǎng)大的“鐵絲媽媽”，只能蜷縮在地上瑟瑟發(fā)抖。

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這個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論，愛的一種重要變量是“觸感”，與有無食物來源無關(guān)。

這里再回到我們前文說的“皮膚饑渴癥”。

腦神經(jīng)科學(xué)家Lise Eliot說過，撫摸是嬰幼兒情感發(fā)展的需求，人類嬰兒的情感健康與接觸舒適有關(guān)，嬰幼兒期缺乏觸覺撫摸刺激的孩子，才可能得“皮膚饑渴癥”。（撫觸包含親子間擁抱、撫摸、親吻等各種形式的肢體接觸）

大家還記得前幾年的熱播劇《歡樂頌》里的安迪嗎？

安迪是一個(gè)孤兒，小時(shí)候基本上沒有獲得父母的擁抱，她因?yàn)槿鄙贀肀Ф蛊つw長(zhǎng)期處于饑渴狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，心靈也變得孤獨(dú)，長(zhǎng)大后不愿與別人過分親密，即使面對(duì)愛人的擁抱也強(qiáng)烈排斥。

是的，“皮膚饑渴癥”其實(shí)有兩個(gè)極端：

一是成年后有一部分的人會(huì)顯得非常渴望肌膚的接觸，比如喜歡擁抱或赤裸而睡，強(qiáng)烈地頻繁希望被觸摸和擁抱，否則會(huì)煩躁、情緒沮喪、缺乏安全感，影響日常行動(dòng)力。

當(dāng)然，也有另一部分人則會(huì)像安迪這樣非常排斥肢體的接觸。

“皮膚饑渴癥”和感覺統(tǒng)合。

孩子在1歲前，最先發(fā)展的就是五感體驗(yàn)：視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺。而在所有感官發(fā)展過程中，觸覺是唯一被動(dòng)發(fā)展的。

孩子不能自己觸摸自己，只能等待父母來親親、抱抱以及做必要的撫觸。如果家長(zhǎng)經(jīng)常撫摸孩子，那么孩子觸覺的發(fā)展會(huì)更靈敏。

已經(jīng)有足夠的證據(jù)顯示，經(jīng)常得到溫柔愛撫的嬰幼兒，身高體重都增長(zhǎng)較快，同時(shí)也比較強(qiáng)壯，不容易得病。而缺乏摟抱和撫摸的孩子，不但健康狀況欠佳，而且長(zhǎng)大后容易發(fā)生各種問題，其中最主要的是：

觸覺敏感：一旦與別人發(fā)生身體的接觸，便十分反感和戒備，甚至掉頭就跑。

觸覺遲鈍：從外表上看這樣的人是完全正常的，能看，能聽，也能說，但是很難與他人建立親密的關(guān)系，因?yàn)槿笔Я擞|覺情感的敏銳，在某種意義上患有“殘疾”。

在小的時(shí)候，尤其是0-3歲，父母務(wù)必要給足孩子這些“親吻”“撫摸”和“擁抱”的各種關(guān)愛。

說到這里，最后再給大家介紹一組簡(jiǎn)單易做的撫觸操（適合0~3歲）。

（從出生就開始進(jìn)行按摩,每天至少10-30分鐘。0-3歲是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最高峰，建議按摩到3歲。）

一、做好準(zhǔn)備工作

1.撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時(shí)進(jìn)行，撫觸時(shí)房間需保持溫暖。

2.播放一些柔美或者歡快的音樂

3.撫觸前需溫暖雙手，準(zhǔn)備好嬰兒油

4.把寶寶平放在床上，告訴寶寶：“我們要開始玩游戲，做撫觸啦！”

二、開始撫觸

1.頭面部撫觸。

雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

2.胸部撫觸。

兩手像給寶寶胸部劃一個(gè)大大的交叉般，先從胸部左下方推向右上方，再?gòu)挠蚁路酵葡蜃笊戏健?/p>

腹部：媽媽兩手依次從寶寶的右小腹上腹向左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針方向畫半圓。

3.上肢撫觸。

兩手抓住寶寶的一只胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然后從上到下搓滾。

兩拇指指腹輕輕捏手掌、輕捏手指就可以了！

4.下肢撫觸。

小腿手法同手臂，然后腳掌腳趾尖。

5.背部撫觸。

雙手橫放在寶寶背部上方的兩側(cè)，慢慢推到臀部，再移回肩膀。

從后腦勺輕輕撫摸至臀部，如此反復(fù)。

在幼年時(shí)期，父母的自然撫愛，能使成長(zhǎng)中的兒童從身體到心理上獲得安全感，由觸覺帶動(dòng)整個(gè)感知能力的提升。

當(dāng)你抱怨孩子表現(xiàn)不好、脾氣不佳、任性胡鬧...不知道如何與孩子相處，看不懂孩子的內(nèi)心到底在想什么的時(shí)候。

試著放下所有挑剔、評(píng)判，各種情緒和諸多怒火。只是用深情的手臂和溫暖的懷抱的去接納他，守護(hù)他吧！

其實(shí)養(yǎng)孩子哪里那么復(fù)雜呢？通往孩子心靈的，就這一條簡(jiǎn)單的路。