椰子粉在我們這邊，也是主要用新鮮的椰漿制作的，然后加上各種噴干制法制成粉末狀食品，當然其實。很少人知道它的具體功效，下面一起看看詳細的數(shù)字。

增強人體免疫力
免疫力的增強，對于我們來說其實也是很有必要的，椰子粉可以均衡身體上的營養(yǎng)，提高人體營養(yǎng)的攝入，從而增強人體的免疫力了。

清涼解暑 
椰子粉用來泡水其實對解暑還是有一定效果，夏天的時候可以放下去，可以清涼一夏，然后整個口感帶著濃郁的椰子清香，冬天呢，一杯沖泡的椰子粉，足以讓我們溫暖整個寒冬，是冬夏季節(jié)的優(yōu)良飲品。 

預防保健
椰子粉中有最多的還是各種抗氧化的成份，保存在我們的生活中，能夠促進中老年人的新陳代謝，促進人體血液循環(huán)。另外，椰子粉中所含的微量原色杜宇預防中老年人關節(jié)疾病、心臟并有一定的作用。 

美容養(yǎng)顏
椰子粉對于女性朋友，可以有效避免黑斑和各種雀斑的產生，也能緩解下皮膚的黑色素沉淀，從而使肌膚白皙。其中所含的豐富的維生素E還能夠更新老舅的細胞角質，增添肌膚光滑，保持女性青春活力。 

延緩衰老
椰子粉含有豐富的維生素B1、B2、維生素C、胡蘿卜素，能夠促進微血管血液循環(huán)，延緩人體衰老，幫助清除人體累及的自由基。

其它作用
椰子粉除了有上述作用外，還可以預防便秘，殺滅人體寄生蟲的作用可以使人體肌膚紅潤。 

椰子粉的禁忌
不管是哪一種椰子粉，其實肯定會有多少的添加劑，所以說，不建議吃椰子粉，它含有的脂肪含量也高，一般為55%-65%，因此容易發(fā)胖的人不要多喝。 雖然椰子粉中的營養(yǎng)成分對人體有一定的保健作用，但是椰子粉中的添加劑對心腦血管也有一定的副作用，正常飲用不會有任何問題，但長期、過量食用也會對身體帶來為危害。