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燉雞肉時(shí),別再直接下鍋燉,大廚教你一招,雞肉鮮嫩營養(yǎng)不流失

 ycrt 2019-12-15

大家好,我是小董,一個(gè)愛做飯又怕長肉的90后,每天用簡單的食材做出美味的菜品!

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現(xiàn)在隨著豬肉價(jià)格的上升,人們?cè)絹碓蕉嗟倪x擇雞肉了,但是市場(chǎng)上很多都是飼料雞,一般是6-8元一斤,現(xiàn)在豬肉漲價(jià),飼料雞的價(jià)格也漲,現(xiàn)在超市差不多都是8元一斤,但是這種飼料雞肉的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如散養(yǎng)的雞肉。

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之前一直不舍得吃散養(yǎng)的雞肉,因?yàn)樯B(yǎng)的雞肉一般比飼料雞要貴很多,之前老媽在家養(yǎng)了近一年的公雞,這次殺兩只雞,自己家養(yǎng)的肉質(zhì)鮮嫩,比飼料雞好吃很多,自己家養(yǎng)的不添加飼料,而且也比較容易燉,一般燉半小時(shí)或者是45分鐘即可。

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雞肉的品種覺得肉質(zhì)的口感,但是做法不同雞肉的口感和味道也有很大的差別,比如砂鍋燉雞,大盤雞,香菇燉雞,烤雞,炸雞等各種做法不同味道也不相同。其實(shí)對(duì)于雞肉的做法中,比較適合家庭做的還是燉雞,雞肉鮮嫩,湯汁濃稠,味道棒。但是對(duì)于燉雞時(shí),雞肉要不要焯水,應(yīng)該怎么焯水?配料怎么搭配,味道怎么做才好吃?相信這些都是大家在做燉雞肉時(shí)遇到的問題。

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那么今天就隨著小董的做法,一一解答這些問題吧,而且做法也比較簡單實(shí)用,喜歡的朋友可以試著在家做一下。

【香菇燉雞】

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【食材】:雞肉,青辣椒,紅辣椒,香菇,蔥,姜,八角,花椒,生抽,老抽,鹽,雞精

【具體制作步驟】:

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1、老媽先將雞肉處理一下,用熱水將雞毛燙掉,然后再剝?nèi)?nèi)臟,切成塊狀,將雞塊清洗干凈即可,盛入筐中控水備用

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2、然后我們將清洗好的雞肉放入清水中,再加入適量的鹽,攪拌均勻,大約浸泡30分鐘左右即可撈出控水,

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3、我們將雞肉控水時(shí)然后處理一下配菜,首先將準(zhǔn)備好的食材清洗干凈,然后將香菇的根去掉,香菇上面劃十字刀;青紅辣椒去頭去籽切成菱形塊,紅辣椒也切成菱形塊;蔥切成片,姜切成片,盛入盆中備用

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4、在鍋中放入適量的油,然后涼油放入冰糖,小火將冰糖炒化,炒出糖色后放入雞塊,然后再放入蔥姜,八角,少量的花椒,炒香,再放生抽,再來點(diǎn)老抽上色,然后加入清水

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5、然后將食材倒入砂鍋中,放入準(zhǔn)備好的香菇,先用大火燒開,然后再轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,再放半勺鹽,少量雞精,然后再放入切好的青紅辣椒,繼續(xù)燉一分鐘左右即可

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好了,這樣一道簡單又美味的香菇燉雞塊就做好了,做法簡單又美味,真的是非常的好吃。肉質(zhì)鮮美,湯汁濃稠,吃起來非常的開胃又營養(yǎng)。

【烹飪小貼士】:

1、香菇一般劃十字刀這樣不僅好看而且更加入味,

2、自己家養(yǎng)的土雞不需要焯水,買的飼料雞建議先焯水再燉煮

3、雞肉先用鹽水浸泡這樣可以有效去除血水和雜質(zhì)

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