番木瓜和木瓜都是我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠吃到的美味食物了，由于番木瓜和木瓜長(zhǎng)相是比較相似的，所以許多的朋友們?nèi)梭w番木瓜和木瓜是一種食物，其實(shí)番木瓜和木瓜是有著極大的區(qū)別的哦，下面我們就來(lái)一起看看二者的區(qū)別吧。

一、屬性不同

番木瓜，番木瓜科番木瓜屬的熱帶、亞熱帶常綠軟木質(zhì)大型多年生草本植物，著名的熱帶水果之一，其果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”等雅稱，為嶺南四大名果之一。我們所說(shuō)的“木瓜”多數(shù)指的就是番木瓜。

木瓜，又稱宣木瓜，川木瓜，為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠和木瓜的成熟果實(shí)，前者習(xí)稱皺皮木瓜，后者習(xí)稱光皮木瓜。木瓜是長(zhǎng)在樹(shù)上的，果實(shí)大者如瓜，小者如拳頭。

二、生長(zhǎng)環(huán)境不同

番木瓜和木瓜都是喜歡溫暖的植物，顯然木瓜有一定的耐寒性，因?yàn)槟竟峡梢栽贉夭钶^大的北方省份生活，安徽宣城產(chǎn)者名宣木瓜，質(zhì)量較好;但是番木瓜必須生活在溫暖的南方。番木瓜原產(chǎn)中美洲，我國(guó)兩廣、云南、福建、臺(tái)灣等地有出產(chǎn)。

三、營(yíng)養(yǎng)功效不同

番木瓜性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，有健胃消食之功，適用于消化不良，胃脘疼痛等。番木瓜含番木瓜堿，木瓜蛋白酶等。木瓜蛋白酶是獨(dú)特的蛋白分解酶，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在身體積聚。在生活中如果能夠經(jīng)常食用一些番木瓜也是可以幫助我們起到很不錯(cuò)的降脂減肥的作用哦，并且對(duì)于防治肥胖癥的效果也是很不錯(cuò)的。

木瓜性味酸、溫，入肝、脾經(jīng)，宣木瓜含有一種酵素，能分解蛋白質(zhì)，有助于消化，有利于營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收，具有和胃化濕、舒筋活絡(luò)的作用，所以高寒或潮濕的地區(qū)常以木瓜為菜肴調(diào)料，或做菜肴的主料。宣木瓜含有皂苷、黃酮素、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、鞣質(zhì)、果膠等成分，可作催奶藥，有緩和平滑肌痙攣和四肢肌肉的功效，并且木瓜還有很不錯(cuò)的興奮、鎮(zhèn)痛、和脾的作用，所以木瓜和番木瓜的功效也是有很大的區(qū)別的。

木瓜的藥用價(jià)值比番木瓜強(qiáng)，對(duì)于醉酒后的醒酒有很大的幫助，經(jīng)常有痰呼吸不順暢的人可以多食用木瓜。

上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了番木瓜和木瓜的區(qū)別了，我們可以知道了，雖然番木瓜和木瓜有相似之處，但是二者的區(qū)別也是非常多哦，不僅屬性不同，并且功效和營(yíng)養(yǎng)成分也是有著極大的差別的，所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要加以區(qū)別哦。