圖文 ∣ 小面姨

它是“天然的補腦品”，營養(yǎng)是雞蛋的2倍，孩子常吃頭腦靈活聰明。再過幾天，學(xué)校就要正式開學(xué)了，玩了一個暑假的孩子們都要陸續(xù)進入學(xué)校，投入到緊張的學(xué)習(xí)之中。為了讓孩子們能在開學(xué)以后的日子里，每天在知識的海洋里獲取更多的營養(yǎng)，今天我?guī)Ыo大家一道可以提高孩子智力和身體素質(zhì)的美味，建議家長們能在開學(xué)前后隔三差五做給自家孩子吃。這道美味是用鵪鶉蛋和白菜制作而成，簡單美味，每周堅持給孩子做三四次，孩子身體就會變得更強壯，記憶力也會得到提升。家長也就不用擔(dān)心孩子的新學(xué)期的考試成績了。

這湯，5塊錢煮一鍋，隔三差五吃，補鈣長高高，賽過喝骨頭湯！鵪鶉蛋營養(yǎng)價值及其高，氨基酸比例和人體相似，鵪鶉蛋具有補益氣血，強身健腦，豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調(diào)補作用；對有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性，其調(diào)補、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。用鵪鶉蛋和包菜做的一道湯菜，味道極其鮮美，還可以增加食欲，補充腦力。家有孩子要多喝這湯，甘甜爽口，增強記憶力，頭腦聰明，猛漲個！現(xiàn)在我把這個包菜鵪鶉湯的做法分享給大家，喜歡的朋友給我點個贊吧！