1957年，法雷德利克教授（美）從牛的心臟中首先分離出一種被稱為“輔酶Q10”的新物質(zhì)，被科學(xué)界公認(rèn)為20世紀(jì)——人類在心腦保健領(lǐng)域偉大的發(fā)現(xiàn)之一！

輔酶Q10，別名維生素Q，“到處存在”，“存在于所有細(xì)胞內(nèi)”之意，在心臟中含量較高。輔酶Q10是一種脂溶性的輔酶，人體細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然成分，人體自身存在的天然的抗氧化劑和細(xì)胞代謝劑，主要作用是細(xì)胞呼吸、驅(qū)動(dòng)細(xì)胞產(chǎn)生能量，具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、多種保健功能。醫(yī)學(xué)上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外越來(lái)越多地將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品。 

人體沒(méi)有輔酶Q10，就不能生存。遺憾的是人體內(nèi)輔酶Q10的含量在20歲時(shí)達(dá)到高峰之后，隨著年齡的增長(zhǎng)和人體的衰老開(kāi)始減少。

尤其心臟中輔酶Q10的濃度減少明顯，77歲老人心肌中的輔酶Q10跟20歲時(shí)相比，減少了57%。

輔酶Q10水平下降，健康狀況必然下降，嚴(yán)重缺乏時(shí)疾病就會(huì)發(fā)生，特別是心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥更易產(chǎn)生。當(dāng)體內(nèi)輔酶Q10剩余不足25%時(shí)，生命就會(huì)終止。

日本、美國(guó)及歐洲盛行補(bǔ)充輔酶Q10，足量補(bǔ)充輔酶Q10對(duì)于維持心腦血管健康，強(qiáng)化身體機(jī)能，增添生命活力，延緩衰老具有重要意義。

1958年，卡魯福魯卡斯博士（美）認(rèn)定了輔酶Q10的化學(xué)結(jié)構(gòu)，不僅被尊為輔酶Q10研究之父，還獲得美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)最高榮譽(yù)Priestly Mede獎(jiǎng)。

在實(shí)際生活中，他40多年堅(jiān)持服用Q10，直到91歲去世。這也使得他一直被公認(rèn)為精力充沛的教授之一。

1978年，英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)化學(xué)和生物學(xué)研究室主任彼得·丹尼斯·米切爾博士（PeterDennis Mitchell）因?yàn)樯矬w內(nèi)細(xì)胞能量轉(zhuǎn)換的杰出研究成果，獲得諾貝爾獎(jiǎng)。

1.心臟的——?jiǎng)恿χ?/span>

心臟是高耗能器官，，對(duì)輔酶Q10也敏感。人體缺乏輔酶Q10，通常受到影響的就是心臟。幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能改善心血管疾病。

有報(bào)道稱，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%，超過(guò)75％的心臟病患者在服用輔酶Q10后，病情顯著改善，大大降低了猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

2.保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞

心臟之外，大腦是人體活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能為心肌細(xì)胞和腦細(xì)胞提供充足的氧氣和能量，維護(hù)健康活躍的大腦和神經(jīng)細(xì)胞。

3.增強(qiáng)活力，緩解疲勞

輔酶Ｑ10是促進(jìn)細(xì)胞產(chǎn)生能量的營(yíng)養(yǎng)素。人體95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)。輔酶Q10缺乏會(huì)導(dǎo)致機(jī)體疲勞，長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏甚至?xí)鹦牧λソ摺?/p>

補(bǔ)充輔酶Q10 ，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力、體力和耐力都增強(qiáng)了，不再經(jīng)常感覺(jué)疲勞。輔酶Q10顯著增強(qiáng)機(jī)體活力，抵抗疲勞，，也是慢性疲勞綜合癥患者擺脫疾病困擾的良好選擇。

4.給中風(fēng)、帕金森、老年癡呆患者帶來(lái)幫助

研究表明，當(dāng)人體輔酶Q10水平下降達(dá)到25%時(shí)，特別容易發(fā)生心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥；

輔酶Q10在神經(jīng)退行性疾病方面的研究為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，阿爾茲海默癥(老年癡呆)、進(jìn)行性肌萎縮、糖尿病性神經(jīng)炎等患者帶來(lái)新的希望。輔酶Q10能很大地降低這類病人的大腦和神經(jīng)損傷。

5.抗氧化、防衰老，保護(hù)皮膚

輔酶Q10具有強(qiáng)大的抗氧化作用，使細(xì)胞免受損害，保護(hù)細(xì)胞健康。皮膚的老化、皺紋的增加也與Q10含量有關(guān)，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。

輔酶Q10能增加皮膚中透明質(zhì)酸的濃度，對(duì)改善暗沉膚色、減少皺紋、保持肌膚光滑、彈性和濕潤(rùn)性都有著良好的效果，從而增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞活力，減少細(xì)胞凋亡，讓你更年輕。

很多高級(jí)美容護(hù)膚品中都添加輔酶Q10。輔酶Q10也使皮膚干燥癥患者明顯受益 。

6.幫助高血壓患者降低血壓

一個(gè)涉及362名患者的試驗(yàn)表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mmHg，降低舒張壓達(dá)10mmHg。另一項(xiàng)研究中，51%的高血壓患者，在使用輔酶Q10后，平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。

7.改善——牙齦問(wèn)題

研究發(fā)現(xiàn)，有牙齦病的人，在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，輔酶Q10對(duì)牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問(wèn)題完全消失。難怪市場(chǎng)上還有輔酶Q10牙膏。

8.減輕——偏頭痛

細(xì)胞線粒體能量產(chǎn)生的減少，會(huì)觸發(fā)偏頭痛，而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝。有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。

9.中和——藥的副作用

對(duì)肝臟有損害的藥會(huì)使體內(nèi)的輔酶Q10減少。降膽固醇的他汀類藥，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%，讓心臟問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。

有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)建議患者在服用他汀類藥的同時(shí)，補(bǔ)充服用輔酶Q10，以減少他汀類藥的這種副作用，同時(shí)緩解藥引起的疲勞，并起到保護(hù)肝臟的作用。

10.增強(qiáng)免疫力

輔酶Q10具有清除自由基的作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍。能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力，免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病的天然屏障，保護(hù)心、肝、腎等重要器官免受病菌、病毒的損害。

11.幫助糖尿病患者改善病情

輔酶Q10能夠保護(hù)胰島B細(xì)胞，增加胰島素的分泌，降低糖尿病人的血糖水平。國(guó)際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)確認(rèn)，氧化應(yīng)激是導(dǎo)致糖尿病和并發(fā)癥的主因，補(bǔ)充內(nèi)源性的抗氧化劑如輔酶Q10等，可以延緩糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)展，效果顯著。

一、 輔酶Q10的作用 

1、輔酶Q10保護(hù)心臟的作用

輔酶Q10可強(qiáng)化心臟機(jī)能，為心臟補(bǔ)充源源不斷的缺失的輔酶Q10，從而緩解其缺氧狀況，受到了心臟有問(wèn)題人士的歡迎，因此稱為“心臟活力之源”。

2、輔酶Q10的備孕助孕作用

隨著高齡產(chǎn)婦增加，目前很多醫(yī)院在給這類人群備孕的時(shí)候都會(huì)用輔酶Q10搭配其他助孕產(chǎn)品。

二、人體為什么需要補(bǔ)充輔酶Q10  

輔酶Q10占據(jù)人體每個(gè)細(xì)胞，心臟含量尤其高，輔酶Q10充當(dāng)能量供應(yīng)部分，為心臟跳動(dòng)提供源源不斷的能量與動(dòng)力。在25歲時(shí)，人體的輔酶Q10達(dá)到巔峰，其后一直走下坡路線，研究表明，缺失輔酶Q10是心臟病的頭號(hào)殺手。

三、如何判斷自己是否需要補(bǔ)充輔酶Q10  

輔酶Q10這么好，那么我如何知道自己是否需要補(bǔ)充輔酶Q10呢?

對(duì)照以下幾點(diǎn)，如果有超過(guò)2條則表示需要補(bǔ)充輔酶Q10.

1、經(jīng)常胸悶氣短，感覺(jué)喘氣不過(guò)來(lái);

2、心率有時(shí)超過(guò)100/分鐘;

3、年齡超過(guò)40歲;

4、家族有心臟病史;

5、患有心腦血管疾病;

6、年紀(jì)超過(guò)30歲準(zhǔn)備懷二胎的人群。