糖尿病是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種情況，是由自身胰島素障礙引起的糖代謝紊亂的一種情況。平時(shí)他們?cè)陲嬍持袑?duì)糖唯恐避而不及，蜂蜜也含有一定的單糖，那么他們可以吃蜂蜜嗎?應(yīng)該怎么喝蜂蜜呢?

　　糖尿病人需要控制糖類(lèi)的攝入，但并不是完全杜絕糖類(lèi)，他們?yōu)榫S持日常所需也是需要攝入一些糖類(lèi)的。蜂蜜中雖然含有一些單糖，但是研究發(fā)現(xiàn)，果糖不依賴(lài)胰島素代謝，既能給人體提供能量，還不會(huì)影響血糖值。

　　而且蜂蜜中含有的其他物質(zhì)還有降血糖的效果，因此從理論上來(lái)說(shuō)糖尿病人群可以適當(dāng)食用果糖含量高的蜜種。食用的時(shí)候追求簡(jiǎn)單便捷，可以直接沖泡蜂蜜水飲用。只是不同的人群體質(zhì)不同，糖尿病的情況也不同，為了自身健康著想，具體能不能喝蜂蜜水，還需要詢(xún)問(wèn)過(guò)醫(yī)生以后再做決定。

　　如果自身情況不允許食用果糖含量高的蜂蜜，也不需要沮喪，我們還有別的方法可以滋養(yǎng)身體。鮮蜂王漿中含有類(lèi)似于胰島素的物質(zhì)，可以雙向調(diào)節(jié)血糖，緩解糖尿病的情況。其他物質(zhì)還能清除血管內(nèi)壁附著的膽固醇，有疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低高血脂的效果。只是蜂王漿的味道并不可口，其中的某些物質(zhì)又懼怕高溫，建議大家在食用的時(shí)候最好用溫水沖服，這樣可以避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。