亞丁風(fēng)景區(qū)位于稻城的東南面，約130公里，它方圓千余平方公里，主體部分是三座完全隔開(kāi)，而相距不遠(yuǎn)，呈“品”字形排列的雪峰，被稱為三座“神山”以及蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園等。亞丁風(fēng)景區(qū)海拔2900米（貢嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面積5.6萬(wàn)公頃。由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，形成了獨(dú)特的地貌和自然景觀，是我國(guó)保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)。

北峰仙乃日海拔6032米、南峰央邁勇海拔5958米、東峰夏諾多吉海拔5958米 。她們被視為守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山。雪山被五彩的森林映襯著，山谷的湖泊倒影隨處可見(jiàn)，猶如走進(jìn)一幅油畫般的仙境。

10月14日早8點(diǎn)到亞丁景區(qū)，門票146元，往返觀光車120元。

檢票后在乘坐景區(qū)觀光車約60分鐘，中間不要下車，一站到扎灌崩（3800米）；在徒步0.5公里到?jīng)_古寺（3900米），在沖古草甸購(gòu)買電瓶車的往返票80元，再換乘電瓶車到洛絨牛場(chǎng)（4180米，此段路程約7公里，乘車約20分鐘），途中可看到夏諾多吉神山；到達(dá)洛絨牛場(chǎng)后，想要騎馬的在此預(yù)訂，只能買單程，300元一位，途中可看到央邁勇神山、高原草甸和小湖泊；然后順著棧道和道路單程徒步（或騎馬）約5公里，可以到達(dá)牛奶海（4600米），繼續(xù)徒步約200米，可以到達(dá)五色海（4700米），可看到仙乃日山背面，棧道坡度較大。在景區(qū)里必須要拍一張自己和景區(qū)明顯標(biāo)志或明顯景觀的合照，并且保留好門票。

10月15日憑昨日合影和門票購(gòu)買半價(jià)觀光車票(60元)，再次游玩亞丁景區(qū)的珍珠海和沖古寺。

洛絨牛場(chǎng)被'日松貢布'三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪 流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。 雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相映成趣。洛絨牛場(chǎng)也是通往五色海、牛奶海的必經(jīng)之地(單邊步行約3.5小時(shí)左右)。另外小轉(zhuǎn)神山仙乃日和珍珠海也要經(jīng)過(guò)沖古寺。