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這款蓮子百合燉烏雞：養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血

 V小鷹 2019-12-12

此圖文原創(chuàng)創(chuàng)作者：西南三味

這款蓮子百合燉烏雞：養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾。還有養(yǎng)心安神的功效。而百合不用多說(shuō)了，有潤(rùn)肺止咳、清心安神、清火散熱、補(bǔ)中益氣、美容養(yǎng)顏等功效，是上好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。

今天西南三味教大家做蓮子百合燉烏雞。

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