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最近跟一個(gè)腫瘤科的大夫聊天，他說(shuō)現(xiàn)在得癌癥的人普遍都缺乏維生素A，雖然維生素A在人體中的含量不多，但它發(fā)揮的作用卻不能忽視。 維生素A對(duì)我們到底有多重要呢？首先，它會(huì)影響我們的視覺(jué)，如果人體缺乏維生素A，導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，就會(huì)出現(xiàn)夜盲癥，抵抗力降低等癥狀；其次，維生素A還能阻止癌癥前期病變，抑制腫瘤生長(zhǎng)；為了預(yù)防癌癥，大家一定要多吃富含維生素A的食物，像動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜等等。    |
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