從小到大，人們都告訴我說內(nèi)向不好，要多向活波開朗的人學(xué)習(xí)，但是一直知道自己是個內(nèi)向的人。因為害怕被貼上不合群的標(biāo)簽，在人群中，努力的去扮演一個外向者，只有自己知道，人群散后，有多么的如釋重負(fù)。

找工作時，簡歷上的性格一欄，永遠(yuǎn)寫的是活波開朗，善于溝通，不管自己是不是這樣。因為在當(dāng)今社會，內(nèi)向，和它的“親戚”們——敏感、嚴(yán)肅、靦腆等，都被看成一種介于失望和病態(tài)之間的次等性格。

內(nèi)向者似乎一直生活在外向者的陰影之下，我們?yōu)榱藬[脫內(nèi)向者的標(biāo)簽，努力的讓自己看起來開朗，努力的去融入熱鬧的人群。其實，一直以來，我們對內(nèi)向都有誤解，內(nèi)向并不代表不合群，內(nèi)向者也有自己獨有的魅力和競爭力。

01 內(nèi)向不是缺陷

在很久以前，電商還沒有發(fā)展起來，人們買東西只能去店鋪，由銷售員接待服務(wù)，或者推銷員主動上門推銷自己的產(chǎn)品。這就產(chǎn)生了很多銷售方面的成功的案例，無疑，無論是銷售還是推銷，都需要能說會道的外向性格。

銷售員的成功，也就意味著外向性格的成功，其實這個也不難理解，如果一個推銷員，不善于言談，連產(chǎn)品的特性都介紹不清楚，誰會買他的產(chǎn)品呢？所以到今天，所有的招聘簡章中，大多都要求性格外向，善于溝通。

這就是外向性格逐漸崛起的過程，也是人們對內(nèi)向性格產(chǎn)生偏見的開始。

雖然社會發(fā)展到今天，推銷產(chǎn)品也已經(jīng)完全可以通過文案文字推廣來實現(xiàn)，但是人們的觀念卻已經(jīng)形成。

無論是在職場還是社交，人們都喜歡外向性格的人。外向性格成為人們的理想性格，而內(nèi)向性格更是被看成一個類似缺陷的存在。

現(xiàn)在無論是網(wǎng)上還是線下，依然有很多交人們?nèi)绾巫兊媒≌?、如何與人溝通的課程，而且非?；鸨＿@是因為除了外人，我們內(nèi)向者自己也把內(nèi)心當(dāng)做缺陷，急切的想要改變自己，想要融入社會的浪潮。

但是這場改變卻是一場持久戰(zhàn)，因為我們的性格的形成幾乎和我們的整個童年有關(guān)，而且性格形成后幾乎會伴隨我們一生，想要改變談何容易。

很多人為了迎合大眾，不得不把自己偽裝成外向的樣子，假裝健談而開朗，直到深夜回家，才能享受自己的孤獨。

就像陳奕迅有一首歌中唱的“外向的孤獨患者”一樣，戳中了很多內(nèi)向性格者的心，明明喜歡一個人獨處，卻不得不在KTV和一群人狂歡，就怕被說不合群，不好相處。

其實不管是內(nèi)向性格還是外向性格，都應(yīng)該是平等的，我們雖然不同但是卻平等，是什么造成了這種性格上的差異呢？很多心理學(xué)幾神經(jīng)學(xué)研究表明，性格的形成和遺傳以及童年的成長環(huán)境有關(guān)，很難通過學(xué)習(xí)來改變。

既然無法改變，接受才是最好的選擇。內(nèi)向性格的人大多都喜歡思考，就像牛頓、愛因斯坦、肖邦等，他們也都屬于性格內(nèi)向者。發(fā)揮內(nèi)向性格的競爭力，我們一樣實現(xiàn)夢想，成為自己想要成為的人。

02 內(nèi)向者的獨特競爭力

對內(nèi)向性格的偏見和歧視已經(jīng)由來已久，少說也有上百年的積淀，就連一些國際頂尖學(xué)府的商學(xué)院，都對內(nèi)向性格的學(xué)生有明顯的偏見。在這里，我們必須要為內(nèi)向性格洗刷冤屈，為內(nèi)向性格證明，內(nèi)向性格也有著強大的競爭力。

• 回報敏感度低

我們很多人在付出的時候，內(nèi)心其實都是抱有回報的期望的，不管是工作也好，感情也罷，甚至是親情，我們也都期望回報。

那么回報敏感度是什么呢？就是我們付出后對于回報的期望值，回報敏感度越高，付出后對于回報的期望值就越高，反之，回報敏感度低的人，則付出后對于回報的期望值則偏低。

相對于外向性格來說，內(nèi)向性格的人，回報敏感度則普遍偏低。就拿投資來說，外向性格的人則更偏愛于一些高風(fēng)險的投資，期望短時間內(nèi)獲得更高的回報；而內(nèi)向性格的人則更傾向那些回報低但是穩(wěn)定的產(chǎn)品。

就像股神巴菲特，他就是一個性格比較內(nèi)向的人，他投資的秘訣就是追求低風(fēng)險的穩(wěn)定盈利。

• 延遲滿足

什么是延遲滿足呢？就是指可以為了更有價值的長遠(yuǎn)利益而放棄眼前的即時滿足，以及在等待的過程中展示出來的超強的自我控制能力。

因此延遲滿足也是自控力的另一種體現(xiàn)，而研究證明，內(nèi)向者的延遲滿足更強于外向者。

科學(xué)家做過一個實驗，隨機選擇了一些比較明顯的外向性格和內(nèi)向性格參與，給出參與者兩個選擇：立即可以得到的小獎品和幾周之后才能得到的價值更高的大獎品，結(jié)果更多的外向者選擇了小獎品，而更多的內(nèi)向者選擇了延遲的大獎品。

這個實驗可以看出，內(nèi)向性格者更傾向于延遲滿足，而心理學(xué)研究也證明，內(nèi)向性格的人自控能力要更強一些。

• 精神容易高度集中

內(nèi)向性格最重要的優(yōu)勢其實是專注力。他們喜歡那種能一頭扎進(jìn)去就不管不顧的工作，喜歡長時間安靜的琢磨一個問題，所以很多鉆研型的天才都是內(nèi)向型的性格，如牛頓、愛因斯坦、肖邦等。

我們做很多事情不成功的一個很大原因就是不夠?qū)Ｗ?，比如在寫東西的時候，不時的想要刷抖音、刷微博，或者吃東西等。

專注力是一個人成功路上必不可少的一種軟實力，而這種軟實力卻是內(nèi)向性格者天生就有的。因為不喜歡熱鬧，所以他們從小就習(xí)慣了一個人專注的去思考，注意力也會非常集中。

在這個嘈雜的世界，能夠高度集中注意力太不容易了，如果一個人無論做什么事情，都可以十分專注，那么他一定會在自己喜歡的領(lǐng)域有所成就的，這是內(nèi)向性格者最大的競爭力。

• 擅長傾聽

在聊天的時候，性格外向的人一般都喜歡講話，喜歡掌握話題的主導(dǎo)權(quán)；而性格內(nèi)向的人則更擅長安靜的傾聽，他們一般很少參與談話，偶爾說一句，卻常常一鳴驚人，因為他們一旦開口說話，必定是經(jīng)過認(rèn)真思考過的。

在這個人人都想當(dāng)主角的時代，善于傾聽就顯得尤為珍貴。內(nèi)向性格的人雖然沒有大量的朋友，但是他們的每一個朋友卻都是真心誠意的，因為在每一段感情里，他們都能通過認(rèn)真傾聽來獲得對方的信任，給對方以安全感。

這就是內(nèi)向性格比較顯著的四項競爭力。雖然不是全部性格內(nèi)向者都是這樣，但是也是大多數(shù)內(nèi)向性格者都有的有優(yōu)勢。與其盲目的去學(xué)習(xí)改造自己，不如充分發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢，成為內(nèi)向人群中的佼佼者。

03 成為內(nèi)向的超級個體

很多人為了能夠融入人群，報了很多溝通交流的課程，想要努力的把自己改造成人人喜歡的外向性格，結(jié)果往往跟邯鄲學(xué)步一般，當(dāng)遇到真正的外向性格，依然處于劣勢，卻也丟掉了自己作為內(nèi)向性格的優(yōu)勢。

其實，內(nèi)向性格只要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也可以成為內(nèi)向群體中的超體個體，Superman。

其實很多內(nèi)向者并不是不善言辭，而是他們在開口講話之前，需要一點時間來思考，對自己的思路進(jìn)行梳理，不能張口即來。這里有2個方法，可以幫助內(nèi)向性格者，充分發(fā)揮內(nèi)向性格的優(yōu)勢。

• 給自己訂個契約

給自己訂契約，其實就是自己和自己完成一個約定，比如在規(guī)定的時間內(nèi)，完成自己設(shè)置的任務(wù)，來換取和自己獨處的時間。

我們生活在這個社會上，就要與人打交道，不得不說，和人打交道卻是外向性格更擅長，尤其是公眾場合講話，對于內(nèi)向性格者來說，簡直就是地獄。但是我們想要突破自己，成為超級個人，就需要走出自己的舒適區(qū)。

我們喜歡獨處，但是又不得不和人打交道，這時候我們就可以給自己制定一個約定，如在部門例會、員工培訓(xùn)、部門聚會等公共場合，可以勇敢的表達(dá)自己，積極和人互動；那么作為獎勵，在完成之后，我們可以給自己半天或者一天時間來獨處，恢復(fù)被消耗的電量。

• 福爾摩斯觀察法

內(nèi)省性格的人相對來說比較敏感，而福爾摩斯觀察法就是通過觀察進(jìn)行推理，來降低自己的緊張感，把關(guān)注的方向調(diào)轉(zhuǎn)方向。這樣本來關(guān)注自己感受的注意力就會被轉(zhuǎn)移，緊張感就會削弱很多。

人的性格有點像橡皮筋，天生是有一個長度的，但是這個橡皮筋可以拉伸，在沒有外部刺激的情況下，它又會回到原來的長度。

內(nèi)向型的人，可以充分的利用性格的這個彈性，在工作、談判等一些重要場合，勇敢的表現(xiàn)自己，展示自己的才能，去未自己爭取更多的機會；而在平時的大多數(shù)時候，就勇敢做自己，不用可以去偽裝，去強迫自己戴上外向者的面具。

所謂的超級個體，就是充分展示自己應(yīng)有的才能，不要讓自己的才華被埋沒。在成為更好的自己的路上，性格并不是決定因素，希望每個人都可以勇敢做自己，去賦予自己未來更多的可能性。

愛因斯坦說：我單槍匹馬，不成群也不結(jié)對，因為我知道，要達(dá)到既定的目標(biāo)，必須要有一個人來思考、來指揮。

04 把自己放在合適的位置上

在這是世界上，每個人都有適合自己的位置，就像外向性格適合銷售一樣，內(nèi)向性格也適合研究。我們沒有必要去強迫自己做不擅長的事情，比如你不擅長和人侃侃而談，那么就用強迫自己，否則就會每天都感覺很累。

心理學(xué)上把這種行為稱為“超性格”行為，就是我們?yōu)榱丝桃獾挠纤耍龀鲎约翰簧瞄L不喜歡的一些努力，這種行為長此以往，會損壞我們的免疫系統(tǒng)，讓我們的世界觀變得消極。

所以，把自己放在合適的位置就顯得尤為重要，這樣既能充分發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢，也可以讓自己每天都開開心心，不用戴著面具偽裝。

那么什么樣的位置比較合適呢？就是一種剛剛好的狀態(tài)，這種狀態(tài)既可以讓我們保持前進(jìn)的活力，又不會感覺到疲憊。比如和朋友出去玩，可能有的人喜歡人多，有的人喜歡人少，有的人會覺得三個人剛剛好，意見容易統(tǒng)一，也不會太累，那么這就是合適的位置。

這種方法同樣適用于工作中，你喜歡什么樣的工作，做這份工作，你每天早晨起來都會帶著愉悅的心情去上班，而不是帶著上墳般沉重的心情。做這份工作可以讓你找到自己價值感和成就感，而不是只為了單純的工作，那么這份工作對你來說就是合適的位置。

在團(tuán)隊中，你擔(dān)任什么樣的角色，會讓你可以充分發(fā)揮你得個人能力，而且又會讓你每天充滿干勁，不會覺得疲倦和厭煩，那么這就是你在工作中的合適的位置。

內(nèi)向和外向，從來都沒有優(yōu)劣之分，只是他們看世界的角度不同。外形的人更傾向于從外部世界尋找力量，而內(nèi)向的外更喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，我們雖然不同但卻平等。