“扎針拔罐子，不好去一半子”是民間流傳的一句順口溜，意思就是說通過針灸和拔罐，即使病不能完全祛除，也能好個(gè)七七八八。拔罐作為中醫(yī)外治法的一種重要手段，具有簡、便、廉、效等特點(diǎn)。拔罐療法可以很好地調(diào)理身體，放松身心。人們?nèi)缬猩眢w不適，只要拔上幾罐，馬上就會(huì)感覺輕松許多。

拔罐療法是以罐為工具，利用燃?xì)?、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于身體表面，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐的良性刺激調(diào)節(jié)了神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高了痛閾，同時(shí)直接改善局部的內(nèi)環(huán)境，加速全身血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加速了體內(nèi)酸性物質(zhì)與致痛物質(zhì)的排除，緩解局部血管與平滑肌的痙攣，則疼痛解除。

拔罐療法至今已有兩千多年的歷史，最初主要用于調(diào)治癰腫瘡毒等外科疾病，隨著現(xiàn)代對拔罐療法的不斷研究和發(fā)展，其適應(yīng)癥迅速增加，近幾十年來，拔罐已經(jīng)普遍應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科病癥。今天就給大家介紹一下利用拔罐降血壓的方法。

　　高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管損害的疾病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素之一。高血壓的存在，是動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗等疾病的潛在危險(xiǎn)因素。中醫(yī)認(rèn)為，高血壓主要是情志失常、飲食失節(jié)、內(nèi)傷虛損等原因?qū)е赂文I功能失調(diào)，進(jìn)而引起血壓升高。其臨床表現(xiàn)以頭痛、眩暈為主。拔罐法調(diào)治高血壓主要是根據(jù)證型的辨證來選擇相關(guān)穴位進(jìn)行調(diào)治。

　　陰虛陽亢型高血壓。多見于中老年人，以頭部脹痛、煩躁易怒、腰膝酸軟、五心煩熱、脅痛口苦、口干口渴、失眠等為主要表現(xiàn)，拔罐后罐印多呈鮮紅或紫紅色。這類高血壓人群的拔罐療法，要以平肝潛陽、清熱養(yǎng)陰為主，可選取風(fēng)門、曲池、太沖、太溪、大椎等穴位。除此之外，日常宜多吃芹菜、苦瓜、黃瓜、木耳、荸薺、玉竹、沙參等清涼養(yǎng)陰的藥食兩用之品，以達(dá)到食補(bǔ)之效。

痰濕壅盛型高血壓。這類高血壓人群普遍身材偏胖，夏季天氣炎熱時(shí)容易出現(xiàn)胃口差、腹脹、腹瀉、易疲勞、困倦乏力、頭暈等癥狀，拔罐后罐印呈紫紅色，且有罐體有水珠附著，易出現(xiàn)水泡。拔罐療法主要選取足三里、豐隆、涌泉等穴位，以健脾化濕，從而使血壓下降。平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于體內(nèi)濕氣的運(yùn)化和代謝，飲食上宜多吃一些山藥、茯苓、黨參、蓮子等益氣健脾的食材。

氣虛血瘀型高血壓。這類高血壓多見于老年人，故又稱為老年高血壓。老年高血壓的主要特點(diǎn)是多虛、多瘀，這類人群一般身體都比較虛弱，容易出現(xiàn)四肢無力、疲勞、動(dòng)則喘促、心悸氣促、頭暈等，而且是中風(fēng)的高危人群，拔罐后往往罐印顏色紫暗，甚至呈紫黑色。拔罐療法主要選取關(guān)元、肝俞、脾俞、膈俞、涌泉等穴位，以補(bǔ)氣活血、化痰消瘀。這類人群平時(shí)可以通過太極、八段錦等柔緩的運(yùn)動(dòng)來提升和恢復(fù)身體的正氣，以暢通氣血、調(diào)節(jié)陰陽平衡，降低血壓。