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來自: 故事許多的人 > 《吃喝湘川菜》
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蒲志蘭 李桐《夏季中醫(yī)養(yǎng)生》夏季宜喝粥蒲志蘭 李桐《夏季中醫(yī)養(yǎng)生》夏季宜喝粥。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗凈的粳米100克,先用旺火煮沸后,再改用小火煮約15分鐘,將西瓜皮撈出,往粥里加少許白糖或...
薏米藥材滋補佳品益胃健脾的最佳選擇
薏米藥材滋補佳品 益胃健脾的最佳選擇薏米藥材滋補佳品 益胃健脾的最佳選擇。薏米粳米粥:將薏米和少量粳米混合后熬成粥空腹喝下去,可...
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小兒開胃健脾食譜
小兒開胃健脾食譜小兒開胃健脾食譜10/01/26 開胃湯【材料】淮山、神曲各20克,山楂40克,麥芽、黨參各1 6克,鴨胗2只,雞胗1只【調(diào)料】鹽適量【做法】1.鴨胗洗凈,略浸片刻;小兒健脾開胃湯。制作...
立夏養(yǎng)生| 做好5大點,夏天從健康開始
“針對體質(zhì)較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治暑濕感冒的奇特功效。常見的中成藥...
夏天體內(nèi)濕氣重, 用它煮粥喝, 清熱排毒, 健脾祛濕
夏天體內(nèi)濕氣重, 用它煮粥喝, 清熱排毒, 健脾祛濕。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。綠豆百...
薏米紅豆粥去除體內(nèi)的濕氣
薏米紅豆粥去除體內(nèi)的濕氣薏米紅豆粥去除體內(nèi)的濕氣。1、一是薏米一是紅豆一樣抓一把洗淨放鍋裡加水熬,水放多些煮好就是祛濕健脾的佳品。1、薏米紅豆加桂圓-心悸,精神不足。2、薏米紅豆加百合蓮子-煩...
薏米會吃才養(yǎng)生(太實用了?。?/a>
薏米會吃才養(yǎng)生(太實用了!)薏苡仁怎么吃。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的...
秋季養(yǎng)生 多吃茯苓延年益壽
慈禧太后將茯苓當做養(yǎng)生益壽要藥,不但自己食用,還將茯苓制成茯苓餅,賞賜給大臣。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),茯苓中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容