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沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨和馬丁·路德·金，他們除了都是偶像級人物和卓越的領(lǐng)導(dǎo)者之外，還有什么共同特征？其中一個(gè)答案是，他們都是內(nèi)向的人。這本書講述的，就是內(nèi)向者如何像他們一樣，通過打破自己的性格局限，發(fā)揮更大的優(yōu)勢。下面就為你解讀書中的精髓。 1、什么是內(nèi)向者1. 內(nèi)向是一種偏好 通過內(nèi)向性格與外向性格的對比，提出內(nèi)向是一種偏好，一種性格傾向，并不影響一個(gè)人是否能取得成功。比如：比爾·蓋茨、世界股神巴菲特、美國總統(tǒng)亞伯拉罕·林肯、著名的人權(quán)斗士馬丁·路德·金，他們都是內(nèi)向者，甚至上一任美國總統(tǒng)奧巴馬也可能是內(nèi)向者。 2. 如何判斷自己是內(nèi)向型還是外向型 作者認(rèn)為如果你在人際交往的過程中非常享受，充滿能量，那么你就傾向于是一個(gè)外向者，但是如果你在人際交往中經(jīng)常感受到壓力，想要逃避，總是希望能夠通過獨(dú)處的方式恢復(fù)能量，那么你就更傾向于是一個(gè)內(nèi)向者 【案例】 比如我有一個(gè)閨蜜就是一個(gè)典型的內(nèi)向者，她寧愿把已經(jīng)看過的電視劇再看上一遍，也不愿意出門參加一些party、聚會(huì)，因?yàn)樗X得那樣的方式達(dá)不到放松休息的作用，只會(huì)讓她更疲憊。 2、內(nèi)向者的不足其實(shí)性格本身并沒有對錯(cuò)之分，盡管外向型的人表現(xiàn)得更為活躍，容易得到外界的注意，但內(nèi)向型的人更擅長觀察和理解別人，考慮事情相對會(huì)更加全面，同時(shí)更能沉下心來專注于深度思考。也正是由于這些特點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，內(nèi)向型的人可能會(huì)遇到的四種挑戰(zhàn)： 1. 身心壓力 原因：內(nèi)向者不懂得說不，超負(fù)荷工作；過度緊張引發(fā)身體不適；社交讓內(nèi)向者身心俱疲。 2. 別人的低估和誤解 原因：內(nèi)向者不想說話，卻被別人認(rèn)為是愚蠢孤僻；他愛傾聽，卻被別人認(rèn)為是優(yōu)柔寡斷；他想安靜，卻被別人認(rèn)為是懦弱。 3. 不懂經(jīng)營關(guān)系 職業(yè)發(fā)展受阻的原因：不會(huì)自我營銷，只能靠邊站；沒有人脈，永遠(yuǎn)只能是個(gè)小角色；回避辦公室政治，錯(cuò)過關(guān)鍵信息；埋頭苦干，沒有效率和未來。 4. 成為職場隱形人 原因：內(nèi)向者過于低調(diào)，不愿意成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，容易被別人忽略，從而喪失很多職場機(jī)會(huì)。 雖然存在這些困境，但并不意味著內(nèi)向者無法取得成功。相反，許多優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者都進(jìn)行了性格管理，把內(nèi)向變成了優(yōu)勢。 3、內(nèi)向者如何把不足轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢1. 讓內(nèi)向者建立優(yōu)勢的4P法則 4P法則：其實(shí)是一個(gè)簡單易記的指南，包括四個(gè)步驟，分別是準(zhǔn)備、展示、推動(dòng)、練習(xí)。因?yàn)檫@四個(gè)步驟，每個(gè)步驟對應(yīng)的英文單詞的首字母都是P，所以叫做4P法則。這四個(gè)步驟恰恰可以解決內(nèi)向者面臨的四大挑戰(zhàn)。
2. 4P法則之第一步：準(zhǔn)備Preparation 準(zhǔn)備，也就是面對職場中的各種場景，提前做足準(zhǔn)備，有方法可依，有內(nèi)容可說，心里有底，自然會(huì)產(chǎn)生自信，愿意來直面問題，為下一步的展示打下基礎(chǔ)。計(jì)劃越充分，應(yīng)對越自如。 【案例】 比如，要做一場演講，怎么減輕壓力呢？作者說，可以準(zhǔn)備額外的注釋，包括你演講中會(huì)用到的特定詞匯。提前把這些內(nèi)容寫下來，在演講的時(shí)候掃一眼就能想到跟這些注釋相關(guān)的一整段話，這個(gè)過程你會(huì)更加自信。 3. 4P法則之第二步：展示Presentation 展示，指的是在工作場景中，現(xiàn)場表達(dá)和展現(xiàn)自己。這時(shí)候，最重要的就是專注，專注于當(dāng)下，專注于你所面對的對象或者聽眾。 你的表達(dá)，都是期望能夠準(zhǔn)確傳遞給對方的。你的專注能夠吸引對方，讓對方也能夠集中精神來跟隨你的思路，理解你的意圖，排除其它干擾。這樣，才能夠把最真實(shí)的你，順利地展示在大家面前，讓大家清清楚楚地看到，而不是被忽略，也能夠把最準(zhǔn)確的信息傳遞給對方，達(dá)到溝通目的。 展示，就是讓別人知道你的存在，可以從三方面入手：
【案例1】 作者在書里說，她剛進(jìn)入職場的時(shí)候，第一次跟老板談話，雖然自己很緊張，而且當(dāng)時(shí)在場的還有好幾位高管。但是作者仍然把注意力放在跟老板的談話上，讓老板感覺房間里只有她們兩個(gè)人一樣。之后，老板經(jīng)常會(huì)給她合理的指導(dǎo)，讓她的職場生涯有了一個(gè)很好的開端。 【案例2】 電影《當(dāng)幸福來敲門》里有個(gè)橋段：主角前一天晚上因?yàn)橐馔獗蛔ミM(jìn)了警局，結(jié)果第二天只能穿著渾身褶皺的衣服直接去面試。到場以后，他沒有使用事先準(zhǔn)備好的回答，想了想，最終決定實(shí)話實(shí)說，這個(gè)真誠的舉動(dòng)很冒險(xiǎn)，但贏得了面試官的贊賞，獲得了工作機(jī)會(huì)。 4. 4P法則之第三步：推動(dòng)Push 推動(dòng)，要走出自己的舒適區(qū)。這是最重要也是最困難的一步。我們都知道，如果總是做自己完全熟悉、得心應(yīng)手的事情，就很難取得進(jìn)步。對于內(nèi)向的人來說，獨(dú)處是舒適區(qū)，人際互動(dòng)領(lǐng)域是非舒適區(qū)。 要推動(dòng)自己去面對一些陌生的、新鮮的、甚至是有那么一點(diǎn)點(diǎn)冒險(xiǎn)的領(lǐng)域，挑戰(zhàn)不熟悉的技巧和領(lǐng)域，這會(huì)讓別人看到你的潛力，而且會(huì)加速職業(yè)發(fā)展。 【案例】 作者在書中舉例，說他有一個(gè)朋友非常不喜歡參加社交聚會(huì)，但是因?yàn)楣ぷ鞯脑蛩坏貌蝗プ鲞@些。于是他就給自己設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)。每次聚會(huì)的時(shí)候一定要待夠30分鐘，并且收集不少于20張名片。幾年之后，作為內(nèi)向者的他反而成為了公司里面最優(yōu)秀的社交專家。 「推動(dòng)自己」說的完整一點(diǎn)應(yīng)該叫做「自己推動(dòng)自己」，只有你有了想要改善自己社交能力的動(dòng)力，你才會(huì)邁出第一步，任何人都逼不了你。 5. 4P法則之第四步：練習(xí)Practice 前三個(gè)步驟都不是一蹴而就的，練習(xí)就是將以上的步驟不斷吸收轉(zhuǎn)化、習(xí)以為常的過程，你可以在不斷地練習(xí)中去實(shí)驗(yàn)與人交往的不同方式，也可以在不斷的練習(xí)中調(diào)整自己的行為習(xí)慣，練習(xí)會(huì)讓你最終從尷尬、生澀走向自然、精通。 總結(jié)一下，今天我們分享了什么是內(nèi)向型人格，以及這種性格可能會(huì)遭遇的困境和改進(jìn)方法。首先要積極準(zhǔn)備，懂得真誠地展示自己，勇敢地走出舒適區(qū)，并不斷地練習(xí)。堅(jiān)持下來，內(nèi)向者也可以在生活和工作中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。 原文金句
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