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【文獻(xiàn)分享】圍絕經(jīng)期女性盆底的康復(fù)

 昵稱38289968 2019-12-09

文獻(xiàn)來源:實(shí)用婦產(chǎn)科雜志2017年7月第33卷第7期;王梅、羅新;暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院,廣東廣州510630;中圖分類號(hào):R711.2;文獻(xiàn)標(biāo)志碼:B

黃帝內(nèi)經(jīng)曰:“天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下?!?/p>

對(duì)于女性來說,天癸竭,而月事枯,精氣神皆受累。圍絕經(jīng)期是女性從生育期進(jìn)入老年期所必須經(jīng)歷的一個(gè)生理階段,自古以來女性大多七七而天癸將盡,這一階段女性的卵巢功能逐漸衰退和消逝,體內(nèi)性激素水平明顯降低,出現(xiàn)一系列圍絕經(jīng)期癥狀,這種衰老退行性變加上原固有因素便會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病(pelvic floor dysfunction,PFD)。

伴隨人類社會(huì)老齡化的發(fā)展趨勢(shì)和社會(huì)的發(fā)展,圍絕經(jīng)期女性人群越來越龐大,對(duì)生活質(zhì)量要求也越來越受到重視。

因此,圍絕經(jīng)期女性因退行性變誘發(fā)的PFD的管理就顯得尤為重要。

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圍絕經(jīng)期卵巢功能對(duì)盆底組織結(jié)構(gòu)及性功能的影響

圍絕經(jīng)期女性由于卵巢功能逐漸衰退,維持女性形與姿的性激素水平也隨之降低,改變了盆底組織細(xì)胞外基質(zhì)代謝,使基質(zhì)金屬蛋白酶水平升高,進(jìn)而使膠原蛋白及彈性蛋白含量減少、盆底動(dòng)力減弱。衰老退行性病引起的盆底結(jié)締組織變性、萎縮,尿道和膀胱頸的支撐作用和肛提肌及韌帶筋膜對(duì)盆腔臟器的支持作用也隨之減弱。

雌激素水平低下不僅降低性器官的神經(jīng)感知敏感度,性高潮的發(fā)生與維持均受影響,同時(shí)還減少陰蒂勃起期充血;抑制陰道上皮細(xì)胞增生和角化,皺褶減少,彈性降低,黏膜萎縮、干澀;外陰失去大部分膠原和脂肪而萎縮,陰毛脫落,皮膚干燥,陰道口縮窄,從而出現(xiàn)性交不適或疼痛,性欲大大消減;陰道上皮細(xì)胞內(nèi)糖原減少,抑制乳酸產(chǎn)生,使陰道自凈作用減弱,對(duì)感染的抵抗力降低而發(fā)生感染或老年性陰道炎。

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圍絕經(jīng)期卵巢功能低下的特點(diǎn)及盆底功能障礙性疾病的康復(fù)策略

黃帝內(nèi)經(jīng)又曰:二七天癸至;三七腎氣均;四七筋骨盛;五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?;六七三陽脈衰,面皆焦,發(fā)始白;七七任脈虛,天癸竭,形壞而無子。

2.1 圍絕經(jīng)期卵巢儲(chǔ)備水平的評(píng)估

在臨床實(shí)際操作中,無法直接測(cè)定原態(tài)池的儲(chǔ)備量,目前對(duì)于卵巢儲(chǔ)備水平的評(píng)估,臨床上常用年齡、AFC、FSH、INH B、AMH等檢測(cè)。

AMH主要抑制始基卵泡向生長卵泡轉(zhuǎn)化,尤其對(duì)敏感的卵泡募集過程抑制明顯,延緩卵巢原態(tài)池的耗竭。因而AMH比INH B、AFC、FSH等能更早地反映出卵巢功能衰退,且不受下丘腦-垂體-卵巢軸、妊娠、口服避孕藥、GnRH-a及月經(jīng)周期的影響,便于檢測(cè),因此AMH是目前反應(yīng)卵巢儲(chǔ)備水平的最佳指標(biāo)。

簡言之,做好圍絕經(jīng)期女性卵巢功能的評(píng)估預(yù)測(cè),并采取相應(yīng)措施延緩卵巢功能衰退,有利于女性平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期,防治心血管疾病和骨質(zhì)疏松,同時(shí)也有利于控制或延遲PFD等相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展。

2.2 圍絕經(jīng)期卵巢保養(yǎng)與藥物干預(yù)維護(hù)盆底功能

由于圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)的癥狀、體征及需解決的問題各有不同,在應(yīng)用HRT/HT時(shí)也有所區(qū)別,應(yīng)結(jié)合相關(guān)檢查結(jié)果、個(gè)人史、家族史等綜合因素,評(píng)估并擬定個(gè)體化基礎(chǔ)干預(yù)治療方案。

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圍絕經(jīng)期合并盆底功能障礙性疾病的康復(fù)療法

在進(jìn)行盆底康復(fù)治療時(shí)需根據(jù)患者的整體情況做相應(yīng)的治療,先行基礎(chǔ)疾病治療,如控制呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病,有泌尿生殖系統(tǒng)炎癥者予以抗感染治療,生殖道異常出血者則止血治療,以維持陰道內(nèi)微生態(tài)平衡。

鼓勵(lì)圍絕經(jīng)期合并PFD的女性堅(jiān)持Kegel訓(xùn)練,尿失禁者自行記錄排尿日記及自主膀胱訓(xùn)練。對(duì)有焦慮、抑郁等身心健康的患者同時(shí)給予認(rèn)知行為療法,對(duì)全身免疫系統(tǒng)功能有積極的意義,同時(shí)可提高患者盆底肌訓(xùn)練的依從性及生活質(zhì)量。

其次是改善生活模式,參加適量的體育鍛煉,控制BMI指數(shù),尤其對(duì)于腹型肥胖者尤為重要;營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的當(dāng)季蔬菜水果、雜糧,保持大便通暢,少喝甚至不喝咖啡、濃茶、碳酸飲料,對(duì)于尿失禁者,保持白天的液體攝入量(均勻時(shí)間分配),晚上盡量少喝水;作息規(guī)律,保持充足的睡眠;改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒。

3.1 點(diǎn)陣式CO2激光對(duì)外陰陰道萎縮及尿失禁的干預(yù)治療

詳情點(diǎn)擊文章末尾左下角【閱讀原文】,可查看完整內(nèi)容~

3.2 盆底康復(fù)生物反饋及電刺激的綜合治療

盆底康復(fù)治療是輕中度PFD患者的首選治療,具體的盆底康復(fù)治療方法及技術(shù)詳見本專題謝臻蔚教授撰寫的《女性盆底康復(fù)的方法及技術(shù)》。Capobianco等報(bào)道,雌激素、乳桿菌及盆底肌肉鍛煉聯(lián)合電刺激的綜合治療不僅能有效地減少泌尿系感染、絕經(jīng)后泌尿生殖道的萎縮癥狀及改善性生活質(zhì)量,還有助于緩解壓力性尿失禁的癥狀和體征,可作為一線治療。

羅新等也報(bào)道,盆底康復(fù)治療通過喚醒患者淺層和深層盆底肌肉收縮的本體感覺,改進(jìn)和糾正不良的盆底肌肉收縮,進(jìn)而提高盆底肌肌力,喚起性興奮、達(dá)到性高潮和性快感,明顯改善患者的性生活滿意度。

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目前臨床上常用的盆底康復(fù)治療主要包括盆底肌肉鍛煉、生物反饋及電刺激治療,對(duì)于無法正確有效執(zhí)行盆底肌肉收縮訓(xùn)練的患者,電刺激及生物反饋治療則尤為重要。

電刺激聯(lián)合生物反饋治療以及盆底肌肉鍛煉、電刺激與生物反饋三者聯(lián)合治療具有協(xié)同效應(yīng),治療效果更顯著。但其治療效果受年齡、產(chǎn)次、BMI指數(shù)、盆腔手術(shù)史、癥狀嚴(yán)重程度、肛提肌肌力和收縮情況以及尿道內(nèi)壓力等多種因素影響,故在治療前應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行全面盆底情況評(píng)估,根據(jù)盆底受損缺陷情況制定出最佳的個(gè)體化治療方案以提高治療效果。

總之

圍絕經(jīng)期PFD女性只單純做盆底康復(fù)訓(xùn)練效果不佳,在控制基礎(chǔ)疾病及維持卵巢基本功能的同時(shí),應(yīng)用個(gè)體化的綜合盆底康復(fù)治療,再根據(jù)需求行點(diǎn)陣式CO2激光治療,早診早治效果好。所有輕中度PFD女性均宜先行非手術(shù)治療,再酌情手術(shù)干預(yù)。

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