服用酵素是一個(gè)堅(jiān)持的過程。大家知道，身體不完全受你的大腦控制的，身體具備自己的智能。很多身體活動(dòng)是不受意識(shí)支配的，比如：血液循環(huán)、消化過程、新陳代謝、肌肉骨骼頭發(fā)的生長(zhǎng)等等。你活了幾十年，食物結(jié)構(gòu)、生活起居、行為習(xí)慣已經(jīng)有了一個(gè)模式。不管這個(gè)模式是不是健康，你的身體早已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)狀態(tài)（這個(gè)問題咱們?cè)谝院罅臏p肥的時(shí)候詳談）。如今，你要改變它，那就請(qǐng)給身體一個(gè)適應(yīng)的過程。切不可冒進(jìn)和急功近利，那樣和身體對(duì)著干，只會(huì)事倍功半。身體對(duì)于酵素的適應(yīng)過程中勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)一些表象，這是身體在告訴你“喂！有點(diǎn)不對(duì)勁兒??！怎么和平時(shí)不一樣了？”你需要做的就是給身體時(shí)間來適應(yīng)。

以下的現(xiàn)象都是在之前幾年中初接觸酵素的朋友反饋給我們，并且驗(yàn)證過的。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和體質(zhì)都不一樣，這些現(xiàn)象可能會(huì)發(fā)生也可能不會(huì)。我們?cè)谶@里僅僅是列舉出來以前曾經(jīng)經(jīng)歷過的現(xiàn)象和研究結(jié)果，供大家參考。

1 癢

這個(gè)現(xiàn)象比較普遍?，F(xiàn)在食品安全、環(huán)境安全、空氣安全、藥物安全等等種種問題使得有大量的毒素一直累積在人體內(nèi)，有些很難排出，有些無法依靠人體自身排出，成為慢性病的根源。食用酵素后會(huì)經(jīng)歷一個(gè)比較明顯的排毒過程。對(duì)于排毒這個(gè)動(dòng)作，主要渠道是大小便、皮膚汗腺分泌等等。對(duì)于皮膚較敏感的人群會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢的情況，尤其是有類似紅斑性狼瘡等皮膚病的人更厲害。

一般是從上半身開始發(fā)癢，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、腳板，也有可能全身同時(shí)發(fā)癢。如有腳氣的人，腳會(huì)更癢，會(huì)起小水泡，不要去刺破它，過幾天它會(huì)自然干扁后脫皮掉落。

這個(gè)時(shí)期應(yīng)該多做一些出汗的運(yùn)動(dòng)，加速排毒。最好是快走，盡量不要慢跑。一般發(fā)癢的時(shí)間為3～15天，也有間歇性的隔幾個(gè)月癢一次。如忍受得住可加大劑量，如忍受不住就減量或暫停幾天等適應(yīng)后逐步加量。

2 出膿

銜接上一條的排毒過程，對(duì)于有皮膚病的人，如牛皮癬、帶狀皰疹患者會(huì)出膿更多，更癢。此時(shí)不要去撓它，可用酵素原液涂在出膿處。據(jù)臺(tái)灣醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)，一天食用100毫升酵素原液再加外敷，一個(gè)月左右就有很大的改善。有位牛皮癬患者一天喝兩百毫升原液，4-5天后大量出膿，奇癢無比，但皮膚不再掉屑了。一個(gè)多月后基本痊愈。

3 疼痛、酸麻

痛、酸、麻都是人體的預(yù)警系統(tǒng)，它借此告訴人體該部位有問題應(yīng)該加以處理。這些信號(hào)都是通過神經(jīng)細(xì)胞傳輸?shù)?。酵素修?fù)細(xì)胞之后，神經(jīng)細(xì)胞獲得更多能量也更健康，會(huì)有一定程度的感覺敏感度上升。這是感覺更痛、更酸、更麻的原因之一，但這個(gè)的作用并不大。

更多見的是那些常用止疼藥的人。止痛類藥主要依靠麻痹神經(jīng)系統(tǒng)使其不再送訊號(hào)到腦中樞神經(jīng)，從而使痛感降低或者消失。這類藥物會(huì)造成局部的神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。食用酵素后，它把神經(jīng)系統(tǒng)及傷痛部位的細(xì)胞激活并加以修補(bǔ)，這樣有時(shí)會(huì)使酸痛更加嚴(yán)重，尤其是有痛風(fēng)或尿酸過多的人感受更大。

這個(gè)現(xiàn)象隨著患處細(xì)胞的修復(fù)會(huì)慢慢消失。

4 大便污黑

這個(gè)現(xiàn)象比較普遍。食用酵素一般一周左右的時(shí)間，大便會(huì)較順暢且排出來的糞便污黑、惡臭甚至有很多油脂。別害怕，這是身體的宿便。身體如有宿便長(zhǎng)期滯留在大腸里，其中的毒素會(huì)被腸道再吸收，后進(jìn)入血液中傳遍全身而引發(fā)疾病。有位小孩的手一直脫皮，有時(shí)脫到流血，醫(yī)生認(rèn)為是缺維生素B群，吃了很多紐崔萊之類的保健食品沒什么結(jié)果，吃了酵素后，連續(xù)三四天大便污黑且有油脂，待大便慢慢正常后，手脫皮的毛病也好了。

這個(gè)現(xiàn)象會(huì)慢慢消失。

5 便血

體內(nèi)有傷淤血或有痔瘡的人，喝了酵素后，它會(huì)分解淤血部位并將之排泄出體外，因此會(huì)有大量便血現(xiàn)象。有位患者以前有痔瘡，經(jīng)常便血，喝了酵素7天后去爬山時(shí)，竟然流血多到把內(nèi)外褲都濕透了，這樣的情況斷斷續(xù)續(xù)延續(xù)了一年多，便血漸漸減少而且痔瘡竟也好了。

對(duì)于有體內(nèi)淤血、腸胃做過手術(shù)的人屬于正常現(xiàn)象。

6 經(jīng)血增加

因?yàn)榻退氐幕罨饔?，它?huì)把經(jīng)血清理得更清爽，因此，月經(jīng)的排血量會(huì)增加，但過一段時(shí)間后就恢復(fù)正常。

7 月經(jīng)再來

這個(gè)現(xiàn)象很少見，但的確發(fā)生過。酵素活化體內(nèi)細(xì)胞，促使人體內(nèi)分泌激素增長(zhǎng)，使細(xì)胞恢復(fù)活力，延緩衰老，人變得更年輕。

8 腿部浮腫

吃了酵素身體就會(huì)排毒，開始幾天會(huì)發(fā)癢或在傷口出膿，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份來稀釋再透過血液循環(huán)系統(tǒng)將之排出體外，但是如果來不及排泄出去就會(huì)往下走造成腿部浮腫現(xiàn)象，這種情況可能延續(xù)一兩星期就會(huì)恢復(fù)正常。

9 身體發(fā)熱

身體發(fā)熱或甚至發(fā)高燒，大部分是由于免疫力強(qiáng)的人體內(nèi)的白血球與病菌作戰(zhàn)引起的現(xiàn)象。吃了酵素增強(qiáng)免疫力后在體內(nèi)與潛伏的細(xì)菌作戰(zhàn)使體溫增高，此是正?，F(xiàn)象，喝一兩碗熱姜湯再加倍食用酵素后躺下來睡覺，很快就會(huì)恢復(fù)正常。

10 口腔潰爛

是排毒的反應(yīng)。有位安徽的肺癌末期患者，醫(yī)院認(rèn)為還能存活2個(gè)月的時(shí)間，他每天吃100毫升酵素，20天后口腔潰爛，嚇的不敢再吃，后經(jīng)介紹人強(qiáng)力要求，堅(jiān)持食用，目前已過了8個(gè)月的時(shí)間，腫瘤竟有所縮小，身體在逐漸康復(fù)中。

11 食道灼痛感

有位川妹子吃了酵素后食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火鍋把食道燙傷了。吃了酵素后把被燙傷部位的細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)激活了，因此，重新有灼痛的感覺，一般這種現(xiàn)象在三四天后就會(huì)消失。

12 胃腸疼痛

有胃病或胃潰瘍的人，吃了酵素后，它會(huì)去修補(bǔ)胃腸的疾病或胃內(nèi)的薄弱環(huán)節(jié)，激活細(xì)胞和神經(jīng)，因此會(huì)有胃腸疼痛現(xiàn)象，這種情況也會(huì)在三五天后消失。

13 血壓升高

血壓升高一般都是因?yàn)檠苡卸氯F(xiàn)象，血管必須加壓才能輸送同樣的血量到身體各個(gè)器官。酵素因能分解附著在血管壁的斑塊，在將斑塊透過血液循環(huán)系統(tǒng)排出體外時(shí)，這些碎片會(huì)在轉(zhuǎn)彎處或血流緩慢部位造成暫時(shí)堵塞現(xiàn)象而使血壓突然升高，比原來高血壓的情況還要高一點(diǎn)，這種情況對(duì)高血壓患者尤其明顯，是正常的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，這種情況可能會(huì)斷斷續(xù)續(xù)拖上一個(gè)月。

14 早搏、心跳加速

血管有堵塞，心臟須加強(qiáng)工作把血液用力輸送出去，也會(huì)產(chǎn)生早搏和心跳加速現(xiàn)象，這種跳動(dòng)與一般心臟病患者平常發(fā)生的情況略為不同，不會(huì)對(duì)身體造成突然傷害。由于食用酵素后會(huì)比原來的情況嚴(yán)重一點(diǎn)，有些人無法忍受，我們建議減量或暫停食用，等調(diào)整好了之后再加量使用。

15 腳氣（香港腳）復(fù)發(fā)

腳氣一旦感染上了，可能一輩子都不會(huì)好，發(fā)作時(shí)奇癢也會(huì)產(chǎn)生小水泡，大部分的人都用藥膏擦抹患處，過幾天就不癢了，但是毒素還留在體內(nèi)，不時(shí)發(fā)作，無法根治。吃了酵素后會(huì)將其毒素排出，腳氣部位反而更癢，小水泡也跟著來，但小水泡過幾天會(huì)消失，該部位會(huì)形成厚厚的一層死皮，然后自然脫皮也不再癢，這種情況會(huì)斷斷續(xù)續(xù)拖上幾個(gè)月，腳氣也會(huì)自動(dòng)痊愈。

16 暈眩

暈眩大部分是腦部供血不足或以前頭部受到創(chuàng)傷造成的，有位患者曾在高速公路上翻車，傷到頭部，經(jīng)常有暈眩現(xiàn)象，吃了酵素第三天，頭暈到起不了床，但她堅(jiān)持食用把暈眩的情況完全根治。

17 青春痘

無法完全消化的脂肪或蛋白，在體內(nèi)會(huì)累積成為毒素，免疫力強(qiáng)的人會(huì)把這些毒素排泄出去，因此，臉上就會(huì)長(zhǎng)滿青春痘。吃了酵素后可以把吃下去的食物大部分消化后由人體吸收，不僅可減少食量達(dá)到減肥的目的，還可使青春痘消除。年紀(jì)大的人吃了之后反而會(huì)長(zhǎng)出青春痘，主要是因?yàn)槟昙o(jì)大的人免疫能力降低，無法把體內(nèi)毒素排出，吃了酵素后免疫力增強(qiáng)，酵素又可把體內(nèi)器官的毒素分解后排泄出去，使老年人反而長(zhǎng)出青春痘。

18 愛困倦 

有些人工作過勞，吃了酵素后，因它修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞后，會(huì)使身體器官敏感起來，對(duì)于疲勞的感覺也會(huì)恢復(fù)到正常水平，從而會(huì)感到困倦。此時(shí)，切忌開車，一定要睡10-15分鐘再開。

19 興奮睡不著覺 

工作不太勞累的人，吃了酵素后會(huì)激活細(xì)胞和器官組織，使人興奮而睡不著覺，但是隔天起床并不會(huì)有失眠后萎靡不振的樣子，建議最好在晚上睡覺前2個(gè)小時(shí)吃酵素。

這是部分收集到的負(fù)面反應(yīng)。另有一些沒有找到原因的或非常罕見的就沒有全部放上來。就好像上火的反應(yīng)每個(gè)人不盡相同一樣，有的人上火臉上起大疙瘩，有的眼屎特別多，有的拉肚子，有的口腔潰瘍……食用酵素后，每個(gè)人的初期反應(yīng)也各不相同。事先有所了解，遇事才不會(huì)慌亂。我母親就是糖尿病。初用酵素時(shí)血糖忽高忽低了一個(gè)月左右的時(shí)間，之后才穩(wěn)步下降的。

酵素是很神奇的產(chǎn)品，因?yàn)樗哂械幕钚?，進(jìn)入體內(nèi)之后，會(huì)將體內(nèi)所有不正常器官加以調(diào)整使其正常，我們認(rèn)為它是一個(gè)多管閑事的食品，如果長(zhǎng)期食用，會(huì)使人體的各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作，如果有病也會(huì)自然消失。