我們都需要小病一場，才能慢下腳步，聆聽每一個季節(jié)的腳步，欣賞每一個季節(jié)獨(dú)有的面孔，感受這慵懶城市的親切，生活其實(shí)很簡單，所有的復(fù)雜，只因我們要求的太多。

小病一場才知道，有些路需要慢慢走，有些痛需要自己扛。再繁華的前程離開健康，都是紙上談兵，都成夢幻泡影。

小病一場才知道，人食五谷雜糧，小病小災(zāi)難免，再強(qiáng)也要保護(hù)好自己，再忙也要注意休息。身體像一臺機(jī)器，不經(jīng)常保養(yǎng)維修，他也會不顧惜多年的情分，出些狀況以示警告。

小病一場才看清自己，深夜一個人的痛，無人代替的煎熬。平時的爭強(qiáng)好勝，對健康的冷落，希望疾病永不光臨。所有這些的僥幸心理，在某時某刻，身體會猝不及防的回贈，讓我們深深品味不珍惜健康付出的代價(jià)。

小病一場才明白，珍惜身邊對我們好的人，感恩過往的歲月幫助過我們的人，再大的恩怨，再深的委屈，再多的錢財(cái)，再窘困的日子，在生死面前不過一粒微塵，只是一種經(jīng)歷而已。

小病一場才感覺到，其實(shí)無常就在我們身邊，貼著空氣窺視著我們身體最薄弱的環(huán)節(jié)，等待乘虛而入。所以不要經(jīng)常生氣，生氣會亂了人的情志，所有的邪惡此時有機(jī)可乘，氣血逆亂在體內(nèi)亂撞，舊病復(fù)發(fā)，或又添了新的病根，得不償失！

小病一場才知道，身體一直是我們的戰(zhàn)友。腸胃忍受著我們的暴飲暴食，冷熱貪欲；肝膽忍受著我們的暴怒抑郁，挑燈熬夜；腎和膀胱忍受著超繁重的垃圾代謝。而我們從來沒有為這些捍衛(wèi)健康的衛(wèi)士著想，當(dāng)他們也累了，后果就是我們大病一場或小病一次。

小病一場才明白，一切的煩惱來源于心，心不動，則無妄念，不悲不傷，身則無痛無疾。你我皆凡人，無法做到絕情斷愛，六根清凈，那就給心一個安靜的空間，沉淀世事的繁雜，恰如：菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。也算是小病一場的頓悟。

一念善則佛，一念惡則魔。所有的一切生不帶來，死不帶去，唯有業(yè)在。越計(jì)較失去的越多，有智慧的人是舍得吃虧的人。表面的吃虧，其實(shí)是積累了豐厚的資糧：享得一生平安，幸福坦然。小病一場排排毒，不但排出身體的垃圾，也清除了心靈的塵埃。所以小病一場也是福！