在日常生活中，生姜和枸杞是大部分家庭里都會有的兩樣?xùn)|西。可是，你知道冬天的時候把生姜和枸杞一起泡水喝有什么用處嗎？生姜和枸杞一起泡水喝有什么功效嗎？今天就給大家分享一招把生姜和枸杞一起泡水喝的作用，解決了很多男人女人都困擾的煩惱。下面就來看一下生姜和枸杞一起泡水喝到底有什么用處吧！

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生姜加枸杞泡水喝的作用

先準(zhǔn)備一塊新鮮的生姜，將它切成薄片。再準(zhǔn)備一個碗，把切好的生姜片放在碗里，大概放三四片就可以了。接著，往碗里加入一些枸杞。為了口感更好一些，可以適量加入紅糖。最后，倒入熱水將它們沖泡開來就可以了。等它放涼一下，喝一碗生姜加枸杞水有什么作用呢？

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作用一：祛寒

冬天的時候，很多人手腳都會比較冰涼，特別是女性朋友容易出現(xiàn)這種情況。遇到這樣的問題該怎么辦呢？其實，我們可以把生姜和枸杞一起泡水喝。它有祛寒暖胃、補氣補血的功效。因為生姜比較辛辣具有祛寒的效果。另外，枸杞性味甘平，有滋補肝腎，益精明目的作用。

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作用二：塑身減肥

如果你覺得身體比較肥胖的話，你可以每天喝一碗生姜加枸杞水。因為枸杞有降血壓、降血脂的作用。其次，枸杞還能預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積。生姜又能提高免疫力。因此，生姜和枸杞一起泡水喝可以起到塑身減肥的作用。

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看完這個生活小妙招，廚房里的生姜還只用來做調(diào)料品嗎？趕緊學(xué)會這招，把生姜和枸杞一起泡水喝，太厲害了，解決了很多人困擾的煩惱。生姜和枸杞一起泡水喝的作用，你學(xué)會了嗎？看完后抓緊轉(zhuǎn)告家里人。如果你覺得實用記得轉(zhuǎn)發(fā)分享給身邊的朋友，幫助更多有需要的人。下期再見，拜拜！