腦梗塞的發(fā)病率如今越來(lái)越高，是一種發(fā)病率高，起病較急的疾病，在我們生活中也比較常見(jiàn)。腦梗塞是一種由腦部血液供應(yīng)障礙引起的嚴(yán)重疾病，在我國(guó)，每年因腦供血不足而誘發(fā)的腦梗人數(shù)高達(dá)150萬(wàn)以上。一旦患上腦梗，會(huì)導(dǎo)致半身不遂、偏癱、癡呆等，更嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致死亡。其實(shí)腦梗塞在前會(huì)有一些前兆，由于不明顯就容易被人忽視，從而導(dǎo)致腦梗塞疾病的加重。腦梗不是“突然”來(lái)臨的，身體會(huì)出現(xiàn)“3個(gè)癥狀”，了解1個(gè)或可救命！

1.疲憊不堪

身體缺氧時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疲憊不堪、嗜睡、哈欠不斷的反應(yīng)。特別是在休息足夠的情況下，哈欠連天，一定要警惕是否腦梗來(lái)襲。

2.頭痛加重

腦梗早期會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，也可能會(huì)由間歇性疼痛突然變成持續(xù)性劇烈頭痛。并且這種情況的出現(xiàn)還會(huì)越來(lái)越頻繁。甚至還有的人會(huì)因?yàn)榭人赃^(guò)于用力，從而加重頭痛的情況。而一旦出現(xiàn)昏迷的話，那么腦梗就會(huì)很容易爆發(fā)。所以若是出現(xiàn)這種情況，可能是腦梗來(lái)臨前，身體發(fā)出的“求救”信號(hào)，不要忽視了。

3.手腳麻木

當(dāng)我們的身體突然出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木、四肢無(wú)力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒時(shí)，就要注意了，這可能是腦梗塞的前兆。因?yàn)槲覀兩眢w各部分的功能都是由腦發(fā)出指令的，當(dāng)腦梗塞了，相應(yīng)功能區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)障礙。但是單有身體的異常不一定就是腦梗塞，他只是預(yù)示著可能會(huì)有腦梗塞發(fā)生的危險(xiǎn)。

所以身體有這3個(gè)癥狀，十有八九是腦梗塞的癥狀，有1個(gè)也要注意了，另外久坐，是導(dǎo)致血栓形成的主要因素之一。長(zhǎng)時(shí)間靜坐，會(huì)導(dǎo)致血液流速變慢，容易導(dǎo)致血液粘稠，形成血栓，增加腦梗風(fēng)險(xiǎn)。所以，減少久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，降低血栓的形成。