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玫瑰花茶，疏肝解郁，美容養(yǎng)顏 一覺醒來，春已到。 女子傷春，男子悲秋。說的是在春天的時候，女子特別容易抑郁，頻生傷感。其實，傷春不是女子的專利，春天是新一年的開始，但凡心思敏感的人常覺得時光飛逝，所以很容易出現(xiàn)感傷情緒。  廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診高三德副主任醫(yī)師介紹，“傷春”其實就是肝氣郁結(jié)、情志不舒的表現(xiàn)，需要疏肝解郁，可以選用玫瑰花茶來調(diào)理。 玫瑰花茶  玫瑰花茶 成分丨 玫瑰花蕾（干）5朵，蜂蜜適量。 做法丨 玫瑰花蕾用清水沖洗一下，放入杯中，加入沸水沖泡5分鐘，晾溫后加蜂蜜調(diào)味即可飲用。每日1劑。 功效 | 疏肝解郁，理氣活血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏。 玫瑰花營養(yǎng)十分豐富，含有多種微量元素，維生素的含量非常高，可以用來制作各種茶點，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰餅等。經(jīng)常飲用玫瑰茶，能緩解傷春愁緒，使人心情舒暢。明代盧和在《食物本草》中說：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽?！?/span> 文 / 高三德 編輯 / 醫(yī)院微信團隊 |
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