看過燒腦神劇《唐人街探案2》的朋友，一定震驚于劉昊然飾演的秦風神一般的記憶力，在影片中在探尋第四個殺人地點時，秦風在大腦記憶庫還原曼哈頓地圖，將紐立體地圖進行層層撥離，推理出進行下一場犯罪的地點。

你是否也在羨慕秦風(劉昊然飾)強大的記憶力，其實，如果掌握必要的方法，任何人都能擁有自己的“地點記憶”且可以增強自己的腦容量！地點記憶法（又稱為“記憶宮殿法”）是強大的記憶技巧。

地點記憶法起源于古希臘詩人西蒙尼德斯，在他參加一次宴會時，當他滿懷深情的朗讀完一首詩后，被一位大人叫了出去，正在這個時候，宴會廳坍塌了，廳內(nèi)賓客沒有一個存活下來，尸體模糊，家屬難辨，西蒙尼德斯卻根據(jù)人們在廳內(nèi)的座位而把尸體一一辨認出來了。

我們大腦擅長記憶圖像和空間信息，而不擅長記憶文字、語言類的信息?！暗攸c記憶法”就是把人們不擅長記憶的文字信息，轉(zhuǎn)化為圖像和空間信息來進行記憶。

地點記憶法的基礎是這樣一項事實：我們非常善于記住我們所知的場所?！坝洃浀攸c”是一個暗喻，象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線。這個熟悉的地方將成為你儲存和調(diào)取任何信息的指南。來看看它是怎么運做的。

地點記憶法的5個步驟

步驟1、選擇你的地點

首先你需要選擇一個自己非常熟悉的地方，這個地方你可以在自己的腦海中輕易地再現(xiàn)并再其中漫步。要達到僅僅想想就能在大腦中重現(xiàn)的能力。

比如你可以選擇你的家作為地點記憶，其次在你的地點里確定一條特別的路線，而不是靜止的場景，也就是說對你的家做一次詳盡的巡視。越詳細就越有利于記憶。還可以選擇你的上班路徑，工作環(huán)境等等。

步驟2、列出明顯的特征物

你需要注意記憶的場所有明顯的特征物，比如你選擇巡視你的家，大門是你第一個看到的特征物。進門后，下一個你看到的是餐桌，接著你又看到了沙發(fā)、茶幾、電視柜、電視、進房間后，你又看到床頭的畫、床、衣柜。你一邊走，一邊在你大腦中記憶你所看到的特征物。你所看到的每一個特征物都將成為一個“記憶槽”，接下來就可以用來儲存一個個特定的信息。

步驟3、把地點牢牢印在腦中

你需要把這個地方或者路線百分百記憶在你的頭腦中，盡可能的記住它。只有你自信已經(jīng)將路線深深印在你的頭腦中，你就算已經(jīng)準備好了。

你已經(jīng)擁有你的地點，它將可以反復用于記憶你要記住的任何東西。

步驟4、聯(lián)系

現(xiàn)在你是地點的主人了，接下來就是把你要記憶的信息和你的特征物通過一個特定的場景聯(lián)想聯(lián)系起來。這種方法稱做記憶掛鉤，一個記憶掛鉤就是我們地點記憶里一個明顯的特征物。

我們根據(jù)自己記憶的內(nèi)容，發(fā)揮我們的想象力，來豐富我們的場景，設想出來的場景越是荒誕，越是夸張，越是不可思議，在腦海中留下的印象就越深，從而更容易讓人記住。

步驟5、參觀你的地點

到了這一步，你已經(jīng)記住了這些信息，如果你還是一個新手，你可能還需要做一點復習，把你的行程在頭腦中重新演練過一次。你可以從頭開始你的路線，當你看到你途中選定的特征物時，你要記的信息就會瞬間浮現(xiàn)，當你行程終結，從反方向走回你的出發(fā)點。在這個過程中，你越放松，就越容易記住。