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如何放平心態(tài)遠(yuǎn)離浮躁?王陽(yáng)明給出4個(gè)修行要點(diǎn),快速提升

 臥守凈土 2019-11-30

現(xiàn)代社會(huì),很多人疲于奔命,內(nèi)心忙亂而焦慮,精神極度空虛和麻木。

此情此狀,不妨學(xué)習(xí)下王陽(yáng)明的心學(xué),從心學(xué)智慧中汲取做人做事的營(yíng)養(yǎng)。

從年少時(shí)的格竹子,到成年后的發(fā)配西南。從小人的官場(chǎng)陷害,到頂頭上司的無(wú)情打壓。王陽(yáng)明的一生經(jīng)歷了太多的挫折和磨難,但他在臨死總結(jié)自己的一生時(shí),卻說(shuō)“吾心光明,亦復(fù)何言”,這是何等的心胸,這是何等的“視萬(wàn)物為知己”的境界。

面對(duì)困難,面對(duì)人的精神心靈問(wèn)題,王陽(yáng)明沒(méi)有回避或過(guò)激抗?fàn)?,而是迎難而上,用心靈感悟化解,由此創(chuàng)立了影響后世多年的陽(yáng)明心學(xué)。

為了更好的了解心學(xué)智慧,把它們所蘊(yùn)含的真知運(yùn)用到我們的現(xiàn)實(shí)生活中,哲學(xué)詩(shī)畫特別為粉絲們總結(jié)了幾點(diǎn),一起來(lái)感悟提升。

1,知行合一,心不動(dòng)。

王的心學(xué)主張,心是本體,心穩(wěn)定了,沉靜了,人做起事來(lái)就可靠,不浮躁。

心不動(dòng),能做到知行合一。何為知行合一呢?王陽(yáng)明認(rèn)為知是行之始,行是知之成。即我們?cè)谧鍪虑埃戎罏楹味?,如何去做,然后才是落?shí)于行動(dòng)。光知道不去實(shí)行,是吹牛,是耍嘴皮子,只有行動(dòng),實(shí)行了,你的知道才有成果。

2,事上磨,不空談。

人活著就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,人生就是不斷面對(duì)問(wèn)題處理問(wèn)題的過(guò)程。人生問(wèn)題來(lái)自一個(gè)又一個(gè)的事情,因此我們必須在做事上磨煉自己的心性。

王陽(yáng)明指出,真正的修行離不開生活,只有在事情上練就自己的能力和心智,你才能有所成長(zhǎng),有所收獲。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),你才能坦然面對(duì)生活中發(fā)生的一切。無(wú)論是順境還是逆境,無(wú)論是貧窮還是富貴,健康還是疾病,只要心智成熟,就能做到內(nèi)心不亂,從容應(yīng)對(duì)。

3,去除得失心。

王陽(yáng)明說(shuō),凡處得有善有未善,及有困頓失次之患者,皆是牽于毀譽(yù)得喪,不能實(shí)致其良知耳。

這是告訴我們,做事不要有太重的得失心,不要把結(jié)果看的太重,一旦如此,我們就會(huì)偏離本心,給自己造成很大的壓力,甚至讓自己精神變得很困惑和迷茫。當(dāng)我們過(guò)于看重結(jié)果時(shí),結(jié)果一旦不理想,就會(huì)出現(xiàn)煩惱和自我傷害,甚至罪惡的人性之黑洞也會(huì)凸顯。

現(xiàn)代人往往太急功近利,做事剛起步就想著收獲果實(shí),異想天開,幻想美好,忽視了事物的另一面,這就不由自主地就蒙蔽了那顆本來(lái)能泰然處之、平和應(yīng)對(duì)的心。人生起伏,得失榮辱本是常態(tài),如果我們沒(méi)有一個(gè)平和應(yīng)對(duì)的心,事情往往不會(huì)按照自己的想法去發(fā)展。如果去除了得失心,把結(jié)果看的很輕,不占用美好心智時(shí)間,即便失敗了,我們也不至于太失落和絕望。

人生起起伏伏,太陽(yáng)落下又升起,大不了重頭來(lái)過(guò)。

4,心態(tài)平,萬(wàn)事寧。

王陽(yáng)明認(rèn)為主宰身體的是心靈,修身之要在修心。心修好了,身體也就跟著無(wú)礙,然后才能做到養(yǎng)性。這個(gè)順序不能亂。很多人總認(rèn)為把身體搞好了,生活就能過(guò)好,其實(shí)這是一種本末倒置。

心即理,人間的大愛(ài)和道理都蘊(yùn)含于我們的心靈。一個(gè)人只要能悟到心之本體,就可以治愈自己,進(jìn)而改變他人。

當(dāng)我們把心靈修煉得無(wú)礙自在,人本性中的那些罪惡欲望和自私欲望就會(huì)逐漸消減或消失。這樣,社會(huì)就會(huì)更加安定,人心就會(huì)更加安寧,純潔,不再浮躁和忙亂,更不會(huì)無(wú)端地焦慮和緊張。那些憤怒、抱怨、嫉妒、脾氣等負(fù)能量的情緒自然就會(huì)越來(lái)越少。

正如有位大咖說(shuō)的那樣,真正的牛人早已戒掉了情緒和脾氣,把自己的內(nèi)在轉(zhuǎn)向了理性與感性綜合后的容納。

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