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培養(yǎng)“成長型思維”的四個(gè)方法,讓孩子走的更遠(yuǎn)更高,未來更成功

 悠悠淘228 2019-11-29

經(jīng)常有爸媽們發(fā)出困惑的疑問:“同樣是拼圖,為什么有的孩子看到就兩眼發(fā)光,然后安靜耐心地要拼完,而有的孩子看一眼就說太難了,自己肯定完不成?”


“成長型思維”這個(gè)概念,是由斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)教授Carol Dweck提出來的,為此,她還專門寫了一本書《mindset》。在這書中,Carol Dweck教授列舉了大量案例,分析了教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域成功與失敗的因素,并總結(jié)出,成功者是成長型思維,而失敗者是固定型思維。

兩種思維模式到底有什么區(qū)別呢?


? 擁有成長型思維的人,認(rèn)為人的能力是可以改變的,每個(gè)人都可以通過努力不斷地進(jìn)步,更關(guān)心自己的成長,更愿意接受困難的任務(wù)和挑戰(zhàn)。


? 擁有固定型思維的人,相信自己的才能是一成不變的。如果想要成功,就必須證明自己的聰明和天賦。害怕失敗,失敗就表明自己能力不足。更愿意選擇做簡單輕松的事情。


人生不可能一帆風(fēng)順,而思維模式?jīng)Q定了我們面對(duì)挫折的姿態(tài)。到底是選擇“太難了,我就是做不到”,還是“我可以再試試”,正是成長型思維和固定型思維在人們身上表現(xiàn)出來的關(guān)鍵區(qū)別。


應(yīng)該沒有人不希望自己的孩子擁有成長型思維吧!

那到底應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的成長型思維呢?

1、正確地表揚(yáng)孩子

表揚(yáng)要具體明確,表揚(yáng)過程和努力,不表揚(yáng)結(jié)果和天賦

是的,你沒看錯(cuò),表揚(yáng)也分對(duì)錯(cuò)!

“你真棒”、“寶寶真聰明”、“你真是個(gè)小天才”、“這幅畫太棒了,你真是我們家的畢加索”……以上這些都是不好的表揚(yáng)。

這類表揚(yáng)會(huì)讓孩子認(rèn)為被表揚(yáng)只是因?yàn)橹巧獭⒁驗(yàn)槁斆鳌⒁驗(yàn)楫嫷暮谩?strong>為了獲得更多表揚(yáng),就需要一直證明自己很聰明。最終的結(jié)果就是,孩子不愿意去嘗試比較困難的事情,拒絕接受挑戰(zhàn),因?yàn)閾?dān)心做不好,自己看起來就“不聰明”了,爸媽就不會(huì)表揚(yáng)自己,就不會(huì)喜歡自己了。

那正確的表揚(yáng)應(yīng)該是怎么樣的呢?

應(yīng)該具體明確,側(cè)重過程、側(cè)重孩子付出的努力。當(dāng)爸媽因?yàn)楹⒆拥呐Χ頁P(yáng)他時(shí),他就會(huì)想,“因?yàn)槲遗α?,因?yàn)槲覜]有放棄,所以我被表揚(yáng)了。那我今后要繼續(xù)努力,這樣我才會(huì)再被表揚(yáng)。”有了這種想法,孩子才會(huì)更愿意接受挑戰(zhàn)。

2、讓孩子從小體會(huì)生活中的各種小失敗

遇到困難不放棄,失敗了也沒什么大不了


孩子自己吃飯,吃到嘴里的還沒掉出來的多;

孩子自己穿鞋子,總是左右腳搞混;

孩子自己堆積木,卻怎么也堆不高;

孩子玩可以噴水的玩具消防車,卻把水弄的到處都是……


以上這些生活中常見的場(chǎng)景,你是怎么做的呢?你是不是覺得“孩子太小了,還是幫他完成吧”,“一步一步教他,好麻煩,還是直接幫他做了省事”,“玩不好噴水玩具,那直接收起來不玩好了”……

幫孩子沒有錯(cuò),但問題是,我們能幫孩子一輩子嗎?不讓孩子體會(huì)生活中的小失敗,孩子今后的人生遇到真正的失敗時(shí),又該怎么辦?


喂孩子吃飯、給孩子穿鞋、幫孩子堆好積木、把孩子不會(huì)玩的玩具收起來,說起來都不是大事,但就是這些生活中的點(diǎn)滴小事讓孩子認(rèn)為‘遇到困難就有人幫忙,就可以逃避’,這無形之中就是在強(qiáng)化“固定型思維”。


在孩子感覺糟糕想要放棄的時(shí)候,爸媽可以幫助孩子自己完成,可以示范給孩子看,也可以口頭引導(dǎo)孩子,然后讓孩子動(dòng)手、自己完成。用切實(shí)的行動(dòng)告訴孩子,做不好沒關(guān)系,從錯(cuò)誤和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),下次會(huì)做的更好。


如果孩子有過“失敗然后成功”的經(jīng)歷,他才能真正有底氣面對(duì)失敗,大不了重新再來。而這,才是爸媽對(duì)孩子一生最好的幫助。

一種解題思路行不通,那就換一種好了~~

3、引導(dǎo)孩子換一個(gè)角度看問題

別輕易說做不到,只要不斷努力一定可以做的更好

“成長型思維”的提出者Carol Dweck教授給了我們——為人父母者——一個(gè)建議,就是多使用“not yet”。“not yet”就是“尚未”。不要小看這一個(gè)詞,爸媽多用“尚未……,還在……”,教會(huì)孩子使用“尚未……,還在……”,就能幫孩子塑造成長型思維。

“尚未……,還在……”,讓孩子明白:當(dāng)前的挫折和失敗只是學(xué)習(xí)過程中會(huì)經(jīng)歷的正常階段而已,積極和努力會(huì)讓他下次做得更好。

要讓孩子明白“不會(huì)”和“只是還不會(huì)”的區(qū)別。下一次,如果孩子再說“這個(gè)我做不了”,請(qǐng)教會(huì)他在句尾加上yet,“這個(gè)我現(xiàn)在做不了,但是我會(huì)學(xué)習(xí),下次會(huì)做的更好”。

“Change Your word, Change your mindset”,換個(gè)說法,換個(gè)思維。改變自己和孩子說話使用的詞匯,就是在培養(yǎng)孩子的成長型思維。而這些轉(zhuǎn)變,都是在嘗試讓孩子們體會(huì)到“努力”的力量。


固定型思維

  1. 我不會(huì),我不要做
  2. 我又做錯(cuò)了
  3. 這對(duì)我來說太難了
  4. 我放棄了
  5. 我永遠(yuǎn)也不可能像他一樣聰明
  6. 這個(gè)計(jì)劃行不通

成長型思維

  1. 我只是現(xiàn)在還不會(huì)而已
  2. 我可以在錯(cuò)誤中找到解決辦法
  3. 這可能需要我付出更多的時(shí)間和精力才能做到
  4. 我應(yīng)該試試其他方法
  5. 我永遠(yuǎn)也不可能像他一樣聰明
  6. 我要知道他是怎么做的,我也要試試看
  7. 我還可以嘗試其他備選計(jì)劃
爸媽是孩子第一任老師,也是最重要的老師~

4、爸媽要努力成為具有成長型思維的人

所有的育兒,歸根到底都是育己


A家庭:每天睡前,爸媽都和孩子聊聊這一天發(fā)生的事,“今天學(xué)了什么?犯錯(cuò)誤了嗎?從錯(cuò)誤里又學(xué)到了什么呢?”。爸媽和孩子都會(huì)分享。通過彼此的分享,讓孩子知道,犯錯(cuò)沒什么大不了的,關(guān)鍵是要從錯(cuò)誤中反思,在失敗中進(jìn)步。

B家庭:爸媽每天下班回家都滿腹牢騷,“領(lǐng)導(dǎo)讓我負(fù)責(zé)一個(gè)新項(xiàng)目,我想方設(shè)法推掉了,做好了是應(yīng)該,萬一搞砸了還要挨批評(píng),吃力不討好”;“這個(gè)問題根本和我無關(guān),明明就是小李的錯(cuò)”……

哪個(gè)家庭的孩子最可能有成長型思維呢?顯而易見??!

想讓孩子擁有成長型思維,那爸媽首先就要轉(zhuǎn)變自己的固定型思維,讓孩子看到我們?cè)诶щy面前的努力堅(jiān)持,看到我們嘗試新事物的勇氣,看到我們有勇氣去迎接各種挑戰(zhàn)……


芝麻醬常說,育兒即育幾。如果你本身就是一個(gè)擁有成長型思維的人,不需要太刻意,孩子自然會(huì)學(xué)習(xí);如果你本身就是一個(gè)固定型思維的人,即便再用力培養(yǎng)孩子的成長型思維,可能也是事倍功半。

只有放手,才能真正幫孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立騎車~

思維模式?jīng)Q定了一個(gè)人看待世界的方式,而成長型思維,絕對(duì)是讓孩子、讓我們自己受益終身的思維模式。

作為爸媽,我們只有更努力,改變自己,用更好的自己來影響孩子,以達(dá)到培養(yǎng)孩子成長型思維的目標(biāo)~~加油!!

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