三亞的一個(gè)閨蜜從小就有一個(gè)毛病，但是又稱(chēng)不上是什么大病，就是每天要吐好多痰，很是讓她心煩，尤其是早上剛起床的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到有一口痰堵在了嘴巴那里，每天上午基本每隔1小時(shí)就吐一次，直到吐到下午才會(huì)好一點(diǎn)，因?yàn)橥绿叼ず?，看起?lái)還特別惡心，她為此不敢和別人交朋友，怕別人嫌棄她。

后來(lái)我從中醫(yī)那里學(xué)到了一個(gè)不錯(cuò)的化痰小妙方就推薦了給她，她用過(guò)之后，效果的確不錯(cuò)，今天就把這個(gè)小妙方介紹給大家。

香砂六君子湯

藥材：取木香和砂仁各9g，黨參，茯苓，白術(shù)，甘草各15g，陳皮和法半夏各12g，生姜6g。

做法：把這些所有的藥材放在砂鍋內(nèi)一起熬煮成藥湯即可，一般熬個(gè)25分鐘左右即可過(guò)濾渣滓，喝掉藥湯。

功效： 陳皮，半夏，茯苓，甘草一起熬煮成湯專(zhuān)治各種痰，這是一個(gè)化痰的基礎(chǔ)方，但是要想從根本上化痰，主要是健脾，因?yàn)槠⒉缓玫娜司蜁?huì)產(chǎn)生成濕氣，濕氣多的人慢慢就會(huì)產(chǎn)生痰，而這個(gè)香砂六君子湯就可以專(zhuān)門(mén)治療因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的痰多問(wèn)題。

注意：這道六君子湯特別適合那些胃口不好，舌苔比較白厚，吐的白痰比較多，大便不成形，比較肥胖的人去吃。

以上這個(gè)化痰的小妙方在此推薦給大家，如果大家不方便熬藥湯，可以去中藥店買(mǎi)來(lái)香砂六君子丸去吃。大家可以收藏也可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要幫助的朋友去看。