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回音室效應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法

 Jeff杰夫館 2019-11-25

不論何時(shí)都存在回音室效應(yīng),只是在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代它的作用被前所未有地放大?;匾羰倚?yīng)是指在相對(duì)封閉的環(huán)境中,相似的觀點(diǎn)不斷地重復(fù),使人們相信那些觀點(diǎn)就是事實(shí)。

在回音室效應(yīng)下,人們?cè)絹碓饺菀鬃兊闷?,更愿意接受與自己相同的觀點(diǎn)。持相同觀點(diǎn)的人之間形成一個(gè)群體,他們很難聽到群體之外的聲音,更別說接受不同的觀點(diǎn)。因此,我們需要從多角度去認(rèn)識(shí)問題,批判自己的想法。

我們沒有辦法避開回音室效應(yīng),但是可以通過提高思維能力來減少它對(duì)我們的傷害?!端伎嫉乃囆g(shù)》正是一本幫助我們拓寬思路,批判觀點(diǎn)的入門書。它介紹形成良好思維習(xí)慣的基礎(chǔ)及技巧,傳授開拓思路、批判觀點(diǎn)的技能,使讀者避免偏聽偏信、人云亦云。

文森特·賴安·拉吉羅是一名教授,國際公認(rèn)的“使思考課程成為教育的重點(diǎn)”運(yùn)動(dòng)的先驅(qū),著有二十多本書。從1984年第一次出版到2016年,《思考的藝術(shù)》已經(jīng)更新到第十版,是一本兼具科學(xué)性和實(shí)用性的思維訓(xùn)練入門書。

它先告訴讀者哪些是良好的思維習(xí)慣,列舉常見的思維誤區(qū)。接著,針對(duì)創(chuàng)造性思維和批判性思維訓(xùn)練,拉吉羅教授分別傳授了不同的方法技巧。最后,作者列舉了在不同場(chǎng)景下進(jìn)行批判性思考的方法。全書通讀下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是如此全面,即使你從未接受過任何思維訓(xùn)練或者常常陷入思維混亂中。

形成良好的思維習(xí)慣

改變一些習(xí)慣和觀念會(huì)讓你事半功倍。你可能每天按部就班地完成工作,或許關(guān)注一下時(shí)間、場(chǎng)合,會(huì)讓工作學(xué)習(xí)效率更高。你可能經(jīng)常參加浪費(fèi)時(shí)間的會(huì)議或討論,或許遵循一些討論禮儀,討論結(jié)果便會(huì)更有意義、會(huì)議氣氛更和諧。這些禮儀包括提前準(zhǔn)備、設(shè)定預(yù)期、不以自我為中心、避免情緒化等。

“所謂全神貫注,就是指思考的過程如同一條持續(xù)、不間斷的直線?!焙芏嗳藢?duì)全神貫注的理解跟上面的一樣。在整個(gè)思考過程中,注意力沒有一點(diǎn)分散,也沒有停下來思考。事實(shí)上,“保持全神貫注就像駕駛小汽車一樣?!奔词蛊囆旭傇谥本€上,方向也會(huì)發(fā)生偏移,人們通過細(xì)微的調(diào)整使汽車保持直線行駛。人們?cè)谒伎嫉倪^程中有可能被打斷或者分神,只需調(diào)整一下,繼續(xù)進(jìn)行被打斷前的工作即可。千萬別否定自己,覺得走神了,浪費(fèi)很多時(shí)間,陷入自我不滿的情緒中。

除此以外,在思考的過程中,很多人沒有意識(shí)到“喜好與判斷”、“知道與知識(shí)”的區(qū)別。

例如,“我喜歡香菜的味道”,“香菜是好吃的”。前者是在表達(dá)喜好,后者是在下判斷。當(dāng)喜好與判斷的邊界模糊時(shí),人們?nèi)菀讓⑾埠谜`以為判斷,從而產(chǎn)生誤會(huì)、爭(zhēng)論。

“喜好與判斷”有關(guān)自己與他人順暢交流,“知道與知識(shí)”則事關(guān)自己不犯錯(cuò)。我們知道的不一定是事實(shí)??鬃永ш惒虝r(shí),看到顏回偷偷從鍋中抓取飯吃。經(jīng)過顏回解釋,孔子才知道事實(shí)。有煤灰掉入鍋中,顏回吃的是臟米飯。眼見不一定為實(shí),更何況是經(jīng)過多次傳播的消息或者是他人的經(jīng)驗(yàn)。

信息來源不可靠、偏聽偏信都可以讓人以為自己知道。況且,很多人并不愿意對(duì)信息進(jìn)行查證、深究,而更愿意相信“我所知=知識(shí)”。在想要獲取更可靠的信息時(shí),應(yīng)該對(duì)所使用信息的真實(shí)性、有效性有所注意,注意更新知識(shí),時(shí)常反省。

類似上述的誤區(qū)還有“原因與結(jié)果”、“基本道德問題”。上述的誤區(qū)也許不容易被人意識(shí),而更為普遍和更為人們熟知的是,愛面子、拒絕改變、從眾、懷有偏見、自我欺騙、過度自戀。它們使我們難以接受不同的聲音,固執(zhí)己見,封閉自我。在生活、工作和學(xué)習(xí)中,應(yīng)該時(shí)常反省自己是否有這些行為。

訓(xùn)練創(chuàng)造性思維

當(dāng)你靈感枯竭或一籌莫展時(shí),是否在心中不斷問自己怎么辦或重復(fù)默念已有的方法?閱讀《思考的藝術(shù)》之后,你會(huì)明白問題出在創(chuàng)造性思考階段,并且知道如何解決。拉吉羅教授在書中提供了提高創(chuàng)造性思維能力的訓(xùn)練方法,步驟如下:

1.尋找挑戰(zhàn)。在生活中總有很多不如意的事物,你需要對(duì)其記錄和研究,將其作為激發(fā)創(chuàng)造性思維的主題。

2.描述問題和爭(zhēng)議。問題更多地是指需要解決的矛盾、麻煩。而爭(zhēng)議是指人們眾說紛紜的事情?!啊鯓硬拍?.....’是表達(dá)問題的最好方式,而‘...是否(應(yīng)該)......’的句式用來表達(dá)爭(zhēng)議非常有效,但并不意味著它提問的方式就沒有價(jià)值”。表達(dá)問題時(shí),所用詞句應(yīng)該表現(xiàn)出解決問題的決心,思考方向。表達(dá)爭(zhēng)議時(shí),體現(xiàn)出商量口吻。

此外,應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確而簡(jiǎn)潔的表達(dá),弄清自己所要表達(dá)的概念,區(qū)別統(tǒng)稱和特指。例如,”角落里的羽絨服“和”角落里那件藍(lán)色的新的羽絨服“。精煉對(duì)問題的描述時(shí),”如何將的時(shí)間用來學(xué)習(xí)“和”如何減少玩手機(jī)的時(shí)間,將更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。當(dāng)你學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)孛枋鰡栴}或爭(zhēng)議時(shí),問題就解決了一半。

3.研究問題或爭(zhēng)議。擴(kuò)大信息源、利用能利用的資源,以求加深對(duì)問題的認(rèn)識(shí)。

4.產(chǎn)生想法。對(duì)問題或爭(zhēng)議有準(zhǔn)確的定位和深入的認(rèn)識(shí),是產(chǎn)生有價(jià)值的想法的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。在做了上述工作的前提下,你可以通過各種方法激發(fā)想象力。當(dāng)遇到思考障礙、模糊和混亂等障礙時(shí),使用相應(yīng)的辦法一一清除。

訓(xùn)練批判性思維

產(chǎn)生眾多想法之后,你需要對(duì)它們進(jìn)行批判,以選擇更優(yōu)秀的。針對(duì)問題和爭(zhēng)議的評(píng)價(jià)方法不一樣,但共通的是都要避免先入為主。這確實(shí)是一個(gè)很難的過程。你需要付出很多努力、多次嘗試,才能有所進(jìn)步。對(duì)于問題的批判,你需要重點(diǎn)判斷是否有影響真實(shí)性和有效性的錯(cuò)誤。

真實(shí)性是指論證中前提和結(jié)論的準(zhǔn)確性。也就是論據(jù)或者前提本身就不正確。例如,男人不善于表達(dá)自己的情感。這句話并不正確,這句話將范圍過度放大。合適的表述是:有些男人不善于表達(dá)自己的情感。相反地,過度簡(jiǎn)化則容易導(dǎo)致推理證據(jù)和力度不足。除此以外,“不是/就是”思維,回避爭(zhēng)議,雙重標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)移證明責(zé)任也是常見的錯(cuò)誤。值得一提的是,很多人在討論中會(huì)犯轉(zhuǎn)移證明責(zé)任的錯(cuò)誤,而對(duì)方卻無法反駁。例如,

甲:有人能在水中憋氣一小時(shí)。

乙:胡說,哪會(huì)有這樣的人。

甲:地球上有那么多人,你怎么知道沒有。

乙:...

甲提出一個(gè)觀點(diǎn),不用論據(jù)證明它,而是因?yàn)橐覠o法證明它不對(duì),而覺得自己獲勝。這是犯了典型的轉(zhuǎn)移證明責(zé)任錯(cuò)誤。

有效性則更多體現(xiàn)在邏輯論證上。也許你覺得學(xué)習(xí)邏輯很枯燥、困難,看相關(guān)的書看不進(jìn)去。但是有簡(jiǎn)單常見的方法幫助我們檢驗(yàn)呀,例如命題及其逆命題,否命題,逆否命題的關(guān)系。

我掉進(jìn)河里了,所以我衣服濕了。這個(gè)是原命題且是正確的。我們來看看它的逆命題。我衣服濕了。因此,我掉進(jìn)了河里。事實(shí)上,除了掉進(jìn)河里會(huì)導(dǎo)致衣服濕,還有其他原因也會(huì)導(dǎo)致同樣的結(jié)果,如洗完澡在浴室滑了一跤、下雨時(shí)出門不帶雨具。所以,當(dāng)一個(gè)命題判斷為真時(shí),其逆命題不一定為真。

再來看看它的否命題。我沒掉進(jìn)河里所以我的衣服沒濕。同樣地,當(dāng)有多個(gè)原因分別會(huì)導(dǎo)致結(jié)果發(fā)生,結(jié)果的出現(xiàn)可能是由事情B發(fā)生而引起的,而不是A的發(fā)生。對(duì)應(yīng)上述例子就是:我的衣服濕有可能是因?yàn)橄掠晏斐鲩T不帶雨具或者洗完澡在浴室滑了一跤,不一定是掉進(jìn)河里。所以,當(dāng)一個(gè)命題正確時(shí),其逆命題不一定是正確的。

最后,我們來看看逆否命題。我的衣服沒濕,所以我沒掉進(jìn)河里。如果掉進(jìn)河里,衣服必然是濕的。而我的衣服是干的,所以我肯定沒有掉進(jìn)河里。所以,當(dāng)命題正確時(shí),其逆否命題是正確。

《思考的藝術(shù)》不僅探討提高思維能力的方法,也是一本注重實(shí)用的書。書中針對(duì)集中場(chǎng)景分別給出做批判性思考的方法。例如在演講時(shí)就要提前想到觀點(diǎn)不被接受的原因,預(yù)估聽眾的反駁理由,考慮聽眾的水平。例如,在寫作時(shí),結(jié)構(gòu)統(tǒng)一協(xié)調(diào)、連貫一致、重點(diǎn)突出??吹竭@里,你也也許會(huì)覺得這是一本繁雜的書。演講和寫作的技巧,你早就從別的地方獲知,而且與之相差無幾。但是,有了前面的基礎(chǔ),你就知道為什么這么做,這么做有什么作用。

將書中的方法應(yīng)用于實(shí)踐分析,你會(huì)發(fā)現(xiàn),面對(duì)他人侃侃而談或者長(zhǎng)篇大論時(shí),你知道如何分析、評(píng)價(jià),有自己的想法。在這互聯(lián)網(wǎng)上,不再是被人牽著鼻子走,逐漸形成獨(dú)立思考的習(xí)慣。這是一生受益的財(cái)富。

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