1.貧血（Anemia）

發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》(Neurology)雜志上的一項(xiàng)歷時(shí)11年的研究[1]結(jié)果顯示，與沒(méi)有貧血的人相比，貧血的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。這項(xiàng)研究涉及年齡在70歲至79歲之間的2500多人。

2.抑郁和焦慮（Depression and anxiety）

抑郁和焦慮會(huì)提高壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的水平，一種理論認(rèn)為長(zhǎng)期高水平的皮質(zhì)醇會(huì)損害大腦。

3.2型糖尿?。═ype 2 diabetes）

2型糖尿病和阿爾茨海默病之間的聯(lián)系是相當(dāng)強(qiáng)的，正如2015年發(fā)表在《臨床干預(yù)衰老》(Clinical Interventions in Aging)雜志上的這篇綜述[2]所證明的那樣。Tariot博士說(shuō)，糖尿病可能是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，原因有很多。首先，這種疾病會(huì)導(dǎo)致包括大腦在內(nèi)的多個(gè)器官出現(xiàn)異常炎癥反應(yīng)。另一個(gè)原因是胰島素信號(hào)通路也是淀粉樣蛋白分解的途徑之一。最后，糖尿病會(huì)導(dǎo)致腦血管疾?。ㄔ黾又酗L(fēng)風(fēng)險(xiǎn)），這是阿爾茨海默病的一個(gè)重要因素。

哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（Columbia University Medical Center）的神經(jīng)心理學(xué)副教授Elise Caccappolo博士解釋說(shuō)，唐氏綜合癥和阿爾茨海默病的基因相似。如果唐氏綜合癥患者的年齡足夠大，他們就會(huì)患上阿爾茨海默病。引發(fā)唐氏綜合癥的基因突變還會(huì)導(dǎo)致阿爾茨海默病的一個(gè)標(biāo)志——淀粉樣斑塊在大腦中逐漸積聚。

5.牙齦疾病（Gum disease）

牙齦炎和牙周炎——牙齦疾病——表明口腔中有害細(xì)菌的累積，并且它們是可移動(dòng)的，“這些細(xì)菌可以傳播到心臟和大腦，并會(huì)引起炎癥，”哈佛大學(xué)（Harvard University）神經(jīng)病學(xué)教授兼馬薩諸塞州綜合醫(yī)院的遺傳學(xué)和衰老研究部主任Rudolph Tanzi博士說(shuō)。

6.聽(tīng)覺(jué)損耗（Hearing loss）

如果一個(gè)人多年來(lái)聽(tīng)力不好或聽(tīng)力衰退，他的大腦可能會(huì)受到損害。約翰·霍普金斯大學(xué)（Johns Hopkins University）和國(guó)家老齡化研究所（National Institute on Aging）的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)為期18年的研究，發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力損失越嚴(yán)重的人越有可能患上癡呆癥。

7.皰疹和其他感染（Herpes and other infections）

根據(jù)發(fā)表在《衰老神經(jīng)科學(xué)前沿》(Frontiers in Aging Neuroscience)上的一項(xiàng)研究，這些研究人員認(rèn)為，感染可能會(huì)引發(fā)慢性炎癥，從而加速阿爾茨海默病的損害。雖然專家們?cè)?jīng)認(rèn)為阿爾茨海默病患者大腦中發(fā)現(xiàn)的淀粉樣斑塊是細(xì)胞垃圾，但現(xiàn)在他們的理論是，這些斑塊可能是人體對(duì)感染的保護(hù)性反應(yīng)。

8.高血壓（High blood pressure）

發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》（Neurology）雜志上的新研究還表明，平均血壓比同齡人高的老年人更有可能在大腦中形成纏結(jié)和斑塊，這兩者都是阿爾茨海默病的標(biāo)志。

9.甲狀腺功能減退（Hypothyroidism）

甲狀腺功能不活躍的老年婦女患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)最高，但它可能導(dǎo)致記憶力問(wèn)題，從而加速癡呆癥的癥狀。梅奧診所（Mayo Clinic）的專家說(shuō)，甲狀腺疾病的常見(jiàn)癥狀是疲勞、體重增加、便秘和對(duì)寒冷敏感。甲狀腺治療是有效的，所以如果有任何令人擔(dān)憂的癥狀，不要猶豫去看醫(yī)生。

10.肥胖（Obesity）

克利夫蘭診所盧魯沃腦健康中心（Cleveland Clinic’s Lou Ruvo Center for Brain Health）的神經(jīng)心理學(xué)家斯蒂芬·拉奧（Stephen Rao）博士說(shuō)：“如果你超重，身體不活躍，并且你有易患阿爾茨海默病的基因，那么你患阿爾茨海默病的可能性就更高?！痹黾芋w力活動(dòng)，甚至減掉相對(duì)少量的體重，都有助于降低你的風(fēng)險(xiǎn)因素。

11.睡眠呼吸暫停（Sleep apnea）

發(fā)表在《美國(guó)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)雜志》(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患有睡眠呼吸暫停的老年人的-淀粉樣蛋白水平要高得多。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠中呼吸不規(guī)律的人在更早的年齡就有患阿爾茨海默病的癥狀。研究人員認(rèn)為，治療睡眠問(wèn)題有助于預(yù)防或減緩阿爾茨海默病的進(jìn)展。

12.維生素缺乏（Vitamin deficiencies）

Tariot博士說(shuō):“維生素B12缺乏絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人看起來(lái)有認(rèn)知障礙?！盉12缺乏癥并不常見(jiàn)，但我們確實(shí)在長(zhǎng)期使用有助于降低胃酸的藥物的人身上看到了這種情況。梅奧診所報(bào)道說(shuō)：“一些研究表明維生素D缺乏可能會(huì)增加晚年患阿爾茨海默病或癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。和你的醫(yī)生談?wù)勀愕娘嬍场⑻幏胶腿狈Φ娘L(fēng)險(xiǎn)，驗(yàn)血可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。