樂(lè)活專(zhuān)家今天16:46

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現(xiàn)代生活中，有很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒等原因，損傷了肝臟的健康，導(dǎo)致肝臟疾病的發(fā)生。但是，肝臟的健康和人體的健康息息相關(guān)。那么，4物是肝病的“克星”，每天堅(jiān)持泡水喝，養(yǎng)肝排毒，肝臟或更健康！

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枸杞

枸杞中含有大量的多糖、胡蘿卜素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和氨基酸，具有保肝的作用。而且它還能促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，防止肝功能紊亂，是中醫(yī)上調(diào)理肝病的常用食材?？梢哉f(shuō)是肝病的“克星”，每天堅(jiān)持用它泡水喝，養(yǎng)肝排毒，肝臟或更健康。

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甘草

甘草相信大家都不陌生，是生活中常見(jiàn)的一種中藥。甘草中含有大量的甘草酸等成分，有很好的補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，修復(fù)肝臟細(xì)胞的作用。而且甘草還有養(yǎng)肝排毒的作用，每天喝水時(shí)放點(diǎn)甘草，肝臟或越來(lái)越健康。

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蜂王漿

蜂王漿是一種天然的養(yǎng)生保健食物，對(duì)人體有很多好處。蜂王漿中富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠?qū)Ω闻K起到很好的保護(hù)作用。肝不好的人，平時(shí)可以用蜂王漿沖水喝，能夠起到很好的養(yǎng)肝排毒的效果，肝臟或越來(lái)越健康。

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辣木籽

辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)人體有很強(qiáng)的保健作用，每天吃幾顆辣木籽，或者用它泡水喝，能夠起到很好的修復(fù)肝損傷、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。算得上是肝病的“克星”，因此，大家平時(shí)不妨多喝，養(yǎng)肝排毒，肝臟或越來(lái)越健康。