綜藝真人秀，越來(lái)越會(huì)給觀眾“發(fā)糖”了。

《幸福三重奏》里，張國(guó)立、鄧婕的無(wú)言默契，讓人向往從紅顏?zhàn)叩桨装l(fā)的婚姻；

朗朗、吉娜兩個(gè)知音的互相欣賞，讓我們相信有趣的靈魂終會(huì)相遇；

看了陳意涵、許富翔的嬉笑打鬧，才知道夫妻也可以像玩伴。

“我覺得很榮幸可以嫁給他” / 《幸福三重奏》

婚姻的美好一覽無(wú)余，甜得像一部偶像劇。

可現(xiàn)實(shí)中的婚姻，都如熒幕上這般完美嗎？

導(dǎo)演沈可尚，花7年拍下了8對(duì)夫妻，記錄了情侶相戀、結(jié)婚、生子的故事。

掀開幸福的表層，太多人在現(xiàn)實(shí)的摧殘中，敗下陣來(lái)。

過(guò)了賞味期的愛情

《幸福定格》中，有一對(duì)經(jīng)營(yíng)小吃店的夫妻。

翻看起婚紗照相冊(cè)，他們平靜地像“局外人”。

花巨額拍照，選了100多張照片，每一張底片都舍不得放棄，現(xiàn)在看來(lái)成了“很傻很天真”。

丈夫在一旁調(diào)侃，應(yīng)該沒人會(huì)重看婚紗照相冊(cè)吧。

妻子也搭調(diào)，對(duì)啊，那種拍一大堆婚紗照的人真是瘋了。

值得紀(jì)念的時(shí)刻早已遙遠(yuǎn)，剩下的產(chǎn)物變得無(wú)關(guān)痛癢。

比起為婚禮一擲千金，裝飾人生中“重要一刻”的小情侶，變成“老夫老妻”的兩人，現(xiàn)實(shí)得多。

丈夫感慨，“如果把十年前的錢拿來(lái)吃飯，現(xiàn)在的日子就不會(huì)那么苦了?！?/p>

妻子十分贊成，她補(bǔ)充，倒不如多買幾包尿布來(lái)得實(shí)際。

婚禮的承諾像曇花一現(xiàn)，如今只剩下柴米油鹽。

另一對(duì)夫妻，就沒這么淡定了。

妻子提出焦慮：萬(wàn)一兩個(gè)人的激情消退了，該怎么辦？

丈夫聽了趴在桌上大笑，連忙稱妻子想多了。

妻子不依不饒：“可是你對(duì)我根本就沒有什么激情?！?直言婚后丈夫?qū)Υ约旱缢?/p>

婚后的妻子依舊在意儀式感，期待驚喜。

丈夫似乎把歡愉和浪漫放在其次，享受和平相處的安全感，承擔(dān)一家之主的責(zé)任。

諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主帕慕克說(shuō)：愛情是一種病，婚姻是治療這個(gè)病的藥。

重點(diǎn)是，我們的病好了之后，你一輩子還要吃這種藥。

馬家輝援引帕慕克的句子闡釋愛情和婚姻的關(guān)系 / 《圓桌派》

愛情過(guò)后，鼓勵(lì)、扶持、感激，就會(huì)變得渺小，也很容易被淡忘。

當(dāng)冠以丈夫、妻子的身份，伴侶更多看到的是責(zé)任。

《致命女人》里的家庭主婦 Beth，為了挽回出軌的丈夫，買新裙子、做美甲，花心思打扮自己。

她對(duì)下班的丈夫深情告白，丈夫只淡淡問(wèn)了一句，飯做好了嗎？

他不指望妻子變得美麗動(dòng)人，只要像從前一樣，做好本分就夠了。

愛情過(guò)了最佳賞味期，浪漫這個(gè)詞，似乎變得漸行漸遠(yuǎn)。

婚姻在時(shí)間的磨練中，只?？梢运阌?jì)的家用補(bǔ)貼、柴米油鹽。

“假性親密關(guān)系”，毀掉婚姻的慢性毒藥

臨床心理學(xué)家Dan Wile在《蜜月之后》書中寫：

“當(dāng)你選擇了一位長(zhǎng)期生活伴侶時(shí)，你不可避免也選擇了一系列無(wú)法解決的問(wèn)題，你會(huì)同這些問(wèn)題斗上10年、20年或50年。”

激烈的爭(zhēng)吵就像亮著紅光的警示燈，很容易被看見。

滲透在小細(xì)節(jié)里的情緒，如溫水煮青蛙，醞釀著矛盾。

婚姻之中的膩煩，始終是繞不開的話題。

有一位妻子是藝術(shù)工作者，她細(xì)數(shù)著丈夫婚后的“罪狀”，平靜地重復(fù)對(duì)丈夫的厭煩：

“你常常聽不懂人話的時(shí)候，很煩?！?/p>

“我明明要用車，你卻把我車子開走，我只能騎車的時(shí)候，很煩?！?/p>

“你每次拖我后腿的時(shí)候，很煩?！?/p>

妻子毫不客氣地指責(zé)，丈夫面無(wú)表情，以單薄的一個(gè)“哦”字回應(yīng)。

為了給丈夫點(diǎn)教訓(xùn)，妻子也會(huì)暗中“報(bào)復(fù)”他。

她給丈夫吃過(guò)期、還沒壞掉的食物；

丈夫的牙刷掉到地上，不加清洗就放回去。

她多次瀕臨崩潰，覺得“老天爺在折磨我”，懷疑當(dāng)初為什么在一起。

直到她把老公做的蠢事告訴朋友，大家一笑而過(guò)后，才了解到天底下的老公好像都一樣。

釋懷后，繼續(xù)過(guò)著日子。

紀(jì)錄片中，有一對(duì)育有3個(gè)小孩的夫妻，處境也顯得糟糕。

他們大多時(shí)間又累又忙，連飯都懶得煮。

人手一個(gè)抱著還要喂奶的寶寶 / 《幸福定格》

被耗干的兩人，交流越來(lái)越少，妻子抱怨丈夫總在做“低頭族”——

“你每天講話有超過(guò)一個(gè)小時(shí)嗎？你都是一直對(duì)著手機(jī)?！?/strong>

丈夫反駁：“可你也不會(huì)對(duì)我講話啊?！?/p>

患了“失語(yǔ)癥”的婚姻，家中的空氣似乎都在凝固。

不知道對(duì)方的所思所想，更無(wú)從知曉自己在伴侶心里的位置。

妻子委屈地看著他：“我應(yīng)該對(duì)孩子們很重要，對(duì)你我不知道重不重要。”

婚姻給了夫妻歸屬感，卻帶走了新鮮感。

有時(shí)候，維系夫妻情感的，是一種“假性親密關(guān)系”（Irrelationship）：

明明兩個(gè)人一起吃飯、逛街、睡覺，卻從不分享內(nèi)心的感受；

表面上相親相愛，卻以一種無(wú)形的安全距離保持界限感。

婚姻成了“角色扮演”游戲，夫妻變室友，一切都成了例行公事。

這種情感上的麻木，實(shí)質(zhì)上是一種分離。

多少夫妻，被“假性親密關(guān)系”拖垮，成了“最熟悉的陌生人”。

演員寧?kù)o比喻：婚姻就是只留一首最愛的歌，然后無(wú)限循環(huán)。

但“單曲循環(huán)”的婚姻不會(huì)錯(cuò)，錯(cuò)的是高估婚姻的人。

“假性親密關(guān)系”最好的解藥，是坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)感受：

看似雞肋的“廢話”，可能是婚姻最好的潤(rùn)滑劑。

感情不像食物，放在冰箱里冷藏，拿出來(lái)再熱一下就能下肚。

與其把積攢的埋怨藏在心里，不如和愛的人說(shuō)點(diǎn)“廢話”。

爆發(fā)，是婚姻的呼喊

比起婚姻的“沉默”，更難以面對(duì)的是“爆發(fā)”。

真實(shí)的生活不是童話，四面八方的壓力，讓夫妻關(guān)系如履薄冰。

• 家人，總是首當(dāng)其沖

如何做到“一碗水要端平”，是擺在婚姻面前的第一道“送命題”。

一對(duì)年輕的夫妻在交流過(guò)程中，起了爭(zhēng)執(zhí)。

妻子直言，“結(jié)婚不好玩，我付出了太大的成本。”

她沒有預(yù)期到，自己要成為一個(gè)夠顧所有人的超人；

更沒預(yù)期到和父母的長(zhǎng)久分別。

“我的媽媽生病一個(gè)月，我只能電話?！?br>

“外婆生病了，也不能回家照顧，陪在她身邊?！?/p>

丈夫的家人受到了更多優(yōu)待，媽媽生了小病，兩人會(huì)立刻去看望她。

面對(duì)妻子聲淚俱下的指責(zé)，丈夫只覺得妻子沒有能夠理解自己作為男生的難。

他強(qiáng)調(diào)自己是一家之主，要顧全兩個(gè)家庭很難。

有人說(shuō)，結(jié)婚不是兩個(gè)人的事，而是兩個(gè)家庭的事。

只不過(guò)我們大部分人，沒辦法理清婚姻背后兩個(gè)家庭的一團(tuán)亂麻，最后陷入剪不斷理還亂的窘境之中。

如果婚姻逼得人必須放棄一些東西，矛盾將不可避免。

• 孩子，也可能是夫妻關(guān)系的“定時(shí)炸彈”

新生命的降臨，讓兩個(gè)人的愛情有了結(jié)晶。

夫妻關(guān)系多了一條紐帶，婚姻生活也迎來(lái)新的考驗(yàn)。

孩子一次次的夜晚哭鬧，各種各樣的意外生病，消耗彼此的精力。

一位丈夫淡淡地說(shuō)，“孩子哭鬧讓我睡不好?！?/strong>

他嘟囔著，“有個(gè)小孩在旁邊吵，洗碗都洗不好?！?/p>

他每晚都要喝酒，才能睡得安穩(wěn)。

“你再喜歡小孩，當(dāng)你睡不著的時(shí)候……” / 《幸福定格》

看到丈夫的埋怨，和被迫妥協(xié)的姿態(tài)，妻子的心情如晴天霹靂。

原本是丈夫先提出要小孩，率先退縮的也是丈夫。

她懷胎十月才生下的孩子，在丈夫眼中幾乎和吵鬧、麻煩、負(fù)擔(dān)、壓力這類詞語(yǔ)劃等號(hào)：

“我本來(lái)以為，你是很喜歡和小孩在一起的，原來(lái)你只覺得那是一種壓力。”

盡管已經(jīng)這么疲憊，為了家庭，妻子每晚要奶睡孩子讓丈夫安睡。

但一方只會(huì)埋怨，一方包攬全部，感情的天秤早晚會(huì)失衡。

• 爭(zhēng)吵，是婚姻中的呼救

紀(jì)錄片中最理性的夫妻，一起剖析了婚姻生活。

因?yàn)榕d趣愛好的吸引在一起，生活的壓力卻步步緊逼。

公公被檢查出癌癥，孩子不聽話，自己又面臨職場(chǎng)晉升的競(jìng)爭(zhēng)；

妻子坦言：“我的壓力有多大，你知道嗎？我會(huì)想從七樓跳下去。”

“曾經(jīng)我崇拜你的學(xué)識(shí)，欣賞你的獨(dú)到見解，但如今我只能和你計(jì)較柴米油鹽?！?/p>

成年人的生活遍地荊棘，誰(shuí)都不容易。

爭(zhēng)吵過(guò)后，相互體諒才最重要。

就像上面的妻子，看到丈夫摔椅子來(lái)宣泄情緒，她錯(cuò)愕不已，卻也明白：

原來(lái)丈夫的情緒已經(jīng)累積到了這種地步。

她原諒了丈夫，認(rèn)為丈夫摔東西在發(fā)出求救的呼喊（crying for help）——我需要被了解，需要被安撫，需要被愛。

爆發(fā)背后隱藏的話語(yǔ)恰恰是：我需要你。

親密關(guān)系少不了爭(zhēng)吵，它像是一個(gè)情緒的傷口，宣泄完情緒，才會(huì)愈合得更好。

前提是，對(duì)方愿意在原地等候，愿意回應(yīng)你的“求救“。

不完美的婚姻，也可以很動(dòng)人

影片末尾，一首婚姻進(jìn)行曲讓人唏噓不已。

有人一地雞毛，有人掙扎痛苦，也總有人不斷義無(wú)反顧地走進(jìn)婚姻。

正如錢鐘書先生所說(shuō)：婚姻就像一座圍城，里面的人想出去，外面的人想進(jìn)來(lái)。

多少人說(shuō)出口的誓言，履行的時(shí)候才意識(shí)到需要付出的代價(jià)。

但那些看似不完美婚姻的背后，卻也有動(dòng)人的細(xì)節(jié)。

妻子理解丈夫想要追逐夢(mèng)想的心情，全力支持他去外地打拼，靠視頻通話維持著“異地婚姻“；

而丈夫選擇打拼，也是為了讓妻子和孩子過(guò)上更優(yōu)越的生活。

丈夫明明平常是不會(huì)煮東西的人，卻愿意花心思給晚下班的妻子煮湯；

多少次被生活擊垮，又在愛人那里獲得重新出發(fā)的勇氣；

雖然婚姻有很多不完美，但對(duì)很多人而言，對(duì)方待在自己身邊就足夠。

“不管怎么樣，你都在我身邊，這就足夠了?！?br>

日本一部紀(jì)錄片《人生果實(shí)》，記錄了兩位高齡老人的生活。

加起來(lái)有177歲的兩人，活出了少女粉紅般的婚姻生活。

妻子英子記得丈夫所有的小癖好，愛吃土豆，不吃水果，要用木勺……

丈夫修一也非常呵護(hù)英子，在庭院里放著很多示意小心的牌子：“英子她是我最棒的女朋友。”

年輕時(shí)英子當(dāng)?shù)糸e置品支持修一購(gòu)買帆船，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；

年老后修一設(shè)計(jì)布置庭院，給英子精致生活。

這就是愛情最普通，也最美的樣子。

不必羨慕熒幕上的童話故事，要學(xué)會(huì)用心經(jīng)營(yíng)婚姻，接受其中的不完美。

就像是食物的保質(zhì)期是最佳賞味期，但并不代表過(guò)期后食物就會(huì)壞掉，婚姻也一樣。

沒有完美的婚姻，只有用心的經(jīng)營(yíng)。