世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/3的癌癥可以預(yù)防，1/3的可以早發(fā)現(xiàn)、經(jīng)及時(shí)治療可治愈，而只有1/3的癌癥不能治愈。

這也就意味著其實(shí)大多時(shí)候，人們是可以通過身體上的一些反應(yīng)癥狀，來達(dá)到對癌癥及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療的目的，比如大腿、咽喉、指甲等等。

今天，小水滴就來跟大家細(xì)數(shù)一下脖子上可能會(huì)出現(xiàn)的那些癌癥前兆。

脖子發(fā)黑可能會(huì)經(jīng)常被誤以為是曬太陽過多或沒有勤洗澡導(dǎo)致的。有的人脖子發(fā)黑是因?yàn)轶w內(nèi)色素沉積導(dǎo)致，但也有的人脖子發(fā)黑可能是體內(nèi)毒素累積的外部表現(xiàn)。

若是后者，可能意味著體內(nèi)負(fù)責(zé)解毒功能的器官出現(xiàn)異常，要小心肝癌或肺癌的出現(xiàn)。如果你的脖子長時(shí)間發(fā)黑沒有褪去，也無法通過清洗變白，最好去醫(yī)院問診檢查。

經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人脖子上長出肉狀的膿包，通常表現(xiàn)為沒有疼痛感、泛紅或泛黃（意味著可能發(fā)膿了），經(jīng)常容易被人忽視，其實(shí)這可能是淋巴癌的早期癥狀。

一般來說，大約有60%的淋巴癌，會(huì)在人的頸部和耳后表現(xiàn)出淋巴結(jié)腫大的癥狀。隨著時(shí)間的推移，數(shù)量就會(huì)逐漸的增加。進(jìn)而轉(zhuǎn)移到別的部位，比如腋窩，鎖骨等部位。

頸部是淋巴結(jié)聚集之地。這些淋巴結(jié)圍繞在頸部的大血管和神經(jīng)周圍，當(dāng)頸部中有腫塊，很可能是頸部淋巴結(jié)腫大。

引起頸部淋巴結(jié)腫大的原因卻有很多，比如炎癥、結(jié)核以及惡性腫瘤等。

只有脖子上的腫塊摸起來活動(dòng)性差、質(zhì)地堅(jiān)硬，而且不痛才應(yīng)懷疑腫瘤的可能，是淋巴癌、鼻咽癌等癌癥的早期表現(xiàn)。 

從腫瘤的性質(zhì)來說，頸部惡性腫瘤一般較硬，活動(dòng)度差。頸部轉(zhuǎn)移癌可出現(xiàn)多個(gè)腫塊，壓痛不十分明顯。

頸部良性腫物一般質(zhì)地中等，邊界清楚，活動(dòng)度可。

鰓裂囊腫、囊性水瘤、表皮樣囊腫為囊性腫物，但某些甲狀腺轉(zhuǎn)移癌也可表現(xiàn)為囊性（囊性腫瘤是一種良性疾?。?。

“地中海式飲食”指有利于健康的，簡單、清淡以及富含營養(yǎng)的飲食。

飲食結(jié)構(gòu)上，建議多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅(jiān)果類食物，其次才是谷類，并且烹飪時(shí)要用植物油（含不飽合脂肪酸）來代替動(dòng)物油（含飽合脂肪酸），尤其提倡用橄欖油。

陽光照射是導(dǎo)致皮膚癌的最大風(fēng)險(xiǎn)因素。幾乎86%的黑素瘤皮膚癌和90%的非黑素瘤皮膚癌(包括基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌)與太陽紫外線輻射有關(guān)。

降低患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)的最有效方法是避免陽光直射。

對于絕大多數(shù)癌癥來說，都能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。每年至少給自己和家人安排1~2次體檢，是預(yù)防癌癥的最佳手段。

高溫油炸、燒烤肉品，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而燉煮、清蒸的食物則相對健康許多。俗話說“病從口入”，要想健康，一定要吃對。