小張說，自己初入職場，為什么發(fā)現(xiàn)有的人工作那么的有條不紊，那么有效率？而有的人卻是手忙腳亂？有的人工作效率很高顯得工作特別輕松，而有的人卻顯得顧此失彼，毫無效率？

實(shí)際上，這就是職場的自律能力。如何通過自律能力的提升提高職場能力和職場效率是每一個(gè)職場人必須面對和解決的問題。

有的人說職場如戰(zhàn)場，有的人說職場即江湖。

無論是戰(zhàn)場還是江湖，都是險(xiǎn)惡之地、是非之所。

而在職場上立足，當(dāng)然需要能力和智慧。但對于大多數(shù)人來說，職場中的自律能力和做事效率都是自己立足的根本。

那么，什么是職場自律以及如何提高自律能力？如果提高職場的自律能力和做事效率呢？

職場自律是什么？職場自律從根本上講就是一種高度的自我約束，是對自己的時(shí)間精力、情緒、資源和工作等進(jìn)行的自我管理。

古希臘哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯曾說過：“不能約束自己的人不能稱他為自由的人?！焙芏嗳擞X得自律的人是沒有自由的人，實(shí)際上恰恰相反，真正自由的人恰恰是高度自律的人，正是因?yàn)楦叨茸月刹艦樽约毫舫隽舜蠖蔚淖杂煽瞻住?/p>

為什么要自律呢？無數(shù)事實(shí)證明，自律的人不一定優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定是自律的人，高度自律的人往往能比其他人更接近成功。

那么，如何提高職場的自律呢？職場的自律要從五個(gè)方面提升自己：心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時(shí)間管理、知識管理和行動管理。

第一，職場的心態(tài)管理就是堅(jiān)持自我，從而形成自己的職業(yè)特點(diǎn)

職場的心態(tài)管理包括在職業(yè)發(fā)展和工作過程中，不急功近利，要耐得住寂寞、經(jīng)得起措施，不抱怨、不投機(jī)取巧，過去人講：“不以物喜，不以已悲”就是這個(gè)道理。不追求一城一地的得失，在職場上就是不要太在意領(lǐng)導(dǎo)的好惡，從而堅(jiān)持自己的努力目標(biāo)。

有一個(gè)故事說，一個(gè)人去市場賣梨，來了一個(gè)人問這梨酸嗎？回答：甜的。這個(gè)買者說，甜的不要只要酸的。第二個(gè)買者問梨酸不酸？回答：酸。第二個(gè)買者說，我要甜的不要酸的。第三個(gè)買者問梨甜不甜？回答：半酸半甜。回答：要不酸要不甜，半酸半甜的不要。

職場也是如此，每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)有每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的偏好，作為職員有的會迎合領(lǐng)導(dǎo)的偏好，但是職場領(lǐng)導(dǎo)性太快，時(shí)間一長就會失去自我，這樣的員工不會受到領(lǐng)導(dǎo)的重用。所以，堅(jiān)持自我在職場自律中特別重要。

第二，職場的目標(biāo)管理就是要堅(jiān)持每天收獲進(jìn)步，提升自己的職場價(jià)值

目標(biāo)管理是明確樹立自己的短期、中期和長期職場目標(biāo)，從而踏踏實(shí)實(shí)地去為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，努力工作，不走捷徑，只要每一天都在進(jìn)步，就是你人生職場的價(jià)值。

有的人將職場目標(biāo)確定在職位的晉升上，一旦沒有實(shí)現(xiàn)就自暴自棄；有的人將職場目標(biāo)定位在日進(jìn)斗金，一旦沒有實(shí)現(xiàn)就失魂落魄。實(shí)際上，對于年輕的職場人而言，努力工作以實(shí)現(xiàn)每天的進(jìn)步是提升自律能力的最關(guān)鍵要素。

第三，職場時(shí)間管理是提高職場效率的最重要因素

時(shí)間管理就是人們常說的把有效的生命用在無限的工作之中，每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，但是如何在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的成就和成功，是所有的人要面對的問題，那就需要進(jìn)行時(shí)間管理：根據(jù)自己的時(shí)間安排和工作的輕重緩急進(jìn)行合理配置，從而提高時(shí)間效率。

有的人將工作的時(shí)間精確到每半個(gè)小時(shí)，一些單位將工作日志的要求縮短到半個(gè)小時(shí)，以為可以提高效率，實(shí)際上真正的時(shí)間管理是工作目標(biāo)、工作要求與時(shí)間的匹配能力，以提高工作的有效效率。

時(shí)間管理的原則是計(jì)劃性、執(zhí)行力，以工作任務(wù)的輕重緩急制定工作計(jì)劃，并按照工作計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。

其四，通過職場的知識管理提升自己的知識更新?lián)Q代的能力

我們處在一個(gè)知識爆炸的時(shí)代，信息的爆炸讓我們面臨日新月異的新的職場知識，我們只有不斷地吸取新的知識才能跟上職場的要求步伐。

但是面對知識爆炸的時(shí)代以及知識碎片化的現(xiàn)狀，如何管理好職場知識是每一個(gè)職場人士必須面對的問題。

職場自律就是自覺地更新自己的知識結(jié)構(gòu)，同時(shí)通過知識管理以提升自己對職場專業(yè)知識的管理能力，將知識分為最關(guān)鍵的、重要的、一般性的和娛樂的，經(jīng)常更新對自己的職場最關(guān)鍵的知識，選擇性地更新對自己最重要的，對一些性的知識點(diǎn)和娛樂性的知識點(diǎn)有選擇地更新。

我們經(jīng)常遇見一些職場人士，好象什么都懂，就是人們常說的萬金油式的干部，但是缺乏專業(yè)性能力，好象哪里都能勝任但實(shí)際上哪里都難以真正勝任專業(yè)能力，就是缺乏知識管理的后果。

其五，通過職場行動管理提升職場的執(zhí)行力，從而提高職場效率

有很多人工作有計(jì)劃但卻難以執(zhí)行，有的人經(jīng)常確立目標(biāo)但都難以實(shí)現(xiàn)到位，這就是人們常說的有志者、立志長，無志者常立志。

執(zhí)行力是自律能力中最重要的能力。

一旦確立了計(jì)劃、明確了目標(biāo)，就要嚴(yán)格執(zhí)行。這個(gè)執(zhí)行者是你自己，而不是要等著別人去督促，更不要等領(lǐng)導(dǎo)安排和督促才去完成。要知道職場的業(yè)績是你自己的，你不是在給別人表現(xiàn)，更不是為了別人，而是為你自己。

要養(yǎng)成今日事、今日畢的習(xí)慣，遇到事情不推諉、不推已過，勇于承擔(dān)責(zé)任。

執(zhí)行力是領(lǐng)導(dǎo)最喜歡的能力，同時(shí)也是自己職場效率的基礎(chǔ)。馬上辦、立即辦，絕對不要說快了、等等。

正確地認(rèn)識自己才能更好地管理自己，進(jìn)而改變自己，通過約束自己幫助進(jìn)行自我管理。

要明確一點(diǎn)，真正的自律是發(fā)自自己內(nèi)心的力量，比所有的外界約束力和情感支配更有成效、更有效率。