寶媽和家里的老人都很喜歡讓寶寶吃雞蛋,雞蛋不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道也很不錯(cuò)??蓪殞毘噪u蛋雖好,但也是有很多講究的,如果過(guò)早的食用雞蛋可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害,那么,今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶究竟多大可以吃雞蛋,新手媽媽們快來(lái)了解一下吧。期貨開(kāi)戶 寶寶多大才能吃雞蛋 一般寶寶到六個(gè)月大的時(shí)候就可以吃輔食了,不過(guò)寶寶剛開(kāi)始吃輔食,最好以米粉這種軟糯類的食物為主,等到寶寶七、八個(gè)月的時(shí)候再給他吃雞蛋這稍硬的食物。此外,讓寶寶吃雞蛋的時(shí)候,剛開(kāi)始只能吃蛋黃,一天的量最多不要超過(guò)一個(gè)雞蛋的四分之一,并且寶媽還要關(guān)注寶寶是否有消化不良的現(xiàn)象,如果有的話,就要停止食用。若是沒(méi)有消化不良,等到寶寶一歲以后,就可以嘗試給他食用蛋清。不過(guò)有些寶寶對(duì)蛋清過(guò)敏,同樣會(huì)有消化不良的狀況,所以寶媽讓寶寶吃蛋清時(shí)也要注意少量食用。 寶寶之前吃奶和米粉的吞咽方式和吃蛋黃不一樣,所以寶媽在讓寶寶吃蛋黃的時(shí)候,要注意不能讓寶寶噎著或嗆到,所以寶媽可以試著做下面這幾道雞蛋輔食。 蛋黃米粉泥 首先要把雞蛋煮熟,并取出蛋黃,將它碾碎,然后在碾碎的蛋黃里加入少量的白開(kāi)水?dāng)嚢璩珊隣?,再加上少量的米粉,攪拌均勻之后如果想要外形看起?lái)更可愛(ài)、更有食欲,可以放入模具里然后再取出,是不是非常簡(jiǎn)單呢?這樣做樣子好看,寶寶也愛(ài)吃,寶媽在家可以試試哦。 蔬菜雞蛋豬肝餅 寶媽首先要準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿,在西紅柿上劃上十字,用開(kāi)水燙過(guò)之后去皮去籽,切丁備用,然后把小蔥切小段備用,接著把雞蛋打散之后加入面粉、西紅柿、小蔥和豬肝粉,攪拌均勻,最后再用平底鍋刷油,倒入雞蛋糊,煎熟以后即可食用。這樣里面還添加了西紅柿和豬肝,不僅美味,還能全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不過(guò)這個(gè)食物更適合一歲寶寶吃。 要注意吃雞蛋的量 上面我們提到了寶寶一天吃的雞蛋量最好不要超過(guò)四分之一,這是因?yàn)槌缘奶嗳菀鬃寣殞毶眢w不適,所以寶媽在給寶寶做輔食的時(shí)候盡量多換一些花樣,不僅營(yíng)養(yǎng)均衡,還能防止寶寶吃太多雞蛋導(dǎo)致消化不良。 這里提醒寶媽,當(dāng)寶寶吃輔食的時(shí)候,可以讓他學(xué)習(xí)自主吃飯,雖然可能會(huì)把食物弄的亂糟糟,但是尊重寶寶動(dòng)手的愿望,可以早一點(diǎn)培養(yǎng)他自己吃飯的能力,這樣以后也就不會(huì)出現(xiàn)追著喂飯的情景。 |
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