肝不好，身體會(huì)有3“黑”，2“臭”，1“疼”，做好4大舉措，肝會(huì)慢慢好！

cmz3536 2019-11-19

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把肝比喻為“將軍之官”，肝作為人體的將軍器官，一點(diǎn)也不為過(guò)，因?yàn)楦螌?duì)于人體來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

事實(shí)上，我們的肝臟也是很容易“得病”的器官，如果你的肝臟功能不好，就會(huì)發(fā)生毒素的積累。

肝臟好不好，從身體外表就能夠看得出來(lái)。平時(shí)工作繁重，亦或者是身體太過(guò)疲勞，都可能會(huì)損傷我們的肝臟。

所以，如果你發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了這幾個(gè)信號(hào)！請(qǐng)一定不要忽視！這是肝臟在對(duì)你發(fā)出“求救”信號(hào)！

如何判斷肝臟受損？

看三黑

臉色變黑

① 臉面無(wú)血色、蠟黃暗沉：肝血不足，肝氣郁滯會(huì)導(dǎo)致面無(wú)血色，降低肝臟的排毒功能，導(dǎo)致毒素淤積，膚色暗沉、蠟黃，臉部長(zhǎng)斑。

② 痤瘡、粉刺：人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致痤瘡及粉刺問(wèn)題。

眼圈變黑

① 眼圈發(fā)黑：是某些肝病的表現(xiàn)；肝受損也會(huì)影響睡眠，而睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。

② 眼睛干澀，眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，電腦工作學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度。用眼過(guò)度則常出現(xiàn)視蒙、眼部干澀、頭痛、惡心、乏力等癥狀，損耗肝血！

③ 眼紅有血絲、視力模糊：生活不規(guī)律、不良情緒積郁，或者煙酒過(guò)度導(dǎo)致肝火旺盛；常常出現(xiàn)眼紅、眼干、眼部分泌物多等癥狀。

④ 鞏膜（俗稱眼白）發(fā)黃：是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)，甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會(huì)存在不同程度的“鞏膜黃染”。

指甲變黑

中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分。肝臟是否出現(xiàn)問(wèn)題，指甲上一般會(huì)有明顯的信號(hào)：

① 表面光滑、顏色紅潤(rùn)有光澤，說(shuō)明肝臟是健康的；

② 出現(xiàn)黑色豎線條紋，或邊緣黑中間白、凹凸不平等情況，說(shuō)明肝臟存在問(wèn)題，注意此時(shí)最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

聞二臭

身體變臭

肝臟是人體最大的解毒器官，而人們飲食和生活方式的變化，常使肝臟超負(fù)荷工作。

當(dāng)它超負(fù)荷工作，毒素不能被分解時(shí)，體內(nèi)的有害物質(zhì)就會(huì)通過(guò)皮膚的毛孔排出體外，從而產(chǎn)生異味。

所以當(dāng)體臭出現(xiàn)時(shí)，肝臟可能已經(jīng)嚴(yán)重受損，千萬(wàn)不要忽略。

口臭加重

當(dāng)各種原因?qū)е赂喂δ芩ソ叩臅r(shí)候，肝細(xì)胞清除含硫氨基酸的中間產(chǎn)物硫醇、二甲基硫化物和硫化氫的功能降低。

這些物質(zhì)停留在體內(nèi)，它們通過(guò)呼吸道排出，就出現(xiàn)了像魚(yú)腥味的口臭。

注意：出現(xiàn)了魚(yú)腥味的口臭往往提示肝功能已經(jīng)比較差了，就要及時(shí)地進(jìn)行治療以免病情延誤。

查一疼

肝區(qū)疼痛

人的肝臟處于腹部，所以，這個(gè)區(qū)域也被人們稱作肝區(qū)，如果突然出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的情況，就要引起注意了，可能是肝臟發(fā)生病變，或是長(zhǎng)了腫瘤，壓迫肝臟，而引起了疼痛感，因此，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，最好去檢查一下肝臟。

當(dāng)身體出現(xiàn)以上情況，患者一定不要硬撐，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，看是否出現(xiàn)肝病變。

從一個(gè)健康的普通人，到肝病患者，再到奪走生命，并不是一步跨出來(lái)的。

中間積累了很多不良習(xí)慣，也有很多方法可以控制和延緩，一定要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

做好“4大舉措”，肝炎會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)

良好心態(tài)第一

情緒對(duì)肝臟疾病的影響是最為直接的。肝病病人容易出現(xiàn)發(fā)怒、憂郁和多疑等不良情緒，這些情緒又反過(guò)來(lái)直接加重肝病，形成惡性循環(huán)。

因此，調(diào)節(jié)好情緒，是肝病康復(fù)的頭等大事。

良好習(xí)慣第二

得過(guò)肝病的人對(duì)休息的重要性大概是體會(huì)最深的。在肝病發(fā)作期，一定要做到“能站不走、能坐不站、能躺不站、能睡不躺”，就是盡量創(chuàng)造條件多休息。除了休息外，就是需保持清淡飲食！

保肝護(hù)肝第三

護(hù)肝保肝推薦服用虔甘寶。虔甘寶咀嚼片是從甜菜、枸杞等天然植物提取活性甲基，并配以山楂、瑪咖、人參等。

虔甘寶的有效成分是活性甲基，能有效促進(jìn)肝臟脂肪代謝，防止脂肪肝、酒精肝，能夠改善受損害的肝細(xì)胞代謝、增強(qiáng)肝臟解毒功能，達(dá)到改善肝臟病理、改善肝臟功能。特別適合病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝人群日常服用。

養(yǎng)肝護(hù)肝首選它

熙帝

虔甘寶

有效促進(jìn)肝臟脂肪代謝，改善脂肪肝、酒精肝；調(diào)節(jié)同型半胱氨酸，調(diào)節(jié)血壓，降低血脂，改善肝功能。

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藥物治療第四

遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服藥，這是最起碼的，但也是最容易做到的。出現(xiàn)肝功能明顯異常、乙肝病毒感染等，要爭(zhēng)取在早期階段完全治愈，避免乙肝病毒惡化而導(dǎo)致肝癌。

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來(lái)自： cmz3536 > 《健康知識(shí)》

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